Напомню (или заинтригую), что в предыдущей статье («Такие разные эндорфины»), мы говорили о том, что очень важно получать правильные эндорфины от своей деятельности

Но тут может возникнуть логичный вопрос: «А почему именно деятельность (или работа)? Разве она так важна? Вот у меня есть работа. Мне за неё платят. Стараюсь работать на совесть. Появится более интересное предложение или станет хуже на текущей – значит поменяю место, а то и сферу деятельности. Работа и работа – чего о ней столько рассуждать и париться?»

Или другой тип людей, у которых всё получается, за что не возьмутся. Для них успех в трудовой деятельности – это лишь вопрос прилагаемых усилий. Такие люди искренне не понимают зачем столько рассусоливать по поводу призвания, предназначения и тому подобных вопросов: «Взял лопату и копай! Чего думать-то?»

Всё верно. Есть такие люди, которых тема реализация своего потенциала через плодотворную деятельность особо не волнует. Они либо давно уже закрыли этот вопрос для себя, либо сама эта тема их совершенно не интересует

Всё так и есть. Свет клином не сошёлся на одном лишь предназначении. И, пожалуйста, не подумайте, что я тут неистово машу флагом, фанатично призывая: «Всё, кто не реализует своё предназначение непременно пойдут в ад!»

Это факт! Тема предназначения не всем актуальна и важна. Но (и опять это многообещающее «но»), у этих людей есть другие пунктики, т.е. вопросы, на которых они очень сильно заморочены

Это что-то труднодостижимое, они об этом постоянно думают, это зона их боли. Это могут быть отношения, деньги, власть, дети, здоровье, место жительства и т.д. Или, как красиво называют это астрологи – их кармическая задача

И в таком свете граница раскрытой проблематики стирается. Вот есть какая-то кармическая задача, и совершенно не важно, что это. Для кого-то это одно, а кому-то – другое. Для одного – это предназначение, а для другого – это отношения с женой. Объединяющая суть у всех этих вопросов/задач/целей/желаний – это то, что это ОЧЕНЬ ВАЖНО для рассматриваемого индивидуума

И я сам наблюдал и даже участвовал в подобных дебатах. Один с пеной у рта доказывает другому, что ТОЛЬКО ЭТО важно, а всё остальное ерунда! На что другой с тем же остервенением защищает свой пунктик, обнуляя важность предлагаемого оппонентом, выдвигая на первый план СВОЁ ВАЖНОЕ

Так вот, давайте возьмём это обезличенное ВАЖНО (индивидуальное для каждого) и обсудим, а что будет если оно не сбудется. Не сбудется сейчас, в ближайшем будущем или вообще никогда

Да, получилось затянутое вступление, но хотелось бы прояснить этот момент, чтобы не выглядеть фанатиком, защищающим только свою идею предназначения, который при этом обесценивает всё остальные вопросы, степень важности которых определятся самой личностью. Как говорится: «у каждого своё» или «кто о чём, а вшивый всё о бане»

Не дано

Итак, человек чего-то хочет. Очень хочет! Настолько сильно хочет, что всё остальное блекнет на фоне этого желания. Его это мучает, изводит. И это желание сопровождает человека значительную часть его жизни, а порой и всю жизнь

И не то, чтобы он просто пассивно страдал в этих своих мечтах. О, нет! Он честно предпринимал множество попыток получить желаемое. Он и сейчас не опускает руки и старается изо всех сил. Но оно никак… Как будто намертво закрытая дверь. Железобетонная стена, через которую никак не пробиться

И что с этим делать?

Человек страдает. Он несчастен. Он не получает необходимых правильных эндорфинов, о которых мы ранее говорили. На его лице печать отчаяния, с немым вопросом: «Почему мне это не дано?»

«Почему у других это есть? Они получили это легко и просто, особо даже не заморачиваясь. А есть и такие, кто вообще этого не ценит! А некоторые ещё и ворчат, жалуются на тяжёлое бремя обладания этим. Почему у них это есть, а у меня нет?!»

Женщина никак не может забеременеть или выйти замуж… Мужчина не может добиться руки своей возлюбленной, к ногам которой он готов положить весь мир… Молодому человеку, которому ещё недавно все пророчили ошеломительную спортивную карьеру, навсегда закрыта дорога в большой спорт, ведь год назад он попал в автомобильную аварию и стал калекой… Девочка чувствует себя изгоем, потому что родилась некрасивой, к тому же у родителей нет денег на модную одежду, а она так мечтает о друге (!), так сильно (!), что даже придумывает себе вымышленного… У ребёнка хроническая неизлечимая болезнь, которую родители мечтали бы поменять за своё собственное здоровье… Карьерист одержим высокой позицией и признанием, но его подставляют и увольняют снова и снова… Близкий человек слишком рано ушёл из жизни, оставив в сердце огромную пустоту, которую не заполнить ни чем…

Список можно долго продолжать – у каждого своя боль…

И что с этим делать? Что-то точно не поправить и не получить. А на что-то уже и надежды нет, что оно когда-нибудь случится, ведь остаток жизни стремительно утекает как песок сквозь пальцы

Отчаяние… Непонимание… Поиск виноватых… Агрессия к окружающим и ненависть к никчёмному себе… Уход в религию, или наоборот выход из неё… Походы к гадалкам и астрологам… Обида на Бога, что Он допустил такое… А главное тотальное непонимание этого парадокса: почему внутри меня сидит такое сильное желание, которое никак невозможно реализовать снаружи? Что это за вселенский обман и издёвка?!

Знакомо?

И мы сейчас не будем уподобляться залихватским советчикам, которые громко призывают: «Эге-гей! Не вешай нос! Нужно лишь поднажать и всё получится!» Ведь сказано уже: люди старались и очень сильно старались. Этого их старания хватило бы на успех 10 человек, а то и больше

Так что делать-то?

И ниже я дам какие-то советы и подсказки, которые, возможно, помогут вам изменить парадигму восприятия. Либо наоборот – вызвать ещё больше гнева и раздражения. Честно говоря, в подобных ситуациях советы порой совершенно неуместны. Тут нужно взять человека за руку или обнять, и так посидеть с ним, отдавая частичку тепла своего сердца, чтобы она помогла ему смириться и пережит это «не дано»

Итак, советы. И, пожалуйста, не воспринимайте их как издёвку. Они помогли когда-то мне, у кого-то могут быть другие представления, а у вас третьи. Тут авторство совершенно не важно. Главное, чтобы это помогло вам справиться с этой невыносимой неизбежностью бытия – цель в этом

Юдоль страданий

Первое заблуждение, с которым нужно распрощаться – это наше ошибочное представление о том, что этот материальный мир был создан для нашего счастья. Да, конкретно этот мир – конкретно для моего счастья

Это концепция настолько въелась и глубоко сидит у нас внутри, что даже наблюдая и ощущая череду непрерывных страданий в своей жизни, даже будучи адептом продвинутой философией или религии, мы не можем отвязаться от представления, или, правильнее будет сказать, святой веры в то, что я непременно найду своё счастье в этом материальном мире

Простой и наглядный пример от наших «любимых учёных». Тупо привожу то, что выдал мне Гугл:

На каждом квадратном сантиметре нашей коже находится множество рецепторов: примерно 50 болевых, 25 тактильных, 12 холодовых и 2 тепловые точки

На коже нет специальных рецепторов, отвечающих за удовольствие

Приятные ощущения или удовольствия возникают, когда прикосновение или стимуляция активирует не только тактильные рецепторы, но и снижает активность болевых путей, запуская положительные нейронные реакции, связанные с выделением дофаминов и эндорфинов

Таким образом, кожа содержит огромное количество рецепторов отвечающих за боль, прикосновение, температуру. Рецепторов же удовольствия не существует, а наши «ощущения удовольствия» – это всего лишь результат сложной обработки сигналов от разных рецепторов в мозге

Каково а?!

50 болевых рецепторов на одном квадратном сантиметре нашей кожи!!!

При этом ни одного рецептора, дающего удовольствие. А всё то, что мы принимаем за удовольствие – это некая совокупная иллюзия или просто отсутствие боли

Одно только это исследование может навеять смутные подозрения. Поверье (или просто признайте), что в реальной жизни оно также, если и того не хуже

Мы же все это знаем, только упорно не хотим это признавать. Собственно, так и рождаются иллюзии – ожидаем одного, а в реалиях совсем другое. Вот и страдаем от пустых ожиданий, которые сами себе понапридумывали

Карма

Всё что со мной случается – это не просто так. Те страдания, которые я испытываю сейчас, всё это я причинял другим живым существам в своих прошлых воплощениях

И размен происходит не один к одному – типа «глаз за глаз». Люди, которые имели опыт регрессии, в один голос утверждают, что то, что мы получаем в качестве наказания сейчас – это просто какой-то мизер по сравнению с тем, что мы натворили в прошлом. В священных писаниях об этом так и говорится – «…лишь малая доля заслуженных страданий…». И это одна из множества граней милости Господа, который Он проявляет к Своим детям – да, наказывает, но только чуть-чуть

Мы же постоянно ругаем и сетуем на Бога, что Он так жесток и несправедлив к нам. Но получаемое нами наказание оно несоизмеримо с нашими проступками. Условно, в своей прошлой жизни я украл миллион, а в этой жизни у меня забрали копейку. «Какое горе! Судьба-злодейка лишила меня честно заработанной копейки! За что мне это наказание?! Что за жестокий и несправедливый мир!?»

Да это даже не наказание, так – лёгкая коррекция, чтобы мы на собственной шкуре осознали какого это ощущать, когда с нами поступают плохо, собственно, так, как мы сами поступали когда-то

И конечно же сразу встречаем контраргумент: «Я не помню своих прошлых жизней, а значит этого не было! А поэтому вся эта философия – это бредни сивой кобылы»

Ну если так хочется вспомнить – иди в регрессию, благо специалисты есть. Какие проблемы?

Тем не менее стоит признать, что если бы мы помнили свои проступки из прошлых жизней, то несогласий со своими текущими страданиями было бы меньше. Чётко бы понимали за что нам это и то. Ну зачем эта перерожденческая амнезия?

Ну, во-первых, этот мир был создан не нами, не по нашему ограниченному уразумению. А во-вторых, немного поразмыслив, придёт понимание, что то, что мы сейчас не помним свои прошлые жизни – это великое благо

До какой-то степени новая жизнь даёт нам шанс начать всё с чистого листа. Если бы мы помнили всё то, что с нами происходило до текущей жизни, а главное несли бы в своей памяти бремя всех совершенных нами грехов, то наша теперешняя жизнь сильно бы омрачилась. Настолько сильно (!), что и жить не хотелось бы вовсе

Мы же сами периодически так думаем: «Вот я и тут накосячил, и тут… Вот бы всё заново переделать, начать бы с чистого листа! Я бы тогда всё сделал по-правильному…». Новая жизнь без старой памяти – это отчасти реализация этого нашего желания

На самом деле закон кармы – это хороший закон. Он отражает наше внутреннее стремление к справедливости. И мы всегда с энтузиазмом поощряем наказание негодяев. Проблемы и несогласия начинаются, когда наказание приходит к нам

И да, это наш выбор во что верить:

• Либо в бессмысленную случайность, когда судьба-злодейка спонтанно и, разумеется, совершенно незаслуженно кому-то даёт, а кого-то обделяет
  
  
• Либо в справедливый закон причины и следствия, который гласит: «Что посеешь, то и пожнёшь»
  
  

У страданий есть смысл

И да, страдания – это не только для того, чтобы нас мучить и воспитывать за какие-то кармические косяки. Одна из задач страданий – это побуждать нас не останавливаться в поиске настоящего счастья

Ведь, что греха таить? Наша жизнь – это сплошные разочарования: «Сначала думал, что это меня сделает счастливым – ан нет… Потом думал, что вот это – и тут облом…»

И, пожалуйста, не подумайте, что наше стремление к счастью – это какая-то программная ошибка в мозгу. Выше же было убедительно доказано, что счастья тут нет

Священные писания и религии мира говорят об одном – счастье реально, оно есть, только оно не здесь, не в этом материальном мире

Все наши попытки удовлетвориться счастьем, которое может дать материальный мир, это всё равно что пытаться утолить жажду раскалённой пустыни всего одной каплей воды. Желание счастья души – они огромные (!), а возможности его получения из материи – ничтожные

Но не всё так плохо. Хорошая новость – человеку дан развитый разум, чтобы он смог отыскать дорогу в то по-настоящему счастливое место

Не в этой, так в другой

Слабое, но всё же утешение

Хорошо, пусть в этой жизни мне не дано. Но если уж я так этого хочу, то отстрадаю свою карму в этой жизни и получу желаемое в следующей. Какие проблемы?

