Напомню (или заинтригую), что в предыдущей статье («Такие разные эндорфины»), мы говорили о том, что очень важно получать правильные эндорфины от своей деятельности

Но тут может возникнуть логичный вопрос: «А почему именно деятельность (или работа)? Разве она так важна? Вот у меня есть работа. Мне за неё платят. Стараюсь работать на совесть. Появится более интересное предложение или станет хуже на текущей – значит поменяю место, а то и сферу деятельности. Работа и работа – чего о ней столько рассуждать и париться?»

Или другой тип людей, у которых всё получается, за что не возьмутся. Для них успех в трудовой деятельности – это лишь вопрос прилагаемых усилий. Такие люди искренне не понимают зачем столько рассусоливать по поводу призвания, предназначения и тому подобных вопросов: «Взял лопату и копай! Чего думать-то?»

Всё верно. Есть такие люди, которых тема реализация своего потенциала через плодотворную деятельность особо не волнует. Они либо давно уже закрыли этот вопрос для себя, либо сама эта тема их совершенно не интересует

Всё так и есть. Свет клином не сошёлся на одном лишь предназначении. И, пожалуйста, не подумайте, что я тут неистово машу флагом, фанатично призывая: «Всё, кто не реализует своё предназначение непременно пойдут в ад!»

Это факт! Тема предназначения не всем актуальна и важна. Но (и опять это многообещающее «но»), у этих людей есть другие пунктики, т.е. вопросы, на которых они очень сильно заморочены

Это что-то труднодостижимое, они об этом постоянно думают, это зона их боли. Это могут быть отношения, деньги, власть, дети, здоровье, место жительства и т.д. Или, как красиво называют это астрологи – их кармическая задача

И в таком свете граница раскрытой проблематики стирается. Вот есть какая-то кармическая задача, и совершенно не важно, что это. Для кого-то это одно, а кому-то – другое. Для одного – это предназначение, а для другого – это отношения с женой. Объединяющая суть у всех этих вопросов/задач/целей/желаний – это то, что это ОЧЕНЬ ВАЖНО для рассматриваемого индивидуума

И я сам наблюдал и даже участвовал в подобных дебатах. Один с пеной у рта доказывает другому, что ТОЛЬКО ЭТО важно, а всё остальное ерунда! На что другой с тем же остервенением защищает свой пунктик, обнуляя важность предлагаемого оппонентом, выдвигая на первый план СВОЁ ВАЖНОЕ

Так вот, давайте возьмём это обезличенное ВАЖНО (индивидуальное для каждого) и обсудим, а что будет если оно не сбудется. Не сбудется сейчас, в ближайшем будущем или вообще никогда

Да, получилось затянутое вступление, но хотелось бы прояснить этот момент, чтобы не выглядеть фанатиком, защищающим только свою идею предназначения, который при этом обесценивает всё остальные вопросы, степень важности которых определятся самой личностью. Как говорится: «у каждого своё» или «кто о чём, а вшивый всё о бане»

Не дано

Итак, человек чего-то хочет. Очень хочет! Настолько сильно хочет, что всё остальное блекнет на фоне этого желания. Его это мучает, изводит. И это желание сопровождает человека значительную часть его жизни, а порой и всю жизнь

И не то, чтобы он просто пассивно страдал в этих своих мечтах. О, нет! Он честно предпринимал множество попыток получить желаемое. Он и сейчас не опускает руки и старается изо всех сил. Но оно никак… Как будто намертво закрытая дверь. Железобетонная стена, через которую никак не пробиться

И что с этим делать?

Человек страдает. Он несчастен. Он не получает необходимых правильных эндорфинов, о которых мы ранее говорили. На его лице печать отчаяния, с немым вопросом: «Почему мне это не дано?»

«Почему у других это есть? Они получили это легко и просто, особо даже не заморачиваясь. А есть и такие, кто вообще этого не ценит! А некоторые ещё и ворчат, жалуются на тяжёлое бремя обладания этим. Почему у них это есть, а у меня нет?!»

