0

Я умру через 1 год

Представьте, что вы узнали, что вам осталось жить всего один год. Что вы будете делать, получив эту не очень радостную новость? И пусть это всё кажется нереальным, но всё же попробуйте поместить себя мысленно в эту ситуацию

Что нам может дать эта медитация – «Я умру через 1 год»?

К нам придёт четкое осознание, что мы в этом теле не будем жить вечность. И что те важные дела, которые мы всё время откладывали на потом, нужно уже делать прямо сейчас. Один год – это прямо совсем небольшой срок

По сути, медитация «Я умру через 1 год» – не такая уж нереальная. Я бы сказал, что она слишком оптимистическая. В Ведах (индийские древние трактаты) говорится, что даже самые могущественные полубоги не могут гарантировать человеку и 10 секунд жизни. С самого рождения мы умираем, т.е. приближаемся к моменту нашей смерти. С каждым восходом и закатом, с каждым дыханием, с каждым ударом нашего сердца…

Эта медитация высветит один из самых главных вопросов человеческого существования: «Что делать человеку на пороге смерти?». В Ведах есть священный трактат «Шримад Бхагаватам», который как раз описывает ситуацию с царем Парикшитом, который узнал, что ему осталось жить всего 7 дней. Царь Парикшит задает мудрецам очень важный вопрос: «Что делать человеку, которому осталось жить всего несколько дней?»

Мы не сильно отличаемся от этого царя – мы умираем прямо сейчас: день за днем, минуту и за минутой, секунду за секундой…Но, в отличие от этого царя, мы не знаем дату нашей смерти. Он хоть успел подготовиться к смерти. Буду ли у нас эти 7 дней?

В горах после определенной высоты есть так называемая «зона смерти», находясь выше которой, человек не может жить в принципе. Находясь там, человек умирает в прямом смысле этого слова и очень быстро. Поэтому задача альпинистов – быстро взобраться на вершину, находящуюся в зоне смерти, а потом максимально быстро оттуда вернуться вниз, чтобы «до конца не умереть»

Да, эта ситуация в горах ярко и понятно выражена, но это не значит, что наша ситуация принципиально чем-то отличается. Мы родились, и у нас есть немного времени (это то что называется жизнью), для того чтобы успеть сделать самые важные дела до момента смерти. Точно ли мы сфокусированы на этих важных делах?

Есть красивое сравнение жизни: «Жизнь – это как выпущенная стрела из лука». Мишень, в которую летит «стрела нашей жизни» – это смерть. Пожилые люди на пороге смерти говорят одну и ту же вещь: «Я даже не заметил, как эта жизнь пролетела… Это было как одно мгновение…»

Эта медитация поможет нам отбросить всё лишнее, напускное. Жить той жизнью, которой хотелось жить всегда, но по каким-то внешним обстоятельствам всё время приходилось откладывать. Попасть наконец в те условия и окружение, к которым мы всегда стремились. Сфокусироваться на самом главном! Отбросить всё пустое – на это просто нет времени! Жить каждый день так, как будто он последний! Самое интересное, что в какой-то день это случится, т.е. какой-то день станет нашим последним днем в этой жизни. Т.е. эта наша медитация не такая уж неправда, это есть неопределенная во времени правда

Разумеется нужно разобраться со всеми долгами. Кто хочет оставить о себе память «должника» после ухода из жизни? Попросить прощение перед тем, кого когда-то обидел. Простить всех, кто когда-то обидел нас. Сказать теплые слова, которые не были сказаны. Окружить себя людьми, с которыми хочется прожить остаток дней. Уехать в то место, где всегда хотел жить. Заниматься теми вещами, которыми всегда хотел заниматься

В этой, пусть даже придуманной ситуации, после разбора со всеми долгами, вы будете делать, то что хотите и любите делать

Есть конечно экстремальные варианты: бухать каждый день и трахать всё что движется, т.е. успеть насладиться как можно больше в оставшееся время. Но всё это в итоге приведёт к сильной депрессии, разочарованию и страху. Человек этими действиями не будет готовиться к моменту смерти, он просто будет «выжигать себя». Его уход из жизни не будет спокойным и радостным, каким должен быть

Человек безудержными наслаждениями пытается спрятаться от смерти, но так страх не победить. Это всё равно что закрыть глаза перед разинутой пастью тигра, притворившись, что тигра нет. Задайте себе вопрос: А как вы живете сейчас? Пытаетесь наслаждаться изо всех сил? Вы же понимаете, что это всего лишь попытка спрятаться от страха смерти

Можно предположить, что человек в этой ситуации вообще ничего не будет делать. Зачем работать если жить осталось всего ничего?! Но, представив ситуацию более живо, вам самим не захочется концентрироваться на этом печальном моменте, а ещё больше не захочется, чтобы окружающие концентрировали на этом ваше и своё внимание и постоянно жалели вас такого бедного и несчастного. Фредди Меркури, солист рок-группы «Queen», посвятил остаток своих дней творчеству и просил участников группы не фокусироваться на его приближающейся смерти – он пел до конца

Рано или поздно вам захочется что-то делать. То, что нравится делать просто за сам процесс. Делать то, что нужно людям. Получать радость отдачи и благодарности от своего труда. Ощущать себя нужным как внутри, так и снаружи. Сделать то, что оставит пусть даже маленький, но яркий и тёплый след в сердцах людей

Стив Джобс искренне считал, что осознание близкой кончины освобождает:

«Смерть – это лучшее изобретение жизни. Она причина перемен. Она очищает старое, чтобы открыть дорогу новому»

«Осознание того, что скоро умрешь, помогает избежать мыслей о том, что вам есть что терять»

«Память о том, что я скоро умру – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения в моей жизни. Потому что всё остальное – чужое мнение, вся эта гордость, вся эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно»

«Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца»

Поделиться: