Одно из главных препятствий для реализации нашего предназначения – это глубоко сидящие в нас обиды
И можно удивиться этому утверждению и возмутиться одновременно: «При чём здесь обиды? Автор, ты чего? Уже все мирские понятия под своё предназначение пытаешься подвести!» И действительно, как обида и предназначение связаны друг с другом? Давайте разбираться. И начнём мы с самого начала, т.е. с определений
Обида – это наша сильная концентрация на ситуации, которая вызвала эту нашу обиду, а в большинстве случаев на самом обидчике, который так несправедливо и отвратительно с нами поступил
Мы снова и снова прокручиваем у себя в голове этот вызвавший обиду инцидент. Мы в сотый и тысячный раз устраиваем этот мысленный диалог, представляя тот момент «вселенской справедливости», когда я всё скажу своему обидчику, а ещё лучше причиню ему боль, в ответ за ту боль, которую он причинил мне. «Вот придёт время, когда тебе понадобится моя помощь. Но я тебе никак не помогу! Потому что ты меня так сильно обидел своими словами и поступками»
У нас есть склонность «демонизировать» своих обидчиков. До момента обиды этот он или она были вполне нормальными людьми, а может мы даже дружили и были «не разлей вода». Но как только случилось эта самая обида, то всё! Мы ставим жирный крест на своём обидчике, и полностью вычёркиваем его из своей жизни. И сразу же начинаем видеть все плохие качества в этом человеке. Моментально забываем про то всё хорошее что он для нас когда-то сделал. Лихим росчерком пера обнуляем всё что нас связывало в жизни. Забываем про все те сложности, которые мы прошли вмести, и ту помощь и поддержку, которую он нам оказывал
И теперь этот обидчик вовсе не милый безобидный душка, а такой матёрый демон с кроваво-чёрными мыслями и поступками. В нашей памяти всплывает всё то плохое что он сделал, и все те ошибки, которые он когда-то совершил. И для «яркости» мы умножаем это всё во сто крат, прямо-таки обводим жирным маркером все его плохие качества, да ещё в придачу дописываем что-то от себя. «Он ведь стопроцентный негодяй! А раз он негодяй, то и такие пагубные качества у него наверняка тоже есть. Ведь в противном случае он бы не стал меня так обижать»
И от обиды страдаем прежде всего мы сами. Этот наш обидчик может даже и не знать о том, что он нас обидел, а скорее всего давно уже забыл про эту ситуацию. Но мы же упиваемся этим ядом предполагаемой грядущей мести, тратим кучу времени и эмоциональных сил на эти представления о том, как этот акт возмездия произойдёт
И что самое печальное, что в процессе этого внутреннего гнева и обсасывания этой ситуации боль обиды становится сильнее и сильнее. И никуда она не проходит, а просто сидит у нас как заноза в сердце
И тут уместно будет привести несколько мудрых цитат, которые интересным образом раскрывают суть обиды
Обида – это раскалённый металлический шар, который мы постоянно носим в своём сердце
Обида – это огонь, который сжигает человека изнутри
Нужно честно признаться, что обида причиняет нам огромную душевную боль. Она терзает наше сердце. Делает нас озлобленными и жестокими людьми
Обида – это «тяжёлый жезл наказания», который мы всегда носим с собой, чтобы когда-нибудь покарать своего обидчика
Обида – это как больная глубокая заноза, которую мы осознанное не достаем, в надежде когда-нибудь встретиться со своим обидчиком и воткнуть ему эту самую занозу, да так, чтобы побольнее
Встретимся или не встретимся мы со своим обидчиком, случится или не случится этот повод «сладкой мести» совершенно не ясно, но мы можем всю жизнь носить эту тяжелую больную ношу
Обида – это яд, который мы постоянно пьем в надежде, что умрёт наш обидчик
Обида – это «якорь», который позволяет нашему прошлому управлять нашим настоящим
И печальный вывод из всех этих мудрых фраз такой, что обида – это наше собственное наказание. Мы сами себя наказываем за то, что нас обидели. Что за бред такой?! Меня обидели, причинили мне боль, а после этого я ещё сам себя мучаю этой обидой долгие годы
Почему я это делаю?! Зачем я причиняю себе боль? И грустный ответ на этот вопрос такой, что в этой, пусть даже мучительной для меня обиде, есть бонусы, которые я не хочу терять, они для меня ценны, именно поэтому я так держусь за свою обиду
И вы удивитесь сколько же скрытых преференций даёт нам наша обида. И это объясняет тот факт почему мы так сильно привязаны к нашим обидам, даже ясно осознавая всю их пагубность. Одновременно страдая и мучаясь от обид, мы держимся за них мёртвой хваткой бульдога и никак не хотим их отпускать
Какие же бонусы даёт нам наша обида?