Женщина никак не может забеременеть или выйти замуж… Мужчина не может добиться руки своей возлюбленной, к ногам которой он готов положить весь мир… Молодому человеку, которому ещё недавно все пророчили ошеломительную спортивную карьеру, навсегда закрыта дорога в большой спорт, ведь год назад он попал в автомобильную аварию и стал калекой… Девочка чувствует себя изгоем, потому что родилась некрасивой, к тому же у родителей нет денег на модную одежду, а она так мечтает о друге (!), так сильно (!), что даже придумывает себе вымышленного… У ребёнка хроническая неизлечимая болезнь, которую родители мечтали бы поменять за своё собственное здоровье… Карьерист одержим высокой позицией и признанием, но его подставляют и увольняют снова и снова… Близкий человек слишком рано ушёл из жизни, оставив в сердце огромную пустоту, которую не заполнить ни чем…

Список можно долго продолжать – у каждого своя боль…

И что с этим делать? Что-то точно не поправить и не получить. А на что-то уже и надежды нет, что оно когда-нибудь случится, ведь остаток жизни стремительно утекает как песок сквозь пальцы

Отчаяние… Непонимание… Поиск виноватых… Агрессия к окружающим и ненависть к никчёмному себе… Уход в религию, или наоборот выход из неё… Походы к гадалкам и астрологам… Обида на Бога, что Он допустил такое… А главное тотальное непонимание этого парадокса: почему внутри меня сидит такое сильное желание, которое никак невозможно реализовать снаружи? Что это за вселенский обман и издёвка?!

Знакомо?

И мы сейчас не будем уподобляться залихватским советчикам, которые громко призывают: «Эге-гей! Не вешай нос! Нужно лишь поднажать и всё получится!» Ведь сказано уже: люди старались и очень сильно старались. Этого их старания хватило бы на успех 10 человек, а то и больше

Так что делать-то?

И ниже я дам какие-то советы и подсказки, которые, возможно, помогут вам изменить парадигму восприятия. Либо наоборот – вызвать ещё больше гнева и раздражения. Честно говоря, в подобных ситуациях советы порой совершенно неуместны. Тут нужно взять человека за руку или обнять, и так посидеть с ним, отдавая частичку тепла своего сердца, чтобы она помогла ему смириться и пережит это «не дано»

Итак, советы. И, пожалуйста, не воспринимайте их как издёвку. Они помогли когда-то мне, у кого-то могут быть другие представления, а у вас третьи. Тут авторство совершенно не важно. Главное, чтобы это помогло вам справиться с этой невыносимой неизбежностью бытия – цель в этом

Юдоль страданий

Первое заблуждение, с которым нужно распрощаться – это наше ошибочное представление о том, что этот материальный мир был создан для нашего счастья. Да, конкретно этот мир – конкретно для моего счастья

Это концепция настолько въелась и глубоко сидит у нас внутри, что даже наблюдая и ощущая череду непрерывных страданий в своей жизни, даже будучи адептом продвинутой философией или религии, мы не можем отвязаться от представления, или, правильнее будет сказать, святой веры в то, что я непременно найду своё счастье в этом материальном мире

Простой и наглядный пример от наших «любимых учёных». Тупо привожу то, что выдал мне Гугл:

На каждом квадратном сантиметре нашей коже находится множество рецепторов: примерно 50 болевых, 25 тактильных, 12 холодовых и 2 тепловые точки

На коже нет специальных рецепторов, отвечающих за удовольствие

Приятные ощущения или удовольствия возникают, когда прикосновение или стимуляция активирует не только тактильные рецепторы, но и снижает активность болевых путей, запуская положительные нейронные реакции, связанные с выделением дофаминов и эндорфинов

Таким образом, кожа содержит огромное количество рецепторов отвечающих за боль, прикосновение, температуру. Рецепторов же удовольствия не существует, а наши «ощущения удовольствия» – это всего лишь результат сложной обработки сигналов от разных рецепторов в мозге

Каково а?!

50 болевых рецепторов на одном квадратном сантиметре нашей кожи!!!

При этом ни одного рецептора, дающего удовольствие. А всё то, что мы принимаем за удовольствие – это некая совокупная иллюзия или просто отсутствие боли

Одно только это исследование может навеять смутные подозрения. Поверье (или просто признайте), что в реальной жизни оно также, если и того не хуже

Мы же все это знаем, только упорно не хотим это признавать. Собственно, так и рождаются иллюзии – ожидаем одного, а в реалиях совсем другое. Вот и страдаем от пустых ожиданий, которые сами себе понапридумывали

Карма

Всё что со мной случается – это не просто так. Те страдания, которые я испытываю сейчас, всё это я причинял другим живым существам в своих прошлых воплощениях

И размен происходит не один к одному – типа «глаз за глаз». Люди, которые имели опыт регрессии, в один голос утверждают, что то, что мы получаем в качестве наказания сейчас – это просто какой-то мизер по сравнению с тем, что мы натворили в прошлом. В священных писаниях об этом так и говорится – «…лишь малая доля заслуженных страданий…». И это одна из множества граней милости Господа, который Он проявляет к Своим детям – да, наказывает, но только чуть-чуть

Мы же постоянно ругаем и сетуем на Бога, что Он так жесток и несправедлив к нам. Но получаемое нами наказание оно несоизмеримо с нашими проступками. Условно, в своей прошлой жизни я украл миллион, а в этой жизни у меня забрали копейку. «Какое горе! Судьба-злодейка лишила меня честно заработанной копейки! За что мне это наказание?! Что за жестокий и несправедливый мир!?»

Да это даже не наказание, так – лёгкая коррекция, чтобы мы на собственной шкуре осознали какого это ощущать, когда с нами поступают плохо, собственно, так, как мы сами поступали когда-то

И конечно же сразу встречаем контраргумент: «Я не помню своих прошлых жизней, а значит этого не было! А поэтому вся эта философия – это бредни сивой кобылы»

Ну если так хочется вспомнить – иди в регрессию, благо специалисты есть. Какие проблемы?

Тем не менее стоит признать, что если бы мы помнили свои проступки из прошлых жизней, то несогласий со своими текущими страданиями было бы меньше. Чётко бы понимали за что нам это и то. Ну зачем эта перерожденческая амнезия?

Ну, во-первых, этот мир был создан не нами, не по нашему ограниченному уразумению. А во-вторых, немного поразмыслив, придёт понимание, что то, что мы сейчас не помним свои прошлые жизни – это великое благо

До какой-то степени новая жизнь даёт нам шанс начать всё с чистого листа. Если бы мы помнили всё то, что с нами происходило до текущей жизни, а главное несли бы в своей памяти бремя всех совершенных нами грехов, то наша теперешняя жизнь сильно бы омрачилась. Настолько сильно (!), что и жить не хотелось бы вовсе

Мы же сами периодически так думаем: «Вот я и тут накосячил, и тут… Вот бы всё заново переделать, начать бы с чистого листа! Я бы тогда всё сделал по-правильному…». Новая жизнь без старой памяти – это отчасти реализация этого нашего желания

На самом деле закон кармы – это хороший закон. Он отражает наше внутреннее стремление к справедливости. И мы всегда с энтузиазмом поощряем наказание негодяев. Проблемы и несогласия начинаются, когда наказание приходит к нам

И да, это наш выбор во что верить:

• Либо в бессмысленную случайность, когда судьба-злодейка спонтанно и, разумеется, совершенно незаслуженно кому-то даёт, а кого-то обделяет
  
  
• Либо в справедливый закон причины и следствия, который гласит: «Что посеешь, то и пожнёшь»
  
  

У страданий есть смысл

И да, страдания – это не только для того, чтобы нас мучить и воспитывать за какие-то кармические косяки. Одна из задач страданий – это побуждать нас не останавливаться в поиске настоящего счастья

Ведь, что греха таить? Наша жизнь – это сплошные разочарования: «Сначала думал, что это меня сделает счастливым – ан нет… Потом думал, что вот это – и тут облом…»

И, пожалуйста, не подумайте, что наше стремление к счастью – это какая-то программная ошибка в мозгу. Выше же было убедительно доказано, что счастья тут нет

Священные писания и религии мира говорят об одном – счастье реально, оно есть, только оно не здесь, не в этом материальном мире

Все наши попытки удовлетвориться счастьем, которое может дать материальный мир, это всё равно что пытаться утолить жажду раскалённой пустыни всего одной каплей воды. Желание счастья души – они огромные (!), а возможности его получения из материи – ничтожные

Но не всё так плохо. Хорошая новость – человеку дан развитый разум, чтобы он смог отыскать дорогу в то по-настоящему счастливое место

Не в этой, так в другой

Слабое, но всё же утешение

Хорошо, пусть в этой жизни мне не дано. Но если уж я так этого хочу, то отстрадаю свою карму в этой жизни и получу желаемое в следующей. Какие проблемы?