Да, на первый взгляд подобное заявление звучит странно, может даже фатально, и уж точно издевательски

Но действуя с такой установкой, даже не получая того, что я хочу, я готовлю себя к тому, чтобы получить желаемое в следующей жизни. Идёт подготовка. Жизнь не проходит впустую. Я не просто тупо страдаю от того, что мне не дано, я готовлю себя к тому, чтобы заслужить и быть готовым это получить, пусть даже в следующем будущем. Становлюсь лучше, внимательнее, чище, добрее, ценю то, что имею (ведь и этого могло бы у меня не быть)

Условно: если уж я так хочу принца на белом коне, то может задействовать своё текущее свободное время, чтобы стать настоящей принцессой? Как минимум обучиться хорошим манерам. И в отличие от увядающего тела, этого у меня не отнять даже после смерти

Альтернатива есть

И, пожалуйста, не упускайте из виду, что всегда есть альтернатива! Какая-никакая, но есть

Да, это не будет соответствовать на 100% вашему желанию. Но оно до какой-то степени может успокоить внутренний пожар этого неудовлетворённого желания

Нет своих детей? – возьми приёмных или в школу пойди учителем, открой курсы детского творчества – задействуй свою потребность заботиться о детях

Нет ног? – участвуй в параолимпийских видах спорта, а ещё есть шахматы и шашки, и в виртуальном сообществе множество разного рода соревнований

Страдаешь от одиночества? – заведи кошку или собаку, корми по утрам голубей на улице, найди таких же одиноких, участвуй в клубах по интересам. Правило простое: если хочешь найти друга, то сначала сам им стань

Не можешь ради человечества полететь в космос? – возьми метлу и просто подмети двор, сделай маленькое доброе дело, то, которое ты можешь сделать данными тебе возможностями

Да, все эти советы можно воспринять как махровый цинизм, который ещё больше акцентирует на личной несостоятельности. Очень часто (и это можно понять) подобные «советы-штампы» вызывают ещё большую агрессию и отвержение. «Ведь я хочу другого!!! Это всё равно что советовать утончённому гурману погрызть сухарей или похлебать пустую тюремную баланду»

Но, пожалуйста, поверье, альтернатива не только может принести успокоение, но и даже придать жизни глубокий смысл – цель ведь в этом

Важный момент: только вы сами можете найти и открыть для себя альтернативу. Иначе, да – все эти советы будут ещё больше раздражать. Только ваше решение, и только ваш осознанный выбор

Ждущее дело

Лишенные возможности реализовать своё заветное желание мы становимся слепы. Мы не видим ничего вокруг кроме этой закрытой двери перед носом. Так вот и бьёмся в исступлении в неё головой всю жизнь

Но, есть в этой тщетности и безнадёге очень важный момент! Пожалуйста, поразмыслите над этим

Имея на руках нереализованное желание, у меня одновременно освобождаются ресурсы, которые я хотел бы направить на это желание. Это моё время, силы, мои таланты и т.д.

Так вот, осмотритесь и задумайтесь. Хорошо, у меня есть эти невостребованные ресурсы. А есть ли у меня дело или сфера куда бы я мог эти ресурсы задействовать и применить?

Всегда есть дело, которое меня ждёт

Да, в этой жизни мне не дано того, чего я хочу. Но может и не в этом был смысл моего рождения? Может я был освобождён от вовлечения в свои хотелки, чтобы я сделал что-то другое? Может именно в этом мой урок и задача на это воплощение?

Оставить уже в покое эту закрытую дверь и переключится на что-то другое не менее ценное. Кто его знает? Может в какой-то момент эта дверь сама собой откроется. А может и не откроется. По крайней мере я не буду тратить свои время и силы в тщетных попытках её проломить

Как точно сказал Виктор Франкл:

Нет такой ситуации, в которой нам не была бы предоставлена жизнью возможность найти смысл, и нет такого человека, для которого жизнь не держала бы наготове какое-нибудь дело

Статья Закрытые двери взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

К примеру, наконец-то заняться спортом. Учиться чему-то. Начать уделять время любимому хобби. Или привить своей семье традицию еженедельных вылазок на природу или какого-то другого совместного досуга, с целью укрепления семейных отношений. И даже это – подобно Эйнштейну в течение дня выделять время для реализации своего предназначения

У вас это может быть что-то своё. Это в целом какое-то полезное занятие, которое, как предполагается, должно изменить вашу жизнь в лучшую сторону

Идея классная! Она зажигает! И я уже столько раз об этом думал. И даже были попытки привить это хорошее занятие в свою жизнь. Но… и опять это грустное «Но»…

Да, я пытался по утрам бегать или ходить после работы в спортзал… Я пробовал как тот Эйнштейн вклинивать в свою текущую нелюбимую работу ту, на которую хотел бы полностью переключится… Я честно старался собирать близких и устраивать что-нибудь весёлое и объединяющее…

Но меня хватало всего на раз или два, максимум на неделю или на месяц. И та, так с трудом прививаемая почка, которая сулила урожай невероятно вкусных яблок благородного сорта, неизбежно отваливалась от дерева моей жизни и никак не приживалась…

Что же это такое?! Это мне совсем не под силу что ли?! Неужели я настолько ленивое животное, которого только могила исправит? Или может права английская мудрость гласящая, что невозможно научить старую собаку новым трюкам?

Я хочу! Я очень хочу! Я понимаю, что это важно и нужно! Так почему же эта активность никак не «прилипает» к моей жизни? Какой-то «проект невнедряемого внедрения»! Ну как это можно осуществить?!? Это вообще возможно в моём случае?

Да, такое бывает, и, к сожалению, очень часто. И да, возможно вы и есть то «ленивое старое животное», о котором так сокрушаетесь, глядя в зеркало

Но всё-таки есть лазейка, которую многие не замечают, либо пренебрегают, считая это не важным. Хотя во многих случаях, она является тем ключиком или суперклеем, который поможет надолго «приклеить» эту желанную хорошую деятельность в вашу жизнь

И чтобы суть идеи была понятна, давайте её подробно рассмотрим на реальном примере

Спорт, как пример

Возьмём в качестве наглядного примера пресловутый спорт, которым почти все хотят заниматься, но по факту регулярно занимаются единицы

Да, пытаются многие – это несомненный факт! Честно один-два раза выходят на утреннюю пробежку, или покупают абонемент в дорогой фитнес-центр. Такое яркое многообещающее начало и такой быстрый постыдный конец. Я как тот не завязанный воздушный шарик за мгновение взмываю вверх, а через пару секунд с позорным свистом падаю вниз. Всё – энтузиазм и запал сдулся. «Ну не шмогла я, опять не шмогла…»

Но для вашего успокоения хочу сказать, что наверное 30-40% так называемых «спортсменов», которых вы наблюдаете на улице или в окна спортивных залов – это те же «пытающиеся», т.е. с ними этот спорт, как и с вами, долго не продлится. И маленькая пилюля радости и гордости – вас тоже кто-то когда-то так видел в ту вашу «попытку без продолжения», и даже завидовал вам, думая, что ему тоже нужно стать таким же «стойким спортсменом» как и вы

Именно поэтому существует такое масштабное явление складируемого на балконах, антресолях и в шкафах разного спортивного барахла: красивые маечки, клёвые кроссовочки, крутая беговая дорожка, такие классные ролики и дорогущий велосипед. Оно всё новое! Оно использовалось всего 1-2 раза (особо стойкими 3-4)

И я даже уверен, что производители спорттоваров в своих маркетинговых посылах, учитывают эту существенную долю рынка «одноразового спортивного инвентаря». Одноразового не в смысле что оно плохого качества, а то, что оно будет использовано всего один-два раза, после чего будет убрано подальше от стыдливых глаз печали

Неудачная попытка

Вернёмся к нашему желаемому спорту

Вот вы подумали и решили, что им нужно заниматься после работы. А когда же ещё?! Но вы не учли, что после работы вы, как правило, уставший, вам хочется вкусно поужинать, да ещё и дома ждут какие-то домашние дела. И эти препятствия и сопротивления, которые усилием воли сначала преодолеваются, они постепенно и неумолимо подтачивают вашу решимость и волю

Ну хорошо, сегодня вы себя заставили, и завтра тоже. А потом что-то случилось, какие-то дела или усталость, или вдруг дождик пошёл. И вот уже прошёл целый месяц, два, полгода, а кроссовки так и пылятся на полке, вызывая стыдливое чувство своей никчёмности и очередное пустое обещание самому себе: «Да, да – завтра точно! Если не завтра, то на следующей неделе 100%!»

Такая вот до боли знакомая ситуация…

А что же происходит? Почему не получается привить эту полезную привычку?

И тут есть несколько важных моментов, которые необходимо принимать в расчёт:

Нарушение баланса

Ну, во-первых, не занимаясь никаким спортом, т.е. живя своей обычной жизнью, вы находитесь в сбалансированном состоянии. Да, этот баланс не идеальный, и очень хочется его дополнить и что-то полезное туда привести. Но, тем не менее, это какой-никакой, но всё-таки баланс!

Привычный распорядок дня/недели/месяца, к которому я уже привык. Понятно, что и в какой последовательности нужно делать. Ум привык и особо не брыкается. Окружающие (коллеги, друзья, домашние и родственники) тоже к нему привыкли и особо не претендуют на время, занятое привычным ходом моей жизни

А тут вдруг возникает эта «супер-пупер идея» про регулярный спорт. Идея хорошая – никто с этим не спорит. Но что я пытаюсь делать, так это «воткнуть» в свою сбалансированную жизнь нечто, что выведет её из равновесия (в первое время уж точно)

Но окружающее мироздание не терпит дисбаланса. Если что-то шатается, колеблется на ветру, проще говоря, занимает ненадежное равновесное состояние, то оно рано или поздно упадёт – это вопрос лишь времени

А куда оно упадёт? Да в тот же самый баланс, который был до этого. Он ведь такой устойчивый и привычный. Да, я напрягался изо всех сил и даже пробалансировал какое-то время стоя на канате на одной ноге, но потом благополучно свалился на попу, на которой и сижу, и сидел до этого

Так что, шансов что-то изменить в лучшую сторону в моей железобетонно-сбалансированной жизни совсем нет? Неужели этот пресловутый текущий баланс будет отвергать всё новое, не обращая внимание на то, полезно оно мне или нет?

Вовсе нет! Да, текущая жизнь представляет собой укоренившийся баланс. Но это не означает, что не может быть другого баланса. И наша задача, привнеся в свою жизнь что-то новое, найти новый баланс или равновесную точку, где это «полезное новое» сможет существовать, и существовать долго

Да, в начале будет неизбежное напряжение, ведь я выхожу из своего привычного баланса – меня колбасит, мне тяжело, мне всё непривычно. Но задача на этом этапе не пытаться изо всех сил терпеть это напряжение, а искать новое балансное состояние, в котором можно пребывать долго

Это очень похоже на занятие скалолаза. Вот он находится в какой-то точке – сидит на уступе скалы или в подвесной системе на верёвках висит. Ему там относительно комфортно. Он не испытывает сверх напряжения. Это точка его текущего баланса

И вот он решил куда-то полезть дальше. Пошла работа и напряжение. И напряжение может быть очень сильным! И задача скалолаза найти новую точку баланса, где он может передохнуть и восстановить свои силы. Не получится у него ползти на пределе своих сил долгое время – рано или поздно усталость и гравитация победят, и он свалится вниз

Собственно, это то, что с нами происходит, когда мы пытаемся привить себе какой-то полезный спорт. Лихое и задорное начало, которому отдаются все имеющиеся силы и воля, и как логичное следствие – такой же стремительный конец

Именно поэтому все спортивные тренеры и просто адекватные люди говорят про то, что начинать нужно очень постепенно. Давать себе самые малые нагрузки – как минимум в 3 раза меньше, чем хочется и думается что можется

Ведь силы ещё понадобятся. И не только на привыкание к непривычным физическим нагрузкам, но самое главное на поиск нового баланса для того, чтобы желаемый спорт с нами остался надолго

Пережал и перезанимался? Ну сделай шаг назад – сбавь нагрузку, сделай перерыв, чтобы оно было в радость. Спортивные рекорды на этом этапе – это далеко отложенная цель. Главная задача – найти новый баланс, т.е. внедрить этот спорт в свою жизнь, чтобы он там прижился

Подходящее время

Ещё один очень важный момент! В своём поиске нового баланса исследуйте время

Найдите то время, которое будет подходить вашему новому занятию наилучшим образом. И тут не нужно смотреть по сторонам и делать в то же самое время, в которое это делают другие. Вы уникальная личность со своим индивидуальным графиком жизни. Что подходит кому-то, не обязательно подойдёт вам

Да, сначала можно пробовать разное время, но в итоге вы найдёте то самое, которое подходит именно вам. При этом совершенно не важно, что большинство людей обычно делают это в другое время. Ваша жизнь – ваши правила

К примеру, для себя я понял, что бегать по вечерам – это вообще не мой вариант. Вечером после работы я уставший и голодный, и идея какого-то спорта после работы вызывает приступ отвращения и вселенской тоски. Мне гораздо проще встать утром пораньше и пробежать свои километры перед работой. Ну да, приходится раньше вставать, но для меня это не такая большая жертва – это дело привычки

Но зато я точно понимаю, что для меня идея «вечернего спорта» равнозначна отсутствию спорта как такого. Да, сначала был период потугов и самообмана, и мучительных разочарований с неизменным вопросом: «Ну почему у меня не получается спорт по вечерам? Другие ведь могут!» Но слава Богу нашёл подходящее время, и эта активность длится уже достаточно долго. А главное она в радость, она не выбивает меня из баланса, потому как уже является его частью