Обида оправдывает мой гнев и склонность оскорблять других
Вы замечали, что чрезмерно гневливые люди, склонные к оскорблениям, больше всего обижаются? Не задумывались почему? А всё просто! Обида – это хороший повод излить тот гнев, который они копят у себя внутри. И обида как ничто другое оправдывает их склонность к оскорблениям
Я люблю ругаться по поводу и без повода, крыть всех матом на чём свет стоит. Но вроде как в социуме считается что делать это неприлично, но обида даёт мне карт-бланш и зелёный свет на эту мою склонность. Ведь меня же обидели! И мой гнев и сквернословие – они уместны и оправданы!
Такой человек осознанно или неосознанно будет искать ситуаций, чтобы обидеться, пусть даже по самому ничтожному поводу, чтобы снова и снова изливать свои оскорбления на других людей
Обида оправдывает множество моих слабостей
Обида – это оправдание моих слабостей. Ну меня же обидели! Значит всё, точка! Буду вести себя так, как захочу! И все эти нравоучения, правила поведения, законы морали и приличия будут легко мной отвергнуты. Ведь для этого есть такой замечательный повод – моя обида
Буду пить и курить, у меня же стресс! Буду валяться целыми днями у телевизора и ничего не делать. А окружающие люди должны меня понять, ведь я же обижен, мне же нужно справиться с этой «тяжелой ситуацией». А сколько времени это займёт я даже не знаю – буду обижаться на сколько хватит моих сил
Обида ещё больше укрепляет мою гордыню
И наверняка вы тоже замечали (и не исключено, что в самом себе), что чрезмерно гордые люди, те кто считает себя во всём правыми, склонны чаще других обижаться. Ведь моя правда – она абсолютная и не подлежит никакому сомнению!
А если кто-то посмеет на неё посягнуть, то я так на него обижусь, что ему мало не покажется! И в этой ситуации обида – это инструмент для того, чтобы ещё больше усилить свое эго и это моё «я всегда и во всём прав». А раз я прав, то, разумеется, все остальные идиоты
Обида – это способ обратить на себя внимание, заслужить сострадание и симпатию окружающих
Наша обида – это проявление нашего скрытого желания обратить на себя внимание. Маленькие дети постоянно себя так себя ведут, чтобы заслужить так нужную им заботу и внимание своих родителей
А большие взрослые ничем не лучше детей, просто они умеют маскировать эту свою потребность во внимании, тепле и заботе. Ведь если нас не обидят, кто нас пожалеет?
Состояние внутреннего гнева делает меня как бы вооруженным, даёт иллюзию того, что я сильный
Человеку бывает очень трудно простить, потому что ему кажется, что прощение – это некий акт несправедливости. Ведь если простить, то это значит избавить человека от заслуженного наказания. А моя обида – это проявление высшей справедливости и правоты. Обидчик непременно должен быть наказан!
Люди годами и даже поколениями носят свои обиды, чтобы накопить в себе достаточно злости и покарать своего обидчика. Состояние внутреннего гнева делает меня как бы вооруженным и даёт мне иллюзию того, что я сильный. Но эта обида и злоба внутри прежде всего приносит боль и вред нам самим, она нас не усиливает, а ослабляет
Положение жертвы
Когда я обижен – я всегда жертва. А ведь всем известно, что «жертвам землетрясений» дают одеяла, кормят бесплатно, максимально о них заботятся. Положение жертвы очень удобное, оно оправдывает мою пассивность и безвольность, и прямо-таки вынуждает окружающих людей постоянно заботиться обо мне
Не могу быть победителем, так буду жертвой – у этой роли тоже масса своих плюсов
Обида – это способ манипуляции
И, разумеется, обида – это такой дешёвый и простой способ манипуляции, особенно часто проявляющийся в отношениях. Я хочу чего-то и самый простой способ получить желаемое – это обидеться, а лучше всего держать своего партнёра в положении «вечного виноватого», чтобы он исполнял все мои прихоти и ходил по струнке
Но вы когда-нибудь были на другой стороне, на стороне этого «вечно виноватого»? Это просто невозможное состояние, когда чтобы ты не делал, ты всё равно будешь виноват. Как бы ты ни подбирал слова, как бы ни пытался действовать по «выданным инструкциям», ты всё равно что-то ляпнешь не то или сделаешь что-то обидное
Иметь дело с постоянно обиженным – это всё равно что пытаться вслепую разминировать изощрённую бомбу. Любое неверное движение и всё, каюк!