Да, на первый взгляд подобное заявление звучит странно, может даже фатально, и уж точно издевательски

Но действуя с такой установкой, даже не получая того, что я хочу, я готовлю себя к тому, чтобы получить желаемое в следующей жизни. Идёт подготовка. Жизнь не проходит впустую. Я не просто тупо страдаю от того, что мне не дано, я готовлю себя к тому, чтобы заслужить и быть готовым это получить, пусть даже в следующем будущем. Становлюсь лучше, внимательнее, чище, добрее, ценю то, что имею (ведь и этого могло бы у меня не быть)

Условно: если уж я так хочу принца на белом коне, то может задействовать своё текущее свободное время, чтобы стать настоящей принцессой? Как минимум обучиться хорошим манерам. И в отличие от увядающего тела, этого у меня не отнять даже после смерти

Альтернатива есть

И, пожалуйста, не упускайте из виду, что всегда есть альтернатива! Какая-никакая, но есть

Да, это не будет соответствовать на 100% вашему желанию. Но оно до какой-то степени может успокоить внутренний пожар этого неудовлетворённого желания

Нет своих детей? – возьми приёмных или в школу пойди учителем, открой курсы детского творчества – задействуй свою потребность заботиться о детях

Нет ног? – участвуй в параолимпийских видах спорта, а ещё есть шахматы и шашки, и в виртуальном сообществе множество разного рода соревнований

Страдаешь от одиночества? – заведи кошку или собаку, корми по утрам голубей на улице, найди таких же одиноких, участвуй в клубах по интересам. Правило простое: если хочешь найти друга, то сначала сам им стань

Не можешь ради человечества полететь в космос? – возьми метлу и просто подмети двор, сделай маленькое доброе дело, то, которое ты можешь сделать данными тебе возможностями

Да, все эти советы можно воспринять как махровый цинизм, который ещё больше акцентирует на личной несостоятельности. Очень часто (и это можно понять) подобные «советы-штампы» вызывают ещё большую агрессию и отвержение. «Ведь я хочу другого!!! Это всё равно что советовать утончённому гурману погрызть сухарей или похлебать пустую тюремную баланду»

Но, пожалуйста, поверье, альтернатива не только может принести успокоение, но и даже придать жизни глубокий смысл – цель ведь в этом

Важный момент: только вы сами можете найти и открыть для себя альтернативу. Иначе, да – все эти советы будут ещё больше раздражать. Только ваше решение, и только ваш осознанный выбор

Ждущее дело

Лишенные возможности реализовать своё заветное желание мы становимся слепы. Мы не видим ничего вокруг кроме этой закрытой двери перед носом. Так вот и бьёмся в исступлении в неё головой всю жизнь

Но, есть в этой тщетности и безнадёге очень важный момент! Пожалуйста, поразмыслите над этим

Имея на руках нереализованное желание, у меня одновременно освобождаются ресурсы, которые я хотел бы направить на это желание. Это моё время, силы, мои таланты и т.д.

Так вот, осмотритесь и задумайтесь. Хорошо, у меня есть эти невостребованные ресурсы. А есть ли у меня дело или сфера куда бы я мог эти ресурсы задействовать и применить?

Всегда есть дело, которое меня ждёт

Да, в этой жизни мне не дано того, чего я хочу. Но может и не в этом был смысл моего рождения? Может я был освобождён от вовлечения в свои хотелки, чтобы я сделал что-то другое? Может именно в этом мой урок и задача на это воплощение?

Оставить уже в покое эту закрытую дверь и переключится на что-то другое не менее ценное. Кто его знает? Может в какой-то момент эта дверь сама собой откроется. А может и не откроется. По крайней мере я не буду тратить свои время и силы в тщетных попытках её проломить

Как точно сказал Виктор Франкл:

Нет такой ситуации, в которой нам не была бы предоставлена жизнью возможность найти смысл, и нет такого человека, для которого жизнь не держала бы наготове какое-нибудь дело