Но при этом я знаю многих людей, которые занимаются спортом именно после работы по вечерам – это их баланс. Кто-то находит время сходить в спортивный зал во время обеденного перерыва – у них такой баланс. А некоторые занимаются спортом помногу, но только в выходные дни (в будни не находят время) – а у них такой вот баланс. И есть уж совсем совы, которые ходят в спортивные залы по ночам (не просто так же существуют фитнес-центры, работающие круглосуточно) – им в кайф, что в залах и в бассейне никого, а после такого ночного спорта сон наступает за секунды, да и утром у них нет необходимости рано вставать

Баланс – он индивидуальный. Не нужно в точности повторять за кем-то. Пробуйте, проверяйте, исследуйте! Ещё раз – задача начальных попыток найти подходящее время, чтобы оно обеспечило вам новое равновесное состояние

Подвигать, а может и отказаться

И да, в своём привычном графике жизни может придётся что-то подвинуть, что-то переставить, а от чего-то даже отказаться

И очевидный совет – начните отказываться от всякого бесполезного мусора в своём распорядке дня. Да, это трудно и совсем не хочется, но благо, которое вы получите от внесения в свою жизнь позитивной активности, оно в будущем перекроет всё это нытьё по поводу ушедших деструктивных и пустых занятий

И да, как это не грустно, может даже придётся отказаться от чего-то хорошего. И тут важна осознанная позиция: «Да, я отказываюсь от «этого хорошего» в пользу «другого хорошего», потому что это новое хорошее важнее текущего»

В этом мире всё имеет свою цену. И мы ограничены по времени – в сутках всего 24 часа – всего туда не понапихать. Так пусть же доступные слоты ваших часов будут наполнены самыми ценными занятиями. Да, я вынул красивую жемчужину из своей переполненной шкатулки с драгоценностями, но зато на её место положил удивительной чистоты бриллиант. А это значит, что совокупная ценность моей «шкатулки-жизни» выросла

Без фанатизма

И очень важно прививать новое без фанатизма. Все эти попытки из разряда «разбежался изо всех сил, а потом замертво упал через 100 метров» – они не ПРО ДОЛГО

Плавно. Аккуратно. Посильно для тела и психики. Если нужно, то с перерывами – делать через день или два. Чтобы оно было в радость

И даже если уже кажется, что оно наконец привилось и внедрилось в мою жизнь, всё равно делаем поправки на время, место и обстоятельства. Заболел? Ну значит пока не бегай до полного выздоровления. Устал или какая-то дикая запара в жизни? Ну пропусти в этот раз – ничего страшного

Прививаемая или уже привитая активность должна идти во благо. Главный критерий – послевкусие должно быть хорошим. Если оно горькое, значит нужно сделать корректировку

Традиции

И не нужно забывать про силу традиций!

Когда какая-то деятельность становится вашим регулярным ритуалом или традицией, то она приносит радость и до, и во время, и после. Радостное предвкушение, наслаждение моментом в процессе, и приятный тонус после

И в целом это становится легко и привычно делать. Нет этих часовых само-уговоров и мучений на то, чтобы пойти. Пришло время? Легко и просто начал! Никаких тебе долгих сборов и лишних слёз. Кроме того, окружающие привыкают и принимают эту вашу активность, ставшую вашей традицией, и особо не беспокоят вас в это время. Т.е. наблюдается согласованность и гармония внутри и во вне

Традиция – это мощная сила! Традиция – это про баланс и устойчивость. Не пренебрегайте традициями ни в большом, ни в малом

Что-то другое

Выше мы подробно разобрали пример про спорт. И в общем то нет смысла приводить другие примеры – идея, я надеюсь, понятна. А поэтому тот же самый подход можно применять для любой другой полезной деятельности, которую вы хотите привнести в свою жизнь, да так, чтобы она осталась там надолго

И, разумеется, этот подход применим и к нашей основной теме – теме реализации своего предназначения. В предыдущей статье был описан «метод Эйнштейна». Хороший метод, такой простой и понятный! Так вот, цель конкретно этой статьи – это дать вам подсказки как практически реализовать этот метод в своей жизни

Заключение

И прочитав серию последних статей, может возникнуть логичный вопрос: «А чего мы тут собственно об этом разглагольствуем? При чем здесь баланс, приоритеты, прививание полезного и отказ от дурного? Да, темы хорошие, и может даже кому-то полезные, но мы же здесь вроде о предназначении говорим. К месту ли всё это?»

А всё очень просто! Все эти темы имеют очень важное и уместное значение! Потому что поиск и реализация своего предназначения – это игра в долгую. Это не так что хлоп (!), и я уже это получил и никогда не потеряю. Это долгий путь. А когда оно долго, важно соблюдать стабильность и баланс, чтобы хватило сил пройти этой дорогой до конца

Предназначение – это не короткая спринтерская дистанция, это скорее длинный марафон. А когда оно долго, то выносливость становится гораздо важнее чем сила. Именно поэтому так важен баланс и стабильность

Оглянитесь, вокруг столько грустных примеров! У человека всё было правильно: и направление, и понимание, и даже горячее желание было, но только вот сил не хватило. Слишком быстро рванул, после чего закончились и силы, и вдохновение, и сам интерес, а главное испарилась вера в то, что это возможно

Предназначение – это путь восхождения, путь трансформации себя как личности. И в этом процессе постепенного развития крайне важна личная устойчивость

Да, усилия, старание, напряжение должны быть, но они должны быть в радость, они должны быть частью внутренней и внешней гармонии

Это не должно быть на разрыв. Это не должно приводить к саморазрушению. Очень часто фанатизм даже в стремлении к хорошему бывает хуже, чем пассивное бездействие

P.S.

Осознавая или не осознавая, мы, на протяжении жизни, постоянно меняем свои балансные состояния. Что-то происходит во вне или внутри нас, мы взрослеем, меняются наши роли, жизненные обстоятельства, наши желания и предпочтения. Баланс – это, по сути, наш распорядок дня/недели/месяца/года, который длится достаточно продолжительное время

Так вот, критерий нашего развития очень простой!

Если, оглядываясь назад, и сравнивая своё прошлое балансное состояние с текущим, у меня это сравнение вызывает гордость и радость – значит развитие есть. А если же воспоминания о ярком живом прошлом вызывают тоску и печаль – то это значит, что пришло время что-то изменить в своём текущем балансе в лучшую сторону

А главное с возрастом это никак не связано. Типа в молодости я был э-ге-гей! Моря были по колено, а горы по плечу. Тогда хотел и мог всё, а сейчас лишь унылая немощь. Но даже это не аргумент. В экологичном развитии личности «молодецкая дурь» сменяется мудростью, а когда оно так – сожалений не будет – жить всегда будет интересно

Статья Прививание хорошего взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

Итак, внимайте! Совет дня:

Хочешь стать умным? Тогда будь Эйнштейном!

Классный совет, не правда ли?! Все же хотят быть умными, а Альберт Эйнштейн вне всяких сомнений был очень умным человеком. А поэтому, чтобы стать умным, нужно просто быть Эйнштейном. Вот и весь секрет!

Чувствуете какой мощный заряд издевательства заложен в этот совет? При чём так щедро приправленный специей ядрёного цинизма

Это как в анекдоте про маленьких мышек и мудрую сову. Когда мышки, замученные нападками со стороны хищников, пришли за советом к мудрой сове, а та посоветовала им стать ёжиками. Ведь у ёжиков есть иголки! И хищники, когда будут пытаться поймать «колючих мышей», они же будут колоться, а поэтому не смогут обижать маленьких грызунов

Мыши сначала очень сильно вдохновились. Такой классный совет! И как они сами не догадались до этого?! Ну чуть позже осознали, что не знают, как стать ёжиками. Вернулись за уточнениями обратно к сове. На что та им ответила, что её дело – это стратегия, а с нюансами исполнения задачи мыши должны справиться сами

И на первый взгляд, совет «стать Эйнштейном», очень похож на ситуацию с мышами. Но, пожалуйста, не торопитесь с выводами. Этот совет немножко про другое

Мы же здесь говорим про предназначение, и о том, как его воплотить в жизнь. И очевидно, что Эйнштейн реализовал своё предназначение, ведь он стал величайшим физиком-теоретиком в человеческой истории (по крайней мере нам известной)

И мы хотим, так же как Эйнштейн! Если и не стать физиком, и может не таким прославленным человеком, то по крайней мере реализовать заложенную внутри нас природу

Несомненно, желание хорошее. А поэтому давайте попробуем стать Эйнштейном, точнее пойдём по его стопам, чтобы, как и он, прийти к своему предназначению

И для начала давайте посмотрим на историю жизни Альберта Эйнштейна, узнаем, что же он такое делал до того момента, когда стал всемирно известным учёным

И сразу скажу, что у меня нет цели подробно описать всю жизнь Эйнштейна. При желании, вы об этом можете почитать или посмотреть фильмы о нём. Мы же рассмотрим один любопытный период его жизни, который описывает этот, казалось бы, внезапный переход от полной неизвестности к всемирной славе

С 1902 по 1909 год Альберт Эйнштейн работал в патентном бюро в Берне (Швейцария). И такая работа явно не соответствовала предполагаемой карьере великого учёного. Какое-то непонятное патентное бюро и гениальный физик-теоретик, открывший миру E=mc²

Но в тот период Эйнштейн испытывал серьёзные финансовые трудности, он буквально выживал, блуждая вдоль черты бедности. А эта стабильная работа позволила ему встать на ноги и кормить семью, и не только…

Очевидно, что должность клерка патентного бюро не была пределом мечтаний Альберта Эйнштейна. Но, тем не менее, в отличие от нас, которые так же вынужденно работают нелюбимую работу, по воспоминаниям самого Эйнштейна на этой должности он был чрезвычайно счастлив

Почему счастлив?! Он ведь должен был, как и мы, страдать и мучиться от нелюбимой работы. А также вздыхать, охать, постоянно ныть и жаловаться, и всенепременно проклинать судьбу за такую выпавшую несправедливую долю

Почему же он был счастлив?! А главное почему именно после работы в патентном бюро он вдруг открылся миру как гениальный учёный?

Давайте разбираться

А на самом деле всё очень просто

Работа в патентном бюро давала Эйнштейну не только стабильный доход, но ещё и свободное время, которое он использовал для своих исследований в области теоретической физики. Именно в период работы в патентном бюро Эйнштейн разработал свои революционные идеи, которые легли в основу его будущей «Теории относительности»

В отличие от нас, Эйнштейн не терял времени зря. Он осуществлял этот плавный переход от вынужденной нелюбимой работы в зону своего призвания. Он умудрялся одновременно и работать, и заниматься научной деятельностью

Как вспоминает сам Эйнштейн о той своей работе:

Любой человек со средним интеллектом может за полгода или за год изучить всё что угодно. В любой профессии рутина составляет её большую часть, а поэтому любое дело можно освоить без особых трудностей

И что же это значит? А это значит, что, освоив какую-либо профессию, в какой-то момент она становится не такой уж сложной как в самом начале. Уходит это непрерывное вовлечение и появляется резерв по времени. В рабочем графике появляются свободные временные бреши, которые, по идее, можно было бы плодотворно использовать

И мы все это прекрасно знаем. Но только заполняем это свободное время всякой бесполезной ерундой: разговорами ни о чём в курилках, бесцельным залипанием в интернете, праздным шатанием туда-сюда, и туплением в окно с «мыслями о вечном»

Эйнштейн так не делал, он был гораздо умнее и практичнее нас, он ценил своё время

Его современники вспоминают:

В бернском патентном бюро периодически можно было наблюдать любопытную картину. Стоило только директору Галлеру появиться в дверях, как молодой человек (Альберт Эйнштейн) поспешно прятал в ящик письменного стола одну пачку бумаг, и извлекал оттуда другую – ту которая содержала его заключения по патентным заявкам

И вот ещё:

Альберт выдвинул ящик своего стола и сказал, что это его кабинет теоретической физики. Его работа оценивать патенты занимала не так много времени, и он уделял время физике всякий раз, когда бывал свободен

Вот и весь секрет совета как быть, или поступать так же умно как это делал Эйнштейн. Простая и понятная схема действий

Да, есть вынужденная нелюбимая работа. Может у меня карма такая, или не было других вариантов, нужно было кормить семью и пошёл туда, где взяли. Но несмотря на все эти неблагоприятные обстоятельства не нужно ставить на своей мечте крест и смиряться с такой вот незавидной долей

«Так будет не всегда!» – одна только эта фраза, сказанная себе, может зажечь огонь в глазах и дать надежду. И поверьте, ради надежды на светлое будущее человек готов и может вытерпеть многое. Внутри него вдруг включится источник энергии, который, казалось бы, давно уже затух

Логика простая: чтобы осуществить плавный переход от нелюбимой деятельности к любимой, нужно уделять своей мечте время. Учиться, изучать, исследовать, делать практические наработки, копать и рыть в нужную сторону

Да, это будет сложно. Никто с этим не спорит. Делать и основную работу, и ещё параллельно ту желанную другую – это двойная нагрузка и несомненно это будет тяжело. Но поверьте, оно того стоит!

Что вы выберете? Нелюбимую, пусть даже не сильно обременительную деятельность, но без всякой перспективы на светлое будущее? Или пусть даже и двойную нагрузку, но со смыслом и надеждой?

Опять же вспоминаем статью «Смена парадигмы» и задаём себе вопрос: а за что мне платит небесная канцелярия? За мои страдания и мучения без всякой надежды обрести смысл? Или же за мои усилия и стремление стать тем, кем я по-настоящему хочу стать?

Да, выполнять и текущую работу, и одновременно вкладываться в своё предназначение – это тяжело. Опять же придётся чуть-чуть врать и обманывать, скрывать от руководства и коллег свою параллельную деятельность

Но если задуматься, то это не такая уж большая цена. Кроме того, предназначение в начале – это всегда «немножко незаконно», точнее сказать – это нечто, что идёт в разрез с нормами и представлениями нашего окружения, которое на нас довлеет и побуждает «быть как все», не высовываться и не мечтать о звёздах

Это можно сравнить с тайной любовью, которую мы от всех скрываем. Да так скрываем, чтобы никто о ней не догадался, а поэтому стараемся делать свои повседневные обязанности на отлично. Т.е. текущая работа точно не пострадает, может даже ещё и выиграет от такого нашего «маскировочного рвения»

Вот такой вот простой метод от Альберта Эйнштейна, придуманный не самим Эйнштейном. Практически все люди, которые осуществляли этот тайный переход в волшебную страну своего предназначения, это делали

А те, кто просто ныл и жаловался на судьбу, продолжая лишь тянуть привычную лямку нелюбимой работы, скорее всего там так и остались. Как точно сказал тот самый Эйнштейн:

Бессмысленно ожидать других результатов продолжая делать то же самое

Статья Быть Эйнштейном взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И как бы я себя ни обманывал, и сколько бы раз ни одевал маску «порядочного человека», я вынужден признать, что эти «плохие желания» они у меня есть, они живут во мне. Я жутко страдаю от них, они мешают мне жить, они гробят моё здоровье и личную жизнь, но не смотря на всё это я продолжаю это делать

Люди называют такие желания – «вредными привычками». Я курю, употребляю алкоголь (а может даже наркотики), сквернословлю, прокрастирирую, переедаю, прелюбодействую не с тем, с кем мне положено это делать, вру и обманываю, словами или поступками причиняю боль людям, не дружу со временем и постоянно опаздываю, не держу своё слово, не могу контролировать свой гнев и т.д. и т.п. Перечислять можно долго, человеческих пороков их даже не букет – это огромная пышно цветущая поляна сорняков

При этом я искренне хочу стать лучше! Я не хочу лезть в эту грязь снова и снова, но почему-то лезу…

И такие деструктивные желания могут быть большим препятствием не только для реализации своего предназначения, но и в целом на счастливую полноценную жизнь. Да, что там на жизнь?! Тут хоть бы один день достойно прожить, чтобы не было стыдно перед самим собой…

Если вам это знакомо, то давайте обсудим, что же делать со всеми этими недостойными человека желаниями

И первое с чего нужно начать – это перестать обманывать самого себя. Перестать изводить себя этим противоречием: «Я вроде как хороший и не хочу всего этого делать, но почему-то делаю… а значит похоже я плохой…»

Сначала нужно признать, что это «плохое желание» – оно во мне есть. Чего бы я себе ни говорил, и как бы густо ни посыпал свою голову пеплом, я должен признать, что Я ХОЧУ ЭТОГО ПЛОХОГО. Это ни какой-то чёрт меня попутал или бесы в меня вселились – это Я ХОЧУ ЭТОГО, именно я, а не кто-то другой. Это моё желание, пусть даже оно такое мерзкое и противное

А во-вторых, нужно признать, что моё желание не делать этого, оно слабее моего желания делать это. Именно поэтому происходят все эти срывы и падения. «Плохое желание делать» побеждает «хорошее желание не делать», потому что первое сильнее

И, в-третьих, нужно понять, что это плохое желание – оно сидит у меня глубоко внутри. А глубина проникновения этого желания может мною и не осознаваться в полной мере. Я-то думаю, что приобрёл эту плохую привычку только в этой жизни. Но это совсем не факт! Вкус к плохому развивается не одну жизнь. В какой-то момент своей текущей жизни я соприкоснулся с этим. И бац! Вкус снова проснулся, и я поехал по такой привычной наезженной колее

И во всей этой ситуации чудом является то, что у меня появилось желание не делать этого плохого. Может я вдохновился хорошим человеком и решил последовать его примеру. Либо я уже пресытился этой дурной деятельностью, от которой неизменно остаётся лишь горечь. Либо я где-то прочитал или услышал, что так делать плохо, и прочувствовав и поверив в это послание, я искренне решил измениться к лучшему

Собственно, поэтому мы и получаем такой неравный бой. В одном углу ринга – огромный накаченный монстр, которого я питал и укреплял не одну жизнь. А в другом – слабый малыш, который может только что родился. Ну серьёзно, глупо ставить на этого малыша и верить в то, что он победит. Именно отсюда все эти разочарования и расстройства из разряда: «Малыш, ну как ты мог проиграть?! Я в тебя так верил! Я думал, что ты одолеешь этого громадного монстра! А ты…»

Так что, шансов на победу совсем нет? Не нужно даже пытаться?

Шанс есть, и мы сегодня поговорим об этом

Есть и другая красивая аналогия, объясняющая этот парадокс «не хочу, но делаю». Представьте, что вы машинист, который управляет большим железнодорожным составом. И вот ваш поезд несётся на всём ходу, но вдруг вы понимаете, что дорога, по которой вы едите, она ведёт вас не туда. И что делать?! Разумеется, тормозить и возвращаться на поиски верного пути

И вот вы включили тормоза на полную мощность. Жуткий скрип и визг. Но поезд почему-то всё так же движется вперёд. Почему? Я же нажал на тормоз! Он же должен остановится! Но у поезда есть инерция. Не так просто эту махину остановить, какое-то время поезд будет продолжать двигаться вперёд

Так же и наши «плохие желания» набравшие огромную силу, несмотря на мои искренние попытки их остановить, они продолжают нестись вперёд. Работает всё тот же принцип инерции, а поэтому затормозить по-быстрому не получится

И да, чтобы сразу образумить гордых, которые могут с пренебрежением посмотреть на эту тему: «Мол я-то со своей нереальной силой воли, могу от чего угодно отказаться! Не то что вы – общество неудачников и слабаков!», я ещё раз подчеркну, что речь не идёт про какие-то слабые желания и привычки, здесь мы говорим про очень сильные укоренившиеся привязанности

Если у меня нет сильной привязанности к чему-то, то я легко могу бросить это в любой момент. Но совсем другое дело, когда эта пагубная привычка буквально проросла в меня, так, что порой у меня складывается ощущение, что она является частью моей сути, что это и есть я. «Тру, тру этот кусок угля, пытаясь очистить его от черноты, а он всё такой же чёрный…»

Здесь мы говорим именно про такие сильные желания и привычки, которые с наскока не одолеешь. И не думайте, что вы одиноки в этой борьбе – такое есть у всех. Да, может раньше я не замечал этого, или в своём невежестве думал, что это нормально (ведь все же делают это!), но когда я встал на путь саморазвития, то многое в себе рассмотрел, о чего стало грустно и противно

И начнём мы своё исцеление с притчи о двух собаках. Как-то ученик обратился к своему учителю с просьбой дать совет как ему избавиться от грязи в сердце. И учитель сказал: «Внутри тебя живёт две собаки: одна белая, а другая чёрная. И та собака становится сильнее, которую ты кормишь. Как и наоборот, ту которую ты моришь голодом – становится слабее»

И начнём мы именно с этого. В статье «Как правильно хотеть» мы говорили, что по-настоящему хотеть – это значит проявлять своё желание через действие. А тут обратная ситуация:

Если я не хочу чего-то делать, то я не должен этого делать

Вот и весь секрет (точнее почти весь)

И тут возмущённый критик может всплеснуть руками вскрикнув: «Ну ты автор учудил! Такое мощное и затянутое вступление, чтобы выдать очевидную банальщину за вселенскую мудрость!»

Пожалуйста, не спешите с выводами – мудрость будет потом

Я уверен, что многие пробовали этот метод. Т.е. старались изо всех сил не делать того, что с позиции разума не нужно делать. Но ошибка заключалась в том, что само отсутствие этого непристойного действия принималось за ожидаемый результат. Типа если я не делаю плохого, то я уже молодец, а результат уже достигнут

Но при этом я как сжатая пружина – держу себя изо всех сил. Как могу обманываю свой ум. Избегаю ловушек и «тех же самых грабель», даже стараюсь в их сторону не смотреть. Но вдруг случается усталость, грусть или какой-то неожиданный триггер – и я опять это делаю…

В отчаянии рву на себе волосы и хочу стереть себя большим ластиком из этой жизни. И ладно бы разовое падение. Нет! Я падаю снова и снова… Отчаяние. Ненависть к себе. Ослабление веры в то, что такое исправление во мне в принципе возможно

Я снова упал с той высокой горы, на которую столько раз уже взбирался. И будучи там наверху, у меня даже складывалось ощущение, что я останусь там навсегда рядом с солнышком. Что не будет очередного несчётного падения и возврата в эту тёмную бездну…

Знакомо?

И в этой истории всё хорошо, кроме моего расстройства и самобичевания. То, что я стараюсь этого не делать – это хорошо! То, что я анализирую причины своего падения и стараюсь их избегать – это тоже хорошо! То, что я не опускаю руки, пусть и с грустью, но снова и снова начинаю взбираться на ту вершину, с которой столько раз падал – и это тоже хорошо!

А вот то, что ненужно и совершенно неуместно – так это все эти мои самоедства и самонаказания по поводу очередного падения. Это разрушает мою самооценку и веру в себя. А разрушать свою веру никак нельзя! Ведь в какой-то момент я могу в конец отчаяться и поставить на себе жирный красный крест, типа: «Я такой какой есть… Хоть режьте меня, хоть ешьте. А измениться и стать лучше я не смогу…»

Не расстраиваемся и не отчаиваемся. Вспоминаем про неравную схватку наших противоречивых желаний и тормозящий поезд. Наши искренние попытки поступать правильно – означает, что мы кормим нашу белую собаку. А попытки сдерживать свои нелицеприятные порывы – значит то, что мы урезаем паёк нашей чёрной собаки. Так постепенно белая собака становится сильнее, а чёрная слабеет

И мы ощущали это на себе. Когда дурная привычка крепко держит за горло, то мне чрезвычайно трудно даже один раз от неё отказаться. Но стоит приложить усилия и сдержать себя один раз, другой, третий… и сила этой хватки начинает ослабевать. Голодная чёрная собака перестаёт злобно рычать, лаять и кусаться. И чем дальше – тем больше. И вот она уже тихонечко поскуливает в уголке, напоминая о своём существовании. Так постепенно мы обретаем силу сопротивляться плохому

И теперь наконец-то мудрость (ух, слава Богу дождались!)

Даже если мы эту чёрную собаку заморим голодом, то это совсем не означает что она умрёт. Не в нашей власти путём ограничения и аскез стереть это своё плохое желание полностью

Да, схватка совершенно неравная! Потому как даже если у этого желания останется всего тысячная или миллионная доля процента жизни, то начав его кормить, оно легко и быстро восстановится до своих прежних 100%. И все это знают. Знают, что избавиться от плохих привычек гораздо сложнее чем привить себе новые хорошие. «Ну вроде уже бросил курить! А тут случайная сигаретка и я снова курю как паровоз…»

И можно жить годы ничего плохого не делая, но при этом желание делать это так и будет жить в сердце. Это хоть и грустная, но правда – мы не занимаемся тут самообманом. Вспомните фильмы про анонимных алкоголиков, которые не пили уже много лет, но в какой-то момент жёстко уходили в запой. А срывались они о того, что желание сидело у них внутри, оно никуда не делось, даже несмотря на их продолжительный трезвый образ жизни

Настоящая победа наступит только тогда, когда это плохое желание полностью уйдёт из моего сердца

И это вторая часть обещанной мудрости

Если я не хочу делать бяку, то зачем мне её делать? Если нет самого желания, то и нет всех этих мучительных потуг, самоограничений, самоконтроля, аскез и внутреннего напряжения от всей этой борьбы. Я свободен! Я не хочу и не делаю. Ну не хочу я курить, не нравиться мне это, и желания такого нет. А если дело обстоит так, то задача «бросить курить», она ко мне никак не относится – она для меня вообще не актуальна

И заключительная часть мудрости:

Только Бог может забрать у нас из сердца плохое желание

И сделать Он это может по своей беспричинной милости видя наши искренние старания не делать этого плохого. И наши старания на этом пути – это подтверждение серьёзности наших намерений. Не делая бяку, я заявляю во вселенную своё желание не делать этого. Это не означает, что я не хочу делать эту бяку – я могу хотеть и ой как хотеть! Но своими стараниями я обращаюсь к Высшим силам с просьбой очистить моё сердце от этого грязного желания. По сути, это активная молитва о помощи

А поэтому не совсем корректно называть это наше обсуждение «методом избавления от дурных привычек». Метод – это значит зона моего контроля. А тут всё зависит о милости и воли Высших сил. Что я могу – так это своими поступками обозначить серьёзность своих намерений, и ждать милости…

Да, с позиции разума я не хочу этого делать, но с позиции эмоциональной привязанности я хочу это делать и очень сильно хочу. Но своими искренними стараниями поступать правильно, я обращаюсь за помощью к Высшим силам, чтобы они очистили моё сердце от этой скверны

Заключение

Я не могу вам обещать гарантированного результата, потому как это беспричинная милость. Она может случиться, а может и не случиться. Это может произойти через год, 5 лет, 10, через 20 лет или в следующей жизни. Я могу лишь поделиться опытом ощущений, когда оно таки случается

Это ощущение свободы! Уходит напряжение и борьба. Все эти самоограничения становятся неуместными! Не нужно играть во все эти обманки с умом. Я спокойно могу смотреть на объекты моей ушедшей привязанности – они больше не вызывают во мне приступы эмоциональной зависимости. «Ну да, есть такие пагубные явления в жизни, но лично я пойду заниматься другими, более интересными экологически здоровыми вещами»

Поначалу даже может быть немного страшно: «Как же так? Я так любил это желание, а оно вдруг ушло! Как же мне жить то теперь без него?» Уходят сожаления о всех «плюшках и ватрушках», которые сопутствовали этой вредной привычке: удовольствии, расслаблении, социализации, дружбы, отношениях, общении и т.д. А бонусы, несомненно, были, ведь если бы их не было, то я бы и не держался за эту бяку столько лет. Я нашёл и научился довольствоваться альтернативными здоровыми вариантами, которые не приводят меня к саморазрушению

Глядя на себя в зеркало, мне не стыдно смотреть себе в глаза. Внутреннее ощущение целостности и правильности. Тихая радость возвращения к настоящему себе. А главное внутри бесконечная благодарность и понимание, что всё это случилось не от моих усилий и потугов. Просто кто-то добрый там наверху избавил меня от этого тёмного желания, потому что я очень сильно хотел от него избавиться, а своими действиями по мере своих сил я творил молитву о помощи

Статья Не хочу, но хочу взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

На страницах этого сайта много говорится про наши желания. И настоящие желания – это суть и основа не только для поиска своего предназначения, но и в целом для понимания себя и своего места в этом мире. И да, наша карма тоже проявляется через наши желания

Наши истинные желания (желания вечности, знания и блаженства) преломляются через призму (или точнее сказать через «заляпанные очки») нашей кармы, и на выходе мы получаем такой вот букет разнообразных желаний

В процессе жизни какие-то желания отваливаются, а какие-то добавляются. Исполнение одних желаний нам доставляет радость, а исполнение других приносит очередные разочарования. Мы грустим что не сбылось наше заветное желание, а порой наоборот – радуемся, что какое-то наше желание не исполнилось (из разряда: «И слава Богу, что не исполнилось! Это надо чего я недальновидный дурень хотел-то!»)

И цель данной статьи не в том, чтобы научиться отфильтровывать истинные желания от ложных. Желания и желания – пусть они будут как есть. Такой вот «винегрет желаний» у меня в голове. Какие-то желания греют душу, какие-то похожи на навязчивый зуд, одни совсем некритичные, но есть такие, что из разряда «жизни и смерти». Не суть – какие есть, такие есть. Каждый берёт ответственность за свои желания, и осуждать, как и хвалить за те или иные желания мы сегодня никого не будет

А погорим мы сегодня про то, как их осуществлять. Классно же! Наконец-то практический метод без всяких нравоучений!

Давайте посмотрим, как люди чего-то хотят. Как они обычно это делают? Правильно! Они об этом думают, медитируют, просыпаются и ложатся спать с этой мыслью в голове, их желание как заевшая пластинка постоянно крутится в мозгу

При этом, разумеется, тратится энергия: умственная, эмоциональная, даже в какой-то степени физическая, нужно же морщить все эти морщины на лбу, сжимать зубы и кулаки

Энергия тратится, и какая-никакая работа идёт – мы же ощущаем усталость от такого постоянного напряжения. И когда вдоволь так «натрудившись», человек в своём истощении начинает стенать (громко вслух или про себя). Если он верующий, то он начинает пенять на Бога, что тот ему не дал того, что он так хотел. Если человек неверующий, то вспоминается «несправедливая несправедливость» и «кокетка удача», которая кому-то даёт, а МНЕ почему нет, хотя я во 100 раз лучше ЭТИХ!

Я так хочу! Сильно пресильно хочу! Уже весь мозг себе сморщил от напряжения как хочу! Где же оно желаемое? Когда оно со мной случится?

Собственно, в этом и кроется ошибка. Люди не понимают, что значит хотеть. В вышеописанном примере, хотеть – это значит думать о чём-то, создавать все эти желаемые мыслеформы в голове. Но такая «сугубо мысленная деятельность» не есть проявление нашего желания – это лишь пустые фантазии, не более того

Такие мысленные хотелки, которые лишь замкнуты у нас в голове, они вряд ли случатся в действительности. Это всё из разряда: «Прилетит вдруг волшебник на голубом вертолёте и подарит мне 500 эскимо». Оно так не работает

Поймите, что просто думая о чём то, я даже не желаю этого по-настоящему, я просто строю какие-то воздушные замки, и в который раз смотрю это выдуманное мною цветастое кино. Это не желания!

А что же такое желание? Как человек может заявить, что он желает чего-то?

Настоящее желание проявляется в действии

Да, именно в действии! В конкретных шагах и поступках, направленных на осуществление моего желания. Только через действия я имею право заявить окружающим, космосу, мирозданию, Богу в конце концов, о том, что я действительно этого желаю

Да, сначала я чего-то думаю у себя в голове, но потом начинаю желать через проявленное действие. Действуя, я подтверждаю своё желание, заявляю о нём, разрешаю себе и окружающим говорить, что я действительно этого хочу

Пожалуйста, прочувствуйте эту мысль! Смените эту устоявшуюся ошибочную парадигму! Если человек как пень ничего не делает, то кому какое дело до этого пня? Кому интересно о чём этот пень думает? Он вообще умеет думать? Пень он и в Африке пень. Живой или не живой, непонятно… Скорее всего нет. А мёртвые они не только не потеют, но и вряд ли чего-то желают

Именно такое внешнее восприятие о наших непроявленных желаниях у упомянутых выше товарищей: окружающих людях, вселенского космоса, мироздания, Бога. Не забывайте, помощь приходит от них! Именно они открывают нужные двери, дают нам подсказки, ресурсы, вдохновение и даже силы

Искреннему человеку, желающему через действие, хочется помогать. У нас же у всех есть этот опыт, когда мы были на другой стороне в роли наблюдающих

Простой и наглядный пример: два ребёнка в песочнице, первый чёта пытается лепить из песка и у него не получается, а второй просто орёт навзрыд ничего не делая. Пообщавшись с обоими, выясняется, что оба хотят замок из песка. Разумеется, будучи в роли взрослого, нам хочется помочь этим малышам. Но, пожалуйста, сравните свои ощущения от помощи первому и второму

Помогаем первому, который старается, делает что-то, пусть даже неуклюже, совершенно не понимая как желаемое можно сотворить. В этом случае мы ощущаем, что наша помощь идёт во благо малышу. Мы же его учим. Через попытки и корректировки он постепенно приобретает необходимую квалификацию строить песчаные замки самостоятельно. И наша радость не только от того, что мы вместе что-то построили (хотя и это тоже), но и от того, что мы научили малыша, передали ему свои знания и опыт. Мы видим прогресс и развитие ребёнка, и это радует как нас, так и самого ребёнка

Помогаем второму, который просто хочет, но ничего при этом не делает. И первое что из нас изойдёт – это побуждение: «Давай вместе сделаем, я помогу тебе, я научу тебя как это делать». Если малыш наотрез отказывается что-либо делать, продолжает истерить и требовать, чтобы песочный замок сам по себе проявился. То да, мотивируя себя тем, что чего только не сделаешь, чтобы дитя не плакало, мы в одиночку лепим этот песчаный замок. Замок готов. Ребёнок перестал орать. Но ощущения при этом не очень… Мало того, что меня использовали как бесплатную строительную силу. Так самое главное, что я осознаю, что я ничего не дал этому малышу, лишь потакал его капризам. Принёс ли я этому ребёнку благо? Или же укрепил его ошибочное представление о том, что он пуп земли, вокруг которого всё должно вращаться?

В отличие от нас, вселенная, мироздание, Бог, они более мудры и последовательны в своих действиях. Ну зачем им приносить нам вред? Помощь приходит к тем, кто старается и делает что-то. А те, кто просто сидит на месте, остаются наедине со своими изводящими их фантазиями

Вспоминается немного пошловатый анекдот, который ну очень в тему (!)

Симпатичная дама, сидит на балконе второго этажа. Мимо проходит мужчина. Увидев красотку, он в пылу страсти обращается к ней:
– Мадам, я Вас хочу!
– Нет, мужчина, я Вас боюсь
– Но я Вас хочу!
– Но я Вас боюсь
– Но я так хочу!!!
– А я боюсь…
Понурив голову, мужчина продолжает свой путь удаляясь от балкона. Оглянувшись на красавицу, он, вздыхая произносит:
– Эх, мадам, я Вас так хотел…
На что разочарованная женщина с пренебрежением отвечает:
– Ой, ну Вы меня так хотели, как я Вас боялась

Это прямо в точку! Это про то, как мы «хотим», точнее ошибочно думаем что хотим

Уловите эту главную мысль! Все эти наши умственные желания – это и не желания вовсе

Как однажды сказал Вини-Пух: «Это какие-то неправильные пчёлы и делают они неправильный мёд»

Хотеть лишь у себя в голове – это «неправильный способ хотения». Если так хотеть, то мёда точно никакого не будет

Ещё раз:

Желание может называться «настоящим желанием», если оно заявляется через действия, направленные на его осуществление

Поймите, препятствий и без того много! Даже желая через действия, моё желание может не осуществиться. Есть же моя карма, куча внешних и внутренних препятствий и сложностей, высшая воля в конце концов. Но пройдя через всё этого, пусть даже не получив желаемого, я по крайней мере смогу честно сказать самому себе, что я по-настоящему этого хотел, и одно только это даст успокоения и смирения: «Ну не дано… Ну что ж поделать? Значит судьба уготовила мне другой путь»

И это кардинально разные вещи! Это не тот горе-джигит, который просто хотел, не предпринимая никаких действий, хотя финальный ответ разочарованной красавицы, явно указывал на то, что все шансы у его были

Дайте шансу возможность случиться, а это возможно только через действия

Народная мудрость как всегда права:

Желание желанию рознь

Статья Как правильно хотеть взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

Предназначение – это всегда красота. Красота творения. Красота процесса. Красота эмоций созидания. Красота потока. Красота до, во время и после. Всё красиво, с какой стороны не посмотри!

А что же есть настоящая красота? И первое, что приходит в голову в качестве наглядного примера (особенно мужчинам) – это женская красота. И можно долго перечислять составляющие женской красоты: лицо, волосы, фигура, улыбка, глаза, ноги и т.д. Но есть во всём этом перечислении один ключевой элемент, отсутствие которого полностью перечёркивает всю эту женскую красоту (как, собственно, и мужскую). И что же это? А это душа, которая у нас в сердце

Мёртвое тело, пусть даже самой расписной красавицы не будет красиво. Наоборот – оно будет вызывать неприятное отторжение. Будет желание его побыстрее закопать, сжечь, по крайней мере убежать подальше, чтобы глаза его не видели

При этом тело тоже самое. Все его составляющие присутствуют: те же длинные ноги и ресницы, но только красоты в нём уже нет. Красота ушла вместе с душой. Душа изнутри наполняет своим сиянием материальное тело. И только благодаря присутствию души мы видим и ощущаем красоту телесной оболочки

Простите за такой экстремальный пример, но зато он очень наглядный, из которого следует ключевой вывод, который далеко не всем очевиден

Красота – есть проявление духа, а не материи

И тут можно возразить. «Ну как же? Вот картина какого-то талантливого художника. Абсолютно материальный неодушевлённый объект. При этом эта картина содержит в себе красоту, которой восхищаются поколения людей»

И оно вроде так, но на самом деле не так. В процессе созидания художник вложил свою душу в своё творение. Материя одухотворилась. Сочетание неодушевленных составляющих, такие как краски и холст, в финальном результате обрели духовное сияние

И мы, внешние наблюдатели, видим это и поражаемся: «Оно как живое! Как это возможно?!» То же самое с музыкой, литературой или поэзией. Гениальные произведения вызывают это настоящее труднообъяснимое чувство, что они сошли с какого-то высшего духовного плана, лежащего за гранью материи

И тут опять можно возразить: «Ну это же искусство! Оно может вызывать такие эмоции. А что же по поводу обычных дел, плоды которых мы наблюдаем вокруг каждый день? Присутствует ли в них это сияние души?»