В какой-то момент ты уже говоришь не то, что думаешь, и делаешь не то, что хочешь, и ты уже не ты, но ситуация от этого лучше не становится, потому что как бы ты ни старался, ты всё равно будешь виноват. Это просто невозможное состояние – хочется убежать на край света от этого вечно обиженного
И все эти вышеописанные «типа бонусы» получаемые от обид – это на самом деле слабости личности. Моя привязанность к обиде и нежелание прощать – это моя слабость, а не сила, как я наивно полагаю
Только по-настоящему сильная, зрелая личность умеет прощать, не позволять этой злобе проникать внутрь и отравлять его сердце
Способность прощать – это лучшая защита в этом мире! Чужая злоба не причинит никакого вреда сердцу, которое научилось прощать, которое научилось не принимать всерьёз причиненную боль
Главная причина обиды
Так в чём же главная причина обид? Почему мы обижаемся? Откуда вообще взялась у нас эта склонность обижаться, которая порождает столько пагубных последствий?! Ну зачем я делаю то, что мне самому приносит вред?!
И это очень хороший вопрос, который, собственно, и раскрывает нашу тему, т.е. почему обиды и наша склонность обижаться мешает нам реализовать своё предназначение. А всё очень просто!
Моя обида – это моё внутреннее непринятие внешней ситуации
Обида – это моё несогласие с тем, как оно происходит. Ведь я ожидаю такого хорошего, почтенного и уважительного обращения к себе. Я хочу, чтобы в моей жизни происходило только так, как я себе это представляю
Чтобы окружающие мне искренне улыбались и восхваляли мои заслуги. И чтобы я жил в красивом большом доме (желательно с видом на море). Чтобы у меня была достойная работа и высокий доход. Чтобы моя жена была послушной красавицей, угадывающей все мои желания, а дети не капризничали и сами собой занимались без моего участия. Чтобы в целом всё было гладко и предсказуемо, и чтобы этот мир крутился вокруг меня одного. Чтобы все вокруг жили моей правдой, жили по моим законам морали, и непременно всегда учитывали мою единственно верную точку зрения, а главное оберегали, холили и лелеяли меня – носителя этой абсолютной истины
Отвлечённый, но очень наглядный пример, который я уверен многие наблюдали в своей жизни. Ситуация на дороге: во время автомобильного движения кто-то кого-то задел и может чуть поцарапал бампер. Бытовая ситуация – просто одна жестянка царапнула другую. Все участники происшествия живы и здоровы, никто не пострадал. Может даже обе машины застрахованы
Но участники, и особенно тот, кто считает себя особенно правым, начинают орать друг на друга, используя весь матерный запас слов, который ими накоплен на всю их жизнь. Порой дело доходит до драки, и, что уж совсем неприемлемо, мужчины поднимают руку на женщин
И со стороны видно, что причины для такого мощного излияния гнева, её нету. И что этот инцидент стал лишь поводом, неким триггером – открылся краник и оттуда ТАКОЕ (!!!) полилось. Ведь ситуация совершенно плёвая! Много машин на дороге, и все понимают, что время от времени машины стукают или задевают друг друга, по-другому просто быть не может! В чём же причина этого неадекватного гнева?