Статья Закрытые двери взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И как бы я себя ни обманывал, и сколько бы раз ни одевал маску «порядочного человека», я вынужден признать, что эти «плохие желания» они у меня есть, они живут во мне. Я жутко страдаю от них, они мешают мне жить, они гробят моё здоровье и личную жизнь, но не смотря на всё это я продолжаю это делать

Люди называют такие желания – «вредными привычками». Я курю, употребляю алкоголь (а может даже наркотики), сквернословлю, прокрастирирую, переедаю, прелюбодействую не с тем, с кем мне положено это делать, вру и обманываю, словами или поступками причиняю боль людям, не дружу со временем и постоянно опаздываю, не держу своё слово, не могу контролировать свой гнев и т.д. и т.п. Перечислять можно долго, человеческих пороков их даже не букет – это огромная пышно цветущая поляна сорняков

При этом я искренне хочу стать лучше! Я не хочу лезть в эту грязь снова и снова, но почему-то лезу…

И такие деструктивные желания могут быть большим препятствием не только для реализации своего предназначения, но и в целом на счастливую полноценную жизнь. Да, что там на жизнь?! Тут хоть бы один день достойно прожить, чтобы не было стыдно перед самим собой…

Если вам это знакомо, то давайте обсудим, что же делать со всеми этими недостойными человека желаниями

И первое с чего нужно начать – это перестать обманывать самого себя. Перестать изводить себя этим противоречием: «Я вроде как хороший и не хочу всего этого делать, но почему-то делаю… а значит похоже я плохой…»

Сначала нужно признать, что это «плохое желание» – оно во мне есть. Чего бы я себе ни говорил, и как бы густо ни посыпал свою голову пеплом, я должен признать, что Я ХОЧУ ЭТОГО ПЛОХОГО. Это ни какой-то чёрт меня попутал или бесы в меня вселились – это Я ХОЧУ ЭТОГО, именно я, а не кто-то другой. Это моё желание, пусть даже оно такое мерзкое и противное

А во-вторых, нужно признать, что моё желание не делать этого, оно слабее моего желания делать это. Именно поэтому происходят все эти срывы и падения. «Плохое желание делать» побеждает «хорошее желание не делать», потому что первое сильнее

И, в-третьих, нужно понять, что это плохое желание – оно сидит у меня глубоко внутри. А глубина проникновения этого желания может мною и не осознаваться в полной мере. Я-то думаю, что приобрёл эту плохую привычку только в этой жизни. Но это совсем не факт! Вкус к плохому развивается не одну жизнь. В какой-то момент своей текущей жизни я соприкоснулся с этим. И бац! Вкус снова проснулся, и я поехал по такой привычной наезженной колее

И во всей этой ситуации чудом является то, что у меня появилось желание не делать этого плохого. Может я вдохновился хорошим человеком и решил последовать его примеру. Либо я уже пресытился этой дурной деятельностью, от которой неизменно остаётся лишь горечь. Либо я где-то прочитал или услышал, что так делать плохо, и прочувствовав и поверив в это послание, я искренне решил измениться к лучшему

Собственно, поэтому мы и получаем такой неравный бой. В одном углу ринга – огромный накаченный монстр, которого я питал и укреплял не одну жизнь. А в другом – слабый малыш, который может только что родился. Ну серьёзно, глупо ставить на этого малыша и верить в то, что он победит. Именно отсюда все эти разочарования и расстройства из разряда: «Малыш, ну как ты мог проиграть?! Я в тебя так верил! Я думал, что ты одолеешь этого громадного монстра! А ты…»

Так что, шансов на победу совсем нет? Не нужно даже пытаться?

Шанс есть, и мы сегодня поговорим об этом

Есть и другая красивая аналогия, объясняющая этот парадокс «не хочу, но делаю». Представьте, что вы машинист, который управляет большим железнодорожным составом. И вот ваш поезд несётся на всём ходу, но вдруг вы понимаете, что дорога, по которой вы едите, она ведёт вас не туда. И что делать?! Разумеется, тормозить и возвращаться на поиски верного пути

И вот вы включили тормоза на полную мощность. Жуткий скрип и визг. Но поезд почему-то всё так же движется вперёд. Почему? Я же нажал на тормоз! Он же должен остановится! Но у поезда есть инерция. Не так просто эту махину остановить, какое-то время поезд будет продолжать двигаться вперёд