Да, оно есть! И мы наблюдаем это постоянно. Результат труда одного человека нас поражает, а другого нет. Про первого мы говорим, что творец вложил душу в свой труд, что это сделано с душой, в отличие от второго. И это может быть всё что угодно!

Построенный дом. Ухоженный сад. Убранная квартира. Оказанный сервис, например в каком-нибудь косметическом салоне или обслуживание официанта в ресторане. Этот невидимый знак качества «Сделано с душой» выделяет товар или услугу из множества себе подобных. Мы видим красоту этого творения, и она нас очень сильно привлекает

Это не то пустое и невзрачное сделанное на тяп-ляп отвали. Это нечто заряженное теплом, к чему мы тянемся, видим красоту этого, ощущаем духовную искорку, которая стоит за этим творением

Почему оно так? А потому что живое тянется к живому. Дух тянется к духу. Мы, как живые существа, тянемся к жизни. Для нас красивое только то, что живое, либо то, к чему это живое соприкоснулось

А как же окружающий мир, со всеми его горами, морями и неописуемыми пейзажами, от красоты которых глаз невозможно оторвать? Оно же вроде как само собой «проросло»? Да, можно так думать, но со временем приходишь к пониманию, что за всем этим творением стоит рука невидимого Художника – источника всей красоты, который создал всё это великолепие для чьей-то радости и восторга

И вот мы плавно подошли к выводу, который, собственно, и составляет суть этого послания

Для того чтобы по-настоящему реализовать своё предназначение придётся обнажить свою душу

Слово «обнажить» может кого-то смутить, но при этом оно очень точно описывает нужное состояние реализации своего предназначения. Его можно заменить на «вложить душу», «раскрыть душу», «делать с душой» и т.п. кому что нравится – суть от этого не меняется

Если в своём труде мы обнажаем свою душу – то это становится красиво и привлекательно для всех, включая нас самих. Это поражает, удивляет, восхищает, сама деятельность даёт нам сил и вдохновения на то, чтобы её продолжать

Кроме того, это ещё и безошибочный критерий поиска и реализации своего предназначения. Ведь я не буду вкладывать свою душу в деятельность, до которой мне всё равно. Дух или душа имеет природу любви. А в настоящей любви нет места обману

Статья Раскрой свою душу взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И эта тёмная сторона – она есть у всех, просто у таких ярких личностей она проявляется сильнее. Гения как маятник с большой амплитудой качает из света во тьму. Опять же такие выдающиеся личности всегда на виду, а поэтому окружающие люди наблюдают не только гениальные плоды их творчества, но также их странное поведение, выходящее за рамки общепринятых норм, а порой и откровенные безумства

В Ведах приводится любопытное описание четырёх периодов жизни человечества, которые в цикле бегущего времени непрерывно сменяют друг друга:

Сатья юга (или «Золотой век») – все люди Земли благочестивые, мораль и нравственность процветает на 100%
Трета юга (или «Серебряный век») – люди в этот период делятся на праведников и безбожников (или демонов), но живут они в разных частях планеты
Двапара юга (или «Бронзовый век») – демоны и праведники рождаются в одной семье
Кали юга (или «Железный век» – век, в который мы сейчас живём) – демоническая и божественная природа проявляется в одном человеке

И в это можно верить или не верить – каждый сам для себя решает. Тем не менее, стоит признать, что мы, современные люди, действительно рождаемся со светлой и тёмной стороной. Эти две силы постоянно борются внутри нас. Кто-то пытается идти на свет, а кто-то уходит в темноту

И кого-то эти внутренние демоны побеждают. И грустных примеров тому масса: люди ломаются, спиваются, подсаживаются на жёсткие наркотики (с которых уже не слезть), становятся изгоями и маргиналами, трогаются рассудком, и даже это – кончают жизнь самоубийством…

Но есть и те, которые несмотря на такую разрывающую душу внутреннюю борьбу, стараются жить правильно, не перестают совершенствоваться, а главное продолжать творить на радость и удивление миру. Они как договорились со своими внутренними демонами, смогли с ними сосуществовать, а в редких случаях даже победить их. И это настоящие герои! Они одержали победу в битве, которую никто из внешних наблюдателей не видит

Самые главные сражения скрыты от внешних глаз и происходят у нас внутри

Состояние тьмы

Как же это состояние проявляется, и что это за демоны такие? А вы с ними хорошо знакомы

Это внезапные депрессивные настроения: «Всё плохо!», «Мне не хочется жить», «Зачем всё это?», «Я лучше дома посижу», «Не хочу! Не могу!! Не надо!!!». Это то странное накатывающее состояние, когда ничего не хочется делать, никого не хочется видеть, отторгается и не принимается своя текущая жизнь. Хочется взять большой ластик и стереть всё окружающее включая самого себя

А главное не понятно, от чего такие настроения случаются. Окружение тоже самое. Делаю всё то же самое. Люди вокруг те же самые. Но что-то изменилось… Мне как будто прошивку в мозгу поменяли, одели на глаза исковерканные заляпанные очки, через которые внешний и внутренний мир стал безнадёжно серым. И то, что буквально пару дней назад радовало и восхищало, теперь вызывает тошноту и отвращение

«Что случилось? Почему оно так? Почему я ненавижу людей и сам себя ненавижу? Ну что со мной не так!?!»

И, разумеется, находясь в таком полуживом состоянии, у нас вообще не возникает мысль о том, чтобы создавать что-то красивое и удивительное. Сжавшись в тёмный комок, я просто жду, когда оно отпустит

Кто-то пытается ускорить процесс «выздоровления», применяя проверенные и быстрые методы: алкоголь, наркотики, антидепрессанты (те же наркотики), какие-то безумства и непотребные увеселения. И да, они на какое-то время даже помогают, но потом становится ещё хуже. Так работают эти дофаминовые ловушки. Это как пытаться согреться в сильный мороз писая себе в штаны. Да, сначала станет теплее, но потом будет ещё холоднее и невыносимее

А наши демоны, потирая свои потные ручонки, тихо смеются в стороне наблюдая нашу агонию, ведь мы полностью в их власти, пляшем под их дудку, даже не осознавая этого

И это настолько разные состояния! С одной стороны: состояние света, радости, созидания, наполненности. И противоположное ему: опустошённость, безысходность, апатия, нежелание жить. Я тот же самый! Вокруг всё то же самое! Но внутри меня что-то не так! Как будто на небе выключили солнце, выключили источник моей жизни…

И кто-то может сказать: «При чём здесь демоны? Это обычная хандра и апатия». Да, у разных людей оно по-разному проявляется. Здорово если у вас оно проходит фоном, особо не беспокоя. Это ваше благочестие и хорошая карма. Но у кого-то бывает жёстко…

И эту статью можно было назвать более мягко, например: «Как постоянно сохранять хорошее настроение и быть продуктивным?». Но лично я называю такие состояния – «вселением демонов», потому как они конкретно толкают меня к обрыву, как минимум ведут дорогой саморазрушения. Если вам это знакомо и актуально, то это статья для вас

Как же поддерживать себя в продуктивном, жизнерадостном состоянии, когда хочется творить и создавать для окружающего мира, мира, который любит меня и мною любим? Как аккуратно обходить эти пропасти отчаяния и безумия, в которые я как слепой котёнок постоянно сваливаюсь с фатальными рисками в какой-то момент не оправиться от очередного падения?

Ниже я поделюсь своим опытом. Наверняка вам что-то уже будет знакомо. Но и не исключено, что отроется что-то новое, или же известные вещи подсветятся под новым углом

И да, все нижеописанные методы будут благостными, т.е. без пагубных последствий, как тот же алкоголь, с помощью которого одно «лечишь», а другое калечишь

Спорт и физическая нагрузка

Вроде банальная вещь и все об этом знают. Но при этом есть устойчивое представление, что спорт – это только для здоровья и хорошего физического самочувствия. Или как нас призывают фитнес центры с рекламных билбордов: «Подготовь тело к пляжному сезону!»

Но лично для меня это не так. Для меня спорт – это прежде всего поддержание стабильного эмоционального состояния, а здоровье и физическое самочувствие – это дело второе, оно идёт бонусом

Ну время сейчас такое! У современных людей очень мало физической нагрузки и в целом движения. Не прогулки, а поездки на машинах. Не работа в поле, а сидение в офисе перед монитором. Так прорастает внутри вся эта слабость как физическая, так и ментальная

Известный факт, что у людей физического труда, гораздо меньше встречается разного рода ментальных и психологических расстройств. А современный спорт – это как некое искусственное средство, которое хоть как-то компенсирует отсутствие физической нагрузки у тех, кто в офисе

Наше тело связано с нашим эмоциональном и духовным состоянием. И это не только из разряда «в здоровом теле – здоровый дух», физическая нагрузка с потом выводит не только отравляющие тело токсины, она так же избавляет наш ум от эмоциональных токсинов (и не понятно, что важнее)

Да, это не так очевидно. Но, чтобы убедится в этом, стоит лишь попробовать и понаблюдать за собой. День со спортом и день без спорта – это два разных дня с точки зрения эмоциональной устойчивости и в целом настроения. После спорта это деструктивное «Всё плохо!» трансформируется в позитивное «Как классно жить!»

И в заключении очень важное предостережение! Если ваша цель – стабильное эмоциональное состояние, то не нужно гнаться за спортивными рекордами и участвовать в разного рода соревнованиях ради победы. Здесь речь не идёт про спорт великих достижений. Работайте со своим телом и уровнем вашей физической подготовки. Давайте себе нагрузки, которые будут «вкусные» вашему телу

Ведь даже занимаясь общепризнанным полезным спортом, наша дурная голова запросто может убить этим спортом наше собственное тело, а оно нам ещё ой как пригодится! Регулярные тренировки дадут вам понимание своей комфортной нагрузки, чтобы оно шло во благо, а не во вред

100% занятость

Наверняка это замечали многие. Когда занят на 100%, то эмоциональное состояние оно гораздо лучше. Мы не говорим сейчас про работу на износ и выгорание. Речь идёт про такую хорошую занятость, когда дел много, я их делаю по мере поступления или степени их важности, стараюсь делать качественно и быстро, и у меня свободной минутки даже нет

Да, устал. Да, было много работы и разных дел. Не было и пары минут, чтобы отдохнуть. Но, как это не парадоксально, такая плотная занятость даёт стабильное эмоциональное состояние

Я в потоке. Я в движении. Я занят плодотворной деятельностью. Я не в мучительных размышлениях о том, чем бы себя занять и как бы скоротать время. Я просто делаю то, что нужно, то, что нужно сделать, здесь и сейчас

В таком плотном режиме нет щелей, чтобы деструктивные мысли и настроения смогли проникнуть внутрь. Моя лодка крепка, все щели в ней надёжно законопачены, а поэтому ей не затонуть в долгом плавании моей жизни

И главное не нужно ждать у моря погоды. Т.е. ждать, когда эта защищающая меня стопроцентная занятость со мной случится. Это наша ответственность занять себя на 100%. Постоянное обучение, работа, семья, хобби, поездки, ответственность, цели, планирование и т.д. этому очень хорошо поспособствуют

Следование своему долгу

Если я понимаю в чём состоит мой долг, то вышеописанная стопроцентная занятость сама собой случится

Да, сейчас слово долг имеет негативную окраску. Типа если должен – то ты как раб в оковах без надежды на свободу. Современная концепция – это как раз таки избавиться от всех долгов и просто наслаждаться жизнью

И в этом состоит ловушка! Как раз таки леность и праздность плодит этих чертей в голове. И примеров тому масса! Селебрити, открывающие свою разнузданную жизнь на всеобщее обозрение, яркое тому доказательство. И глядя на них мы можем научиться как не нужно делать, по крайней мере точно не нужно подражать их безумству, и уж тем более ставить их саморазрушающую жизнь себе в пример

Человек исполняющий свой долг, он спокоен и стабилен. Долг на работе. Долг в семье. Долг в социуме. Долг перед окружающим миром. В конце концов долг перед Богом. Такой человек уверенно идёт дорогами своей жизни. Он знает, что нужно делать, а поэтому иммунен к болезням хандры, апатии, бессмысленности бытия и т.п.