А главная причина лежит не в самой этой аварии, а в целом в неудовлетворенности человека его текущей жизнью. Ведь нам хочется, чтобы всё было по-другому. У меня ведь в голове совсем другой план на мою жизнь и представление о том, как оно должно быть. И это моё хроническое непринятие реальности создаёт гнев, который как яд год за годом копится у меня внутри. И даже малая обида – это «честный повод» вылить этот океан яда на обидчика. «Наконец-то! Вот он враг, который сейчас получит по полной за всю мою никчёмную жизнь полную страданий»
«Капля за каплей наполняется ведро. Так и человек становится полон зла, хотя бы он собирал его понемногу» – Лев Толстой
Несмотря на то, что обиды приносят нам массу боли, мы изо всех сил держимся за них, а ещё более парадоксально то, что мы неосознанно ищем конфликтных ситуаций, терпеливо ждём, когда нас обидят, потому как это долгожданный повод вылить всю ту злобу, которая сидит у нас внутри
И эти неожиданные стычки со случайными обидчиками – это далеко не самое страшное. Ну поорали друг на друга, пообижались какое-то время, рассказали всем знакомым как тот другой был неправ, а потом всё забыли
Самое страшное и пагубное это то, что я постоянно обижаюсь на свою жизнь. Я не принимаю место и условия, в которых я живу. Я внутренне отвергаю свою семью. Я не согласен со своей долей, которая мне выделена на эту жизнь. Я сильно обижен на те скудные возможности, которые ко мне приходят
Ведь я каждый день вижу, что у кого-то этого больше: кто-то более богатый, кто-то более красивый, кто-то более талантливый, кто-то более успешный, кто-то более умный, а кто-то более признанный. Почему у них есть то, что нужно мне, а у меня этого нет?!?
Так год за годом растёт эта внутренняя обида: на себя, на все моё окружение, на этот несправедливый мир, и в конце концов на Бога, который не дал мне всего этого
Собственно, мы подошли к финалу нашего объяснения
Моё несогласие и непринятие того что у меня есть, блокирует моё желание реализовать себя через данные мне возможности
Я живу в фантазиях о том, чего у меня нет, а возможно и никогда не будет. Я как идиот несу свою тяжёлую поклажу на своих плечах, постоянно мечтая о грузовике, который, несомненно, смог бы перевести всю это неподъёмную ношу, но при этом совершенно не обращаю внимания на свою тележку, которая стоит рядом и которая была со мной всегда
Мой кругозор заблокирован этим мировосприятием в который я сам себя поместил. Я мечтательно смотрю в небо, не замечая того, что лежит у меня под ногами
Известная молитва немецкого богослова Карла Фридриха Этингера (1702-1782)
Господи! Дай мне сил изменить в моей жизни то, что я могу изменить. Дай мне мужество и душевный покой принять то, что изменить не в моей власти. И дай мне мудрость отличить одно от другого
И по своей сути, это и есть формула реализации предназначения
Не нужно быть пассивной безвольной личностью, которая на всё разводит руками и только тяжко вздыхает: «Такая у меня карма… Такая вот тяжелая судьба…». При этом такой человек ничего не пытается исправить (даже то, что в его силах), просто безвольно плывёт по течению до самого своего конца
И не нужно уходить в эти пустые фантазии «Абы, да ка бы». Мечтать о том и сём, при этом совершенно пренебрегая своими талантами и возможностями. «Я ведь не согласен. Я ведь обижен на весь мир за такую свою обделённую судьбу. А значит теперь буду такой обиженный сидеть в одиночестве и ничего не делать»
С помощью данного нам человеческого разума нужно оценивать что мне по силам изменить, а что я должен принять как неизменный факт. Да, я не могу лечить людей наложением рук и, разумеется, зарабатывать на этом баснословные деньги (хотя и очень хочется). Я не могу силой мысли телепортироваться в любую точку мира, а заодно и перевозить с собой коммерческие грузы. Я не могу говорить на всех языках мира и быть таким супер-полиглотом. Я не супер-спортсмен, которого обожает и восхваляет весь мир
Необходимо решительно привести себя в адекватное восприятие реальности, и признать тот факт, что, к своему глубокому сожалению, я не превращусь в этот придуманный мной образ НИКОГДА! Я должен принять это и больше не уходить мыслями в эти воздушные замки, которые кроме страданий и потерю времени не принесут мне больше ничего