Так же и наши «плохие желания» набравшие огромную силу, несмотря на мои искренние попытки их остановить, они продолжают нестись вперёд. Работает всё тот же принцип инерции, а поэтому затормозить по-быстрому не получится

И да, чтобы сразу образумить гордых, которые могут с пренебрежением посмотреть на эту тему: «Мол я-то со своей нереальной силой воли, могу от чего угодно отказаться! Не то что вы – общество неудачников и слабаков!», я ещё раз подчеркну, что речь не идёт про какие-то слабые желания и привычки, здесь мы говорим про очень сильные укоренившиеся привязанности

Если у меня нет сильной привязанности к чему-то, то я легко могу бросить это в любой момент. Но совсем другое дело, когда эта пагубная привычка буквально проросла в меня, так, что порой у меня складывается ощущение, что она является частью моей сути, что это и есть я. «Тру, тру этот кусок угля, пытаясь очистить его от черноты, а он всё такой же чёрный…»

Здесь мы говорим именно про такие сильные желания и привычки, которые с наскока не одолеешь. И не думайте, что вы одиноки в этой борьбе – такое есть у всех. Да, может раньше я не замечал этого, или в своём невежестве думал, что это нормально (ведь все же делают это!), но когда я встал на путь саморазвития, то многое в себе рассмотрел, о чего стало грустно и противно

И начнём мы своё исцеление с притчи о двух собаках. Как-то ученик обратился к своему учителю с просьбой дать совет как ему избавиться от грязи в сердце. И учитель сказал: «Внутри тебя живёт две собаки: одна белая, а другая чёрная. И та собака становится сильнее, которую ты кормишь. Как и наоборот, ту которую ты моришь голодом – становится слабее»

И начнём мы именно с этого. В статье «Как правильно хотеть» мы говорили, что по-настоящему хотеть – это значит проявлять своё желание через действие. А тут обратная ситуация:

Если я не хочу чего-то делать, то я не должен этого делать

Вот и весь секрет (точнее почти весь)

И тут возмущённый критик может всплеснуть руками вскрикнув: «Ну ты автор учудил! Такое мощное и затянутое вступление, чтобы выдать очевидную банальщину за вселенскую мудрость!»

Пожалуйста, не спешите с выводами – мудрость будет потом

Я уверен, что многие пробовали этот метод. Т.е. старались изо всех сил не делать того, что с позиции разума не нужно делать. Но ошибка заключалась в том, что само отсутствие этого непристойного действия принималось за ожидаемый результат. Типа если я не делаю плохого, то я уже молодец, а результат уже достигнут

Но при этом я как сжатая пружина – держу себя изо всех сил. Как могу обманываю свой ум. Избегаю ловушек и «тех же самых грабель», даже стараюсь в их сторону не смотреть. Но вдруг случается усталость, грусть или какой-то неожиданный триггер – и я опять это делаю…

В отчаянии рву на себе волосы и хочу стереть себя большим ластиком из этой жизни. И ладно бы разовое падение. Нет! Я падаю снова и снова… Отчаяние. Ненависть к себе. Ослабление веры в то, что такое исправление во мне в принципе возможно

Я снова упал с той высокой горы, на которую столько раз уже взбирался. И будучи там наверху, у меня даже складывалось ощущение, что я останусь там навсегда рядом с солнышком. Что не будет очередного несчётного падения и возврата в эту тёмную бездну…

Знакомо?

И в этой истории всё хорошо, кроме моего расстройства и самобичевания. То, что я стараюсь этого не делать – это хорошо! То, что я анализирую причины своего падения и стараюсь их избегать – это тоже хорошо! То, что я не опускаю руки, пусть и с грустью, но снова и снова начинаю взбираться на ту вершину, с которой столько раз падал – и это тоже хорошо!