По-настоящему счастливого человека, честно исполняющего свой долг, демоны обходят стороной. Он им не по зубам. Когда есть свет, нет места тьме

Опасные зоны

Трудно делать всё правильно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и 365 дней в году. Случается усталость. Случаются опасные временные периоды, места, события и люди, перед которыми я слаб. В такие критичные моменты возникает соблазн пустить всех этих чертей к себе домой

Ведь я устал, у меня нет сил, я просто слабый человек и ничто «человеческое» мне не чуждо, опять же «если очень хочется, то можно» и т.п. весомые аргументы, на которые мы в своём безволии соглашаемся

И снова те же самые грабли, те же не пройдённые уроки, очередное раскаяние о содеянном, и десятитысячное заявление о том, что «я больше так не буду». А потом снова и снова… Утром я герой, а вечером свинья

И в этом порочном повторяющемся цикле, создаётся ощущение, что нет этому леченья. Мы машем на себя рукой, ставим на себе жирный крест: «Видимо оставаться мне свиньёй до конца своих дней…»

Тем не менее, внутри есть эта искорка надежды, есть несогласие со своей «свинской природой», есть вера в то, что я смогу победить своих внутренних демонов и взлететь к свету как птица в небеса. Именно это побуждает нас снова и снова вставать, и продолжать идти тернистым путём своего восхождения. Несломленный духовный воин. Мы все такие, просто некоторые забыли об этом

Наш собственный разум и приобретённый опыт помогут нам в этом нелёгком пути. Шаг за шагом, набивая шишки, я становлюсь мудрее и внимательнее. Я начинаю видеть свои слабые зоны, а главное заранее понимать, как нужно действовать, чтобы не попадаться в эти ловушки и продолжать своё движение к свету

Гуны материальной природы

Хорошим подспорьем к предыдущему пункту будет знание о гунах материальной природы

Всё окружающее нас материальное мироздание состоит из трёх гун: Невежество, Страсть и Благость. Демоны нас атакуют в зонах Невежества и Страсти. В случае Невежества атакуют сразу же, а в случае Страсти атакуют потом. А поэтому наш путь должен преимущественно проходить в безопасной зоне Благости. А главное мы должны знать, что нужно делать (или наоборот не делать) в зонах Страсти и Невежества, которых на 100% не избежать

Сама концепция гун достаточно простая для понимания. Вот есть ограниченная система – это может быть наше тело, ум, время, наше окружение, какие-то наши дела и поступки, потребляемая нами информация и т.д. И там, разумеется, всего понамешено: есть и Страсть, и Невежество, и даже Благость. Почему система ограничена? Да потому что в сутках всего 24 часа, у желудка есть свой объёма, у нас есть ограниченное время на общение, и даже есть лимит на возможность потреблять какой-то контент и т.д.

Так вот, чего мы в эту ограниченную систему больше добавляем, того больше и становится. А доли двух других компонентов вынуждено уменьшаются (место то ограничено). Увеличьте приток Благости в свою жизнь, тогда влияние Страсти и Невежество неминуемо ослабнет

То, что мы внутрь себя пускаем или потребляем: еда, воздух, вода, музыка, звуки, запахи, тактильные ощущения, информация и т.д. То окружение, в котором мы находимся: окружающие нас люди, места нашего пребывания, место нашего жительства. То, о чем мы думаем и размышляем. Те дела и поступки, которые мы совершаем. То, как мы в целом проводим своё время. Всё это легко можно классифицировать по гунам

И всё это в совокупности будет определять наше состояние. В Благости – оно стабильное и устойчивое. В Страсти – оно всегда имеет пагубные последствия, даже если в моменте оно вроде бы приятно. В Невежестве – последствия наступают сразу же

Ну, к примеру. Я бью себя палкой по голове. Мне и удары ощущать больно, а потом ушибленное место будет долго болеть. Это Невежество. Оно вызывает странное болезненное ощущение вначале и такое же в конце. В своём невежестве люди выбирают путь самоуничтожения. Датчики чувствительности того, что то, что я делаю – это неправильно, они упорно игнорируются или сбиты совсем. Непрерывные танцы с демонами вокруг медленно сжигающего меня костра

Путь Страсти – это получение сиюминутной приятности, которая оборачивается проблемами потом. Как здорово выпить вина или водки, но на утро неизбежно будет похмелье. Как весело и вкусно съесть чего-то вредного и много, но это неизбежно скажется на здоровье. Как легко украсть или обмануть, но при этом я рискую своей свободой или отношениями. Путь Страсти – это путь быстрого и дешёвого «счастья», за которое придётся заплатить очень высокую цену! Эдакая «удачная» сделка с дьяволом

К Благости нужно развить вкус, сначала это будет нелегко. Но неизменный признак Благости состоит в том, что от него послевкусие всегда очень хорошее, я никогда не пожалею о совершённом. Благость – это игра в долгую. Путь созидания, возвышения и развития, а не деградация как в случаях Невежества и Страсти

И в «Бхагават-Гите» формула гун представлена удивительно просто и понятно:

Невежество – яд в начале, яд в конце
Страсть – нектар в начале, яд в конце
Благость – яд в начале, нектар в конце

И то, этот начальный яд Благости, он и не яд то вовсе. Это больше связано с привыканием, с дисциплиной, с порядком, усилиями на преодолении лени, которые возникают на начальном этапе. Все знают, что начать бегать по утрам сначала очень трудно – приходится себя заставлять. Но когда это входит в привычку, то даже сам процесс вызывает предвкушение и радость, не говоря уже про приятное послевкусие в виде хорошего настроения и здоровья

Сад(х)ана

Примечание: Буква (х) заключена в скобочки, потому как само слово из древнего санскрита, и оно произносится с придыханием. Буква «х» практически не слышна, и часто можно услышать произношение – Садана. Как вы его будете произносить – это дело ваше, нам главное понять суть и смысл этого понятия

Садхана – это достаточно ёмкое по своему смыслу слово, у которого нет аналога в русском языке. Садхана – это день за днём повторяющиеся действия, цель которых достичь желаемого. Это можно перевести как регулярная тренировка или практика, ежедневный обряд, устоявшийся распорядок дня, или как стиль жизни

Как правило, Садхана не имеет срока окончания – это игра в долгую. К примеру, вот я каждый день чищу зубы утром и вечером, для того чтобы мои зубы не болели. И у этого процесса нет окончания. Пока у меня есть зубы, пока я живу на свете – я буду это делать. Сам этот непрерывный процесс способствует поддержанию здоровья моих зубов

У людей, идущих путём возвышения, с годами формируется выверенный распорядок дня, который делает их жизнь очень стабильной и защищает их от глупостей

Формула простая: если я буду это делать, то я буду защищён, стабилен, а моя жизнь будет в гармонии. И несмотря на то, что эти повторяющиеся действия не гарантируют мне 100%-ную защиту, тем не менее уровень моей стабильности ни в какое сравнение ВЫШЕ (!) по сравнению с тем, если бы я никакой Садханой не занимался

И мы все знаем этот «золотой стандарт» своей жизни, по крайней мере догадываемся. Но проблема в том, что день за днём делать одно и тоже – это ведь так скучно! Кажется, что жизнь в этом повторяющемся цикле, пусть даже хороших дел и поступков, становится пресной. Хочется добавить перчинки в эту правильную жизнь. А как раз в этой перчинке и сидят наши чертята, которые только и ждут своего часа

И что греха таить? Мы делаем это периодически. Эту «выверенную правильность» разбавляем «сладкими моментами» непослушания. А бывает вместо маленького перчика, кидаем в нашу жизнь большущую гранату, чтобы вся эта правильность взорвалась к чертям собачьим

Когда я весь такой правильный и хороший, дверь моего замка надёжно закрыта от вторжения демонов. Но в праздные минуты расслабления, я сам с радостью пускаю их к себе в дом и начинается «веселье»

И год за годом мы наблюдаем эти привычные качели. Я вроде и хороший, но порой поступаю плохо. Время от времени машу рукой на этого «правильного себя-зануду» и говорю: «Сегодня можно!»

В большинстве своём люди так и живут. И это «можно» – оно у каждого имеет свою периодичность. Кто-то разрешает себе «расслабится» по вечерам. Ведь был такой тяжелый день, а я такой молодец, сделал столько всего хорошего и полезного! Либо буфер напряжения от повторяющейся рутины сбрасывается раз в неделю, пусть даже не совсем благостными методами

И многим кажется, что это нормально. Что оно так и должно быть. Ведь как иначе?! Постоянно быть хорошим невозможно! Единственное не все замечают того, что в момент таких срывов, они оказываются у подножия той же самой горки, на которую уже много раз забирались в своих попытках навсегда стать хорошим

И как с этим быть? С одной стороны жить правильно – это хорошо и так надо, но с другой стороны – это так однообразно и скучно. Такая вот дилемма. Есть ли у этого решение? Как аккуратно без последствий протиснуться между «хорошо» и «скучно»?

Да, это возможно. Садхана – она из области Благости, а поэтому в начале потребуется какое-то время, чтобы её распробовать

Повторяющиеся действия – это так традиции нашей жизни. Ну кто будет недоволен ежегодным фестивалем или поездкой с семьёй в милое сердцу место? Наоборот! Мы ждём этого, предвкушаем. Традиции очень сильно укрепляют межличностные отношения и в целом повышают уровень счастья человека

А теперь представьте, что петля ваших традиций она не длинною в год, а оно случается с вами каждый день. Есть хорошие дела, которые каждый день вызывают предвкушение и радость. Одно только это добавит вам гарантированных позитивных моментов на каждый день

Да, может такое быть, что не все дела и не всегда вызывают щенячью радость. Но сам контраст и переход от дела к делу, даёт радости и очень сильно мотивирует. Хотя бы вспомните заслуженный круассан в кафе, в которое вы традиционно заходите после спортивной тренировки

А ещё, делая одно и тоже каждый день, я становлюсь очень внимательным и чутким. Любые отклонения они всегда взвешиваются с точки зрения не только сиюминутного вкуса, но также послевкусия. Я сам для себя становлюсь бдительным фильтром, который пропускает только то, что мне нужно и по-настоящему полезно, а всякий мусор, завёрнутый в блестящие привлекательные фантики, я нещадно отсеиваю

Так с помощью ежедневной Садханы (или регулирующих действий) я постепенно вытачиваю из себя того человека, кем я хочу быть. И секрет этого процесса очень прост:

Я есть то, что я делаю каждый день – в этом проявляется моя суть

И поверьте, скучно не будет! Ходя теми же самыми тропами, вы будете гораздо внимательнее к тому, что находится вдоль этих привычных дорог. Вы удивитесь сколько всего там полезного и интересного, чего вы раньше не замечали

И уж как это ни фантастически звучит, вы даже полюбите свою текущую жизнь, при этом совершенно не важно на сколько она сложна и тяжела. Трудно, тяжело, столько дел и хлопот, но вам при этом радостно на душе. Неповторимое чувство гармонии! Я там, где я должен быть, и делаю то, что должен делать

Духовная практика

Духовная практика является чрезвычайно действенным средством, чтобы разогнать своих чертей в голове. А в каких-то запущенных случаях – единственным средством

Нет, она не отменяет всего вышеперечисленного. Всё, что было сказано – оно очень важно и нужно. Все эти способы они не исключают, а дополняют и усиливают друг друга. Сражаться в шлеме, конечно, лучше, чем без него, но в шлеме и доспехах ещё лучше!

У меня нет цели описать и сравнить подходы в разных духовных традициях. Да, в них есть что-то общее, как есть и различия. На мой взгляд, главным критерием выбора пути должно быть наличие живого человека или людей, которые прошли этот путь

Они прошли битву со своими демонами и вышли из неё победителями, и чётко знают, что нужно делать, когда какой-то залётный демон вдруг замаячит на горизонте

Желание быть похожим на таких людей, желание следовать их наставлениям – вот главный критерий осознанного выбора духовного пути

Статья Усмири своих демонов взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И давайте сразу к сути:

Вдохновение черпается от взаимодействия с людьми, которым не всё равно

Почему оно так?

Признание

Благодарность и признание – это как внешнее подтверждение того, что я делаю правильные вещи

Получая положительную обратную связь мне хочется продолжать, хочется стараться делать ещё лучше, ну хотя бы для того, чтобы меня снова похвалили, тем самым усилили мой импульс на дальнейшее движение и развитие

Проверенная истина – «Доброе слово и кошке приятно», а уж человеку и подавно

Признание активизирует наше вдохновение, даёт нам энергию (в том числе и творческую) на то, чтобы создавать что-то поистине удивительное. Получая благодарность, мы чувствуем, что плоды нашей деятельности кому-то нужны и важны. Так в нас проявляется не только вдохновение, но и ответственность за свой труд

И в таком процессе созидания не только деятельность, но и сама наша жизнь наполняется смыслом

Партнёрство

Это великая удача работать с людьми, которым интересно то же самое, что интересно нам

Это тот самый случай, когда рождается синергия, от которой аж дух захватывает! Вы озвучиваете идею, а ваш партнёр её мгновенно подхватывает, дополняя её своими идеями. А в ответ вы развиваете услышанное до ещё более высокого уровня. Так вы вместе достигаете невероятных высот! Это когда 1 + 1 становится больше 10, нарушая законы математики и любой здравой логики

Это как звучание камертона, от которого трескаются закалённые стёкла. Это как взбегать по лестнице в небо, когда вы друг другу подбрасываете очередные ступеньки. Ваш дополненный кругозор расширяется много больше максимальных 360 градусов. Это что-то совершенно невероятное! Слаженная игра в команде, где каждый игрок ощущает себя частью единого организма

В такой совместной работе с близкими по духу людьми, творчество и вдохновение льются нескончаемым потоком. Не возникает вопроса, где черпать вдохновение, возникает вопрос как это вдохновение «переварить» и реализовать?