Но! И это большое позитивное «НО», на которое я должен обращать внимание и каждый день благодарить судьбу за это. И что же это? А это могут быть ставшие уже привычными для меня навыки, которые были со мной всю жизнь
К примеру, я неплохо умею мастерить что-то своими руками. Или я неплохо соображаю и с логикой у меня всегда было всё в порядке, и поэтому я легко могу разобраться в каких сложных системах, и даже самостоятельно разрабатывать их
Но всё это тоже нужно людям! Все эти не замечаемые мной мои же таланты они очень востребованы миром! Я могу служить миру своими реальными (а не выдуманными) навыками и способностями. Они у меня есть, а у кого-то их нет. И те, у кого их нет, они нуждаются в моей помощи
Чтобы заметить то, что чем вы обладаете и перестать думать о том, что с вами никогда не случиться, нужно научится быть благодарным. Благодарность – это лучшее лекарство от обиды и всей этой деструктивной неудовлетворённости и отвержения своей жизни
Там, где есть благодарность – там нет места обидам. Эти понятия равнозначны свету и тьме – там, где есть свет, там нет места тьме. Будьте искренне благодарными за то, что у вас есть, за то, что вам было дано на эту жизнь. И тогда со временем вы поймёте, что ваша жизнь была специально сконструирована под вас, и что ваш уникальный путь был создан для того, чтобы сделать вас лучше
Не нужно смотреть в сторону тех богатых, красивых и успешных, у них свои жизненные уроки, которые им тоже нужно пройти. Поверьте, узнай бы вы обо всех нюансах этой вроде бы внешне успешной и красивой жизни, вы никогда бы не захотели променять свою текущую жизнь на эту «мнимую сказку»
Ведь людям нужно не это манящее богатство/красота/власть/успех, им просто нужно счастье. А счастье, оно окружает нас, оно живёт у нас в сердце – нужно лишь руку протянуть. Что вы выберете: быть абсолютно счастливым бедным или абсолютно несчастным богатым?
Вывод
Так что же такое обида по своей сути? И если уж копнуть совсем глубоко, то обида – это нарушение нашей природы
Наше состояние обиды, несогласия с внешними обстоятельствами – это свидетельство того, что мы искажаем свою природу или действуем вопреки ей
Нужно честно себе признаться в том, что обида, это не есть те «скрытые бонусы» (описанные выше), которые мы получаем от нашего обиженного состояния. Обида – это наше страдание, это наказание, которые мы наложили на себя по своей собственной воле
И всякий раз, когда я буду обижаться, когда я буду отклоняться от своей природы, и действовать вопреки ей – я буду страдать. И не важно, что это: какая-то случайная стычка и словесная перебранка на улице со своей соседкой, или же это постоянное чувство неудовлетворённости собой, чувство непринятия тех внешних обстоятельств, условий и возможностей, данных мне на эту жизнь
И это вовсе не безобидная вещь как многие полагают: «Типа все обижаются и обижают, что тут поделаешь?». На самом деле обида, которую я как тяжкую ношу несу через всю свою жизнь, да ещё постоянно добрасывают в этот тяжелый мешок очередные обиды одну за другой, эта злость на всех людей и весь мир в целом, которую я по капле день за днём собираю – всё это в конце в конце концов отравит и убьёт меня самого
Истинная природа души – это счастье. А счастье – это любовь. А любовь – это принятие всех и вся какими они есть, т.е. способность прощать и принимать не только окружающих, но и себя самого, в конце концов Бога – своего создателя. Способность прощать – это наша истинная природа!
И если я действительно хочу счастья, то я должен действовать в соответствии со своей природой, принять её какая она есть, быть благодарным за данные мне возможности
Кто-то из мудрых сказал:
Наше истинное богатство исчисляется тем, что невозможно купить ни за какие деньги
Просто вспомните и подсчитайте то, что у вас есть такого, чего невозможно купить ни за какие миллионы и миллиарды. Будьте благодарными за это! Будьте благодарными за это каждый день! Будьте благодарны даже своим обидчикам!
Ведь через эти, пусть даже неприятные ситуации, они научили вас чему-то, открыли какие-то «тёмные пласты» вашего сознания, с которыми вам необходимо разобраться, чтобы в итоге стать лучше. И тогда в вашей жизни всё измениться! Ведь в сердце, в котором постоянно живёт благодарность, не найдётся места обиде