А вот то, что ненужно и совершенно неуместно – так это все эти мои самоедства и самонаказания по поводу очередного падения. Это разрушает мою самооценку и веру в себя. А разрушать свою веру никак нельзя! Ведь в какой-то момент я могу в конец отчаяться и поставить на себе жирный красный крест, типа: «Я такой какой есть… Хоть режьте меня, хоть ешьте. А измениться и стать лучше я не смогу…»

Не расстраиваемся и не отчаиваемся. Вспоминаем про неравную схватку наших противоречивых желаний и тормозящий поезд. Наши искренние попытки поступать правильно – означает, что мы кормим нашу белую собаку. А попытки сдерживать свои нелицеприятные порывы – значит то, что мы урезаем паёк нашей чёрной собаки. Так постепенно белая собака становится сильнее, а чёрная слабеет

И мы ощущали это на себе. Когда дурная привычка крепко держит за горло, то мне чрезвычайно трудно даже один раз от неё отказаться. Но стоит приложить усилия и сдержать себя один раз, другой, третий… и сила этой хватки начинает ослабевать. Голодная чёрная собака перестаёт злобно рычать, лаять и кусаться. И чем дальше – тем больше. И вот она уже тихонечко поскуливает в уголке, напоминая о своём существовании. Так постепенно мы обретаем силу сопротивляться плохому

И теперь наконец-то мудрость (ух, слава Богу дождались!)

Даже если мы эту чёрную собаку заморим голодом, то это совсем не означает что она умрёт. Не в нашей власти путём ограничения и аскез стереть это своё плохое желание полностью

Да, схватка совершенно неравная! Потому как даже если у этого желания останется всего тысячная или миллионная доля процента жизни, то начав его кормить, оно легко и быстро восстановится до своих прежних 100%. И все это знают. Знают, что избавиться от плохих привычек гораздо сложнее чем привить себе новые хорошие. «Ну вроде уже бросил курить! А тут случайная сигаретка и я снова курю как паровоз…»

И можно жить годы ничего плохого не делая, но при этом желание делать это так и будет жить в сердце. Это хоть и грустная, но правда – мы не занимаемся тут самообманом. Вспомните фильмы про анонимных алкоголиков, которые не пили уже много лет, но в какой-то момент жёстко уходили в запой. А срывались они о того, что желание сидело у них внутри, оно никуда не делось, даже несмотря на их продолжительный трезвый образ жизни

Настоящая победа наступит только тогда, когда это плохое желание полностью уйдёт из моего сердца

И это вторая часть обещанной мудрости

Если я не хочу делать бяку, то зачем мне её делать? Если нет самого желания, то и нет всех этих мучительных потуг, самоограничений, самоконтроля, аскез и внутреннего напряжения от всей этой борьбы. Я свободен! Я не хочу и не делаю. Ну не хочу я курить, не нравиться мне это, и желания такого нет. А если дело обстоит так, то задача «бросить курить», она ко мне никак не относится – она для меня вообще не актуальна

И заключительная часть мудрости:

Только Бог может забрать у нас из сердца плохое желание

И сделать Он это может по своей беспричинной милости видя наши искренние старания не делать этого плохого. И наши старания на этом пути – это подтверждение серьёзности наших намерений. Не делая бяку, я заявляю во вселенную своё желание не делать этого. Это не означает, что я не хочу делать эту бяку – я могу хотеть и ой как хотеть! Но своими стараниями я обращаюсь к Высшим силам с просьбой очистить моё сердце от этого грязного желания. По сути, это активная молитва о помощи

А поэтому не совсем корректно называть это наше обсуждение «методом избавления от дурных привычек». Метод – это значит зона моего контроля. А тут всё зависит о милости и воли Высших сил. Что я могу – так это своими поступками обозначить серьёзность своих намерений, и ждать милости…

Да, с позиции разума я не хочу этого делать, но с позиции эмоциональной привязанности я хочу это делать и очень сильно хочу. Но своими искренними стараниями поступать правильно, я обращаюсь за помощью к Высшим силам, чтобы они очистили моё сердце от этой скверны

Заключение

Я не могу вам обещать гарантированного результата, потому как это беспричинная милость. Она может случиться, а может и не случиться. Это может произойти через год, 5 лет, 10, через 20 лет или в следующей жизни. Я могу лишь поделиться опытом ощущений, когда оно таки случается

Это ощущение свободы! Уходит напряжение и борьба. Все эти самоограничения становятся неуместными! Не нужно играть во все эти обманки с умом. Я спокойно могу смотреть на объекты моей ушедшей привязанности – они больше не вызывают во мне приступы эмоциональной зависимости. «Ну да, есть такие пагубные явления в жизни, но лично я пойду заниматься другими, более интересными экологически здоровыми вещами»

Поначалу даже может быть немного страшно: «Как же так? Я так любил это желание, а