В такой творческой атмосфере время пролетает совершенно незаметно. Ну вот вроде бы только что было утро! Прошло мгновение, а уже поздний вечер. Немного поспать (а можно и вообще не спать), чтобы завтра всё это интересное и увлекательное продолжить. Работа, да и сама жизнь, превращается в игру – сплошной креатив, который захватывает, увлекает, уносит куда-то в небеса

Ищите таких людей – ваших братьев по оружию! Даже одного такого человека будет достаточно, чтобы ваше вдохновение улетело в космос. А зачастую встреча такого человека является тем необходимым «триггером на старт», который вы так долго ждали

Клиенты

Клиенты бывают разные. Есть благодарные и неблагодарные, ключевые и пассивные, сложные и простые, сезонные и стабильные. Но среди ваших клиентов (вне зависимости от их классификации) встречаются те, которые искренне хотят получить от вас продукт или услугу высочайшего качества. Получить именно от вас. По какой-то причине они в вас верят

Такие клиенты – это ваши лучшие друзья. Им не всё равно, и они действительно желают вам блага. Такие клиенты будут направлять вашу творческую энергию в нужное русло, чтобы в итоге ваш продукт или услуга стали чем-то поистине выдающимся

Заказчик, которому не всё равно, корректирует вас, направляет и приземляет. Да, он не всегда говорит вам приятные вещи, но через такую, пусть даже и отрицательную обратную связь, он делает вас лучше. Он честен и искренен с вами, он не уходит при малейшей трудности к вашему конкуренту, он борется за вас до конца!

Так включается творческая энергия. Таким клиентам хочется предоставлять исключительный сервис и товары высочайшего качества. Они становятся своими, входят в наш ближний круг, а поэтому мы делаем им как для себя

В конце концов такое сотрудничество переводит плоды нашего труда в зону востребованности, тем самым делая нашу деятельность коммерчески успешной, что в свою очередь даёт нам возможность продолжать заниматься любимым делом и дальше

Да, не все клиенты занимают такую активную позицию. Но вы сами можете создавать атмосферу искренности и доверия, побуждая своих клиентов к открытому диалогу и долгосрочному сотрудничеству

Поддержка

И конечно же не стоит забывать про поддержку близких людей: наших родственников, друзей, учителей

«Просто продолжай. У тебя всё получится! Я верю в тебя! То, что ты делаешь – это действительно очень важно и нужно людям!» – эти простые слова, помогут нам преодолевать неизбежные трудности и неудачи, помогут нам вставать снова и снова

Как гласит японская пословица:

Успех – это когда ты упал 100 раз, а встал 101

Когда вообще нет ничего, когда вокруг полная разруха и провал, когда весь мир ополчился против вас, когда даже вы перестаёте в себя верить, в этот критический момент только близкие люди смогут вас поддержать и раздуть почти угасшую искорку вашего вдохновения

Коротенький вывод

И в заключении трудно что-то добавить, но точно стоит повторить:

Вдохновение черпается от взаимодействия с людьми, которым не всё равно

Статья Источник вдохновения взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

Известное и знакомое. Нам понятно как с этим взаимодействовать и чего от него ожидать. И даже если это «понятное» оно нам не в радость (а то и может приносит одни лишь страдания), мы всё равно это терпим, потому как научились с этим жить – оно ведь такое знакомое, родное

Другое дело – неопределённость и неизвестность. Вот тут-то вообще не понятно, чего от этого ожидать! А поэтому оно дико пугает. Зайти в тёмную комнату, где возможно нычкуется чёрная кошка, а помимо кошки наверняка и демоны какие-то по углам сидят, и уж точно на каждом шагу расставлены ловушки. Ну уж нет! Уж лучше прибывать в своей серой, но зато понятной действительности

Так срабатывает это решение:

Непонятно. А значит страшно. А поэтому зачем мне туда лезть?

И нужно понимать, что этот страх неопределённости – он «взрослый». Мы взрослые, с колокольни своего жизненного опыта, почёсывая набитые шишки на лбу, понимаем, что изменения, как правило, ничего хорошего нам не несут. И прагматизма добавляет наша взрослая инертность – уже нет той молодецкой лёгкости на подъём

Другое дело детство. У нормальных не травмированных детей такого болезненного опыта ещё нет, а поэтому они радостно и легко вовлекаются во всё новое. Им всё интересно! Для них новое – это приключение, которое обещает незабываемые эмоции. Их глаза светятся. Они открыты миру. Для них неизвестное не означает опасность

«И что теперь, для нас взрослых шанс уже упущен? Надо было в детстве реализовываться, пока смелость была? Э-э-эх… Видимо поздно учить старую собаку новым трюкам. Этот закрепившийся в мозгу страх неизвестного – его же уже не поменять…»

Не расстраиваетесь. Не так всё плохо. В неизвестности есть ещё один элемент, который мы упускаем

Психика человека устроена таким образом, что неопределённость нас не только пугает, но ещё и мотивирует. Упс! И вопрос лишь в том, какую эмоцию мы выбираем, по крайней мере какую ставим вперёд. Это, собственно, и есть искомое решение такой «сложной проблемы»

Если мы хотим и дальше бояться, то мы можем продолжать это делать. Мы свободные люди – это наш выбор, и никто не может запретить нам этого

Вспомните или посмотрите советский мультик про котёнка по имени Гав. Там был эпизод, когда он со своим другом щенком, залезли на чердак и под бушующую грозу от всей души боялись. И побоялись они так какое-то время, а потом пошли заниматься другими, не менее интересными делами

Хороший пример для нас! Если надоело бояться, то можно перестать это делать и заняться другими, более продуктивными вещами. Если же ещё не надоело, то можно продолжать бояться – этого права у нас никто не отнимет

Давайте оставим наши страхи, мы о них уже много говорили (см. статьи «Страх жизни», «Страх неуспеха» и т.д.), и давайте посмотрим в сторону мотивации, которую неопределённость также рождает

А там очень много энергии! Этой энергии столько (!), что только ради этого стоит ввязаться в эту неопределённость

И чтобы стало понятнее, давайте рассмотрим несколько примеров:

Наши любимые соцсети. Когда мы что-то постим в ленту мы наперёд не знаем на сколько это понравится аудитории. Мы, конечно, на это надеемся, но как это будет воспринято и сколько лайков нам поставят мы не знаем. Порой размещаешь какую-то фигню, а оно людям заходит – благодарят, хвалят, восхищаются. А порой корпишь, стараешься, правишь, переделываешь по сто раз, а отклика ноль. Знакомо?

И вот мы в такой неопределённости и предвкушении следим за количеством просмотров, лайков, комментариев. Зайдёт оно людям или нет? Оценят ли мои старания, или же выкинут мой труд на помойку как мусор. И понятно, что когда оценивают – это очень приятно, радостно и вдохновляюще. А когда пренебрегают, или же того хуже, когда моё творение вызывает один лишь хэйтинг – то это расстраивает, а может даже вызывает обиду или гнев, с желанием послать всех подальше и прикрыть эту свою соцсетевую лавочку

Но в данном примере нам абсолютно неважно – хорошие будут отклики (и как следствие наши эмоции) или плохие. Главное, что вся эта неопределённость и непредсказуемость вызывает в нас сильнейший интерес. Нам невероятно ИНТЕРЕСНО! Такая мощная «инъекция интереса» в нашу скучную жизнь

Люди из кинобизнеса в один голос говорят, что самый волнующий момент в кинопроизводстве – это премьера. Бюджет фильма может быть гигантским или вообще никаким. Состав актёров может быть звёздным или состоять из дебютантов-новичков. Спецэффекты, локации, операторская работа и ещё множество разных составляющих – всё это не гарантирует успех или провал. Но ради этого волнующего момента, который прогнозировать на 100% невозможно, профи кинобизнеса готовы снова и снова ввязываться в новые авантюры

Или другой пример – лотерея. Все понимают, что вероятность выигрыша ничтожна мала. Даже в обиход вошло выражение – «Играть в лотерею», которое означает маловероятный положительный исход. Тем не менее люди играют. Все ли из них поголовно тупые? Навряд ли. Вспомните, когда вы сами это делали. А главное вспомните тот волнующий момент (от которого аж дух захватывало!), когда вы раскрываете лотерейный билетик, стираете монеткой скрытую надпись, или же когда шарики с номерами вращаются в барабане

Эмоция от неопределённости – она на самом деле очень вкусная! Она заложена в саму жизнь с её непредсказуемостью и даёт ей необычайный вкус

А теперь вопрос: Зачем от неё отказываться?
Нам что, так весело и интересно жить? Нет. Одно и тоже изо дня в день – какой-то зацикленный «день сурка». Бессознательно мы хотим какой-то встряски, какой-то новизны, какой-то перчинки, чтобы жизнь потекла по венам

А теперь второй вопрос: Чего мы боимся?
Да, может получиться, а может и не получиться. Но в любом случае это будет интересно! В самом интересе вся суть!

Это как футбольный матч или другое спортивное состязание. Ну кто знает его исход? Кто может на 100% гарантировать победу? Так что теперь, страшась проигрыша вообще не выходить на поле? Было бы мне интересно само состязание если бы я наперёд знал, что я гарантировано одержу победу? Нет! Самый кайф и цимус в том, что я не знаю что меня ждёт: победа или поражение?

И уж совсем странная установка, которую можно услышать: «Если что-то делать, но непременно побеждать и быть первым! Если не побеждать, то какой смысл это делать?» Победы без поражений – это скучно! Успех и провал, взлёты и падения, победы и поражения – это часть любой жизни, даже (и в особенности) жизни тех людей, которые для всех являются иконами успеха

И последний вопрос, который нужно задать себе:
Продолжать бояться неопределённости (которая на самом деле о-о-очень вкусная!), либо же всё-таки начать жить?

Статья Элемент неопределённости взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И в этом состоит одна из причин наших долгих поисков себя

Вот мы находимся в какой-то некомфортной точке, из которой хотим убежать. И у нас есть 360 градусов различных направлений куда нам по-быстрому свалить. Столько вариантов и возможностей! Но, не факт, что все эти варианты приведут нас в то место, где нам будет хорошо. Известное высказывание: «Хорошо, ну пробьёшь ты головой стену, но ты лишь окажешься в соседней тюремной камере»

Ожидание положительного результата

Так примерно и проходят наши поиски себя и своего места в жизни. Бежим с выпученными глазами ПРОЧЬ от своих проблем, а не НАВСТРЕЧУ хорошей жизни

Не имея представления и цели куда мы хотим попасть, мы вряд ли туда попадём. Надеяться на удачу и счастливый случай, это всё равно что пытаться зарабатывать на выигрышах в лотерею

Цель и направление – очень важны! Это как компас, карта или путеводная звезда. Имея верное направление у меня будет уверенность в том, что мои усилия не будут напрасными

Что толку прыгать с одного случайного места работы на другое, в очередной раз убеждаясь, что и там всё то же самое? Те же проблемы, та же скука и безнадёга, а главное новые коллеги достают меня теми же способами (их что клонируют?!)

Такая разная мотивация

Понимание «КУДА я двигаюсь» даёт мне силы и мотивацию туда дойти. А силы нам ой как понадобятся!

Одно дело я хожу по кругу в лесу, и вот уже в 10-й раз встречаю всё тот же приметный пень. Объективно есть от чего отчаяться и опустить руки

И совсем другое дело, когда я знаю куда я иду, у меня есть направление и ориентир. И пусть даже до цели очень далеко, а сама дорога трудна, осознание, что с каждым шагом я приближаюсь к заветной цели – одно только это меня будет поддерживать и открывать во мне десятое, а может уже и сотое дыхание

Эмоциональное состояние

Состояние КУДА – оно здравое, холодное, нацеленное на результат, оно рождает план и даёт мне терпение. В таком состоянии мне не зазорно потерпеть в моей текущей «невыносимости», но при этом дать себе время собраться с мыслями и подготовиться к верному пути

Состояние ОТКУДА – оно горячее, очень эмоциональное и как правило не совсем адекватное. Сам того не понимая, я навязываю себе ощущение, что я как будто крыса на тонущем корабле. Или представляю себе, что я в горящем доме и мне срочно нужно оттуда бежать

Но в отличие от бегущих крыс, которые покидая корабль всё-таки предпочитают плыть к берегу, я плыву в полную неизвестность. Или же, спасаясь от пламени, я прыгаю в окно с высокого этажа. Так уходя от одной проблемы, я сразу встречаюсь с другой

Ощущения

Состояние КУДА – оно позитивное. О нём приятно думать и мечтать, его радостно предвкушать. Даже ожидание и сама подготовка становятся мне в радость! Это как собираться в далёкое путешествие, о котором так давно мечтал. Глаза светятся. Сердце с трепетом стучит. Буквально захватывает дыхание от радостного предвкушения

Состояние ОТКУДА – это паника, отчаяние и безнадёга. Я подобно испуганному барану в стае себе подобных бегу от опасности, и совсем не факт, что бегу в хорошее безопасное место, и не исключено, что в пропасть…

Суть

И в целом, даже если просто прислушаться к звучанию этих двух разных стилей жизни, то вам сразу всё станет ясно

Какую жизнь вы выберете: «Стремление к мечте» или «Бегство от проблем»?

Статья Куда vs. Откуда взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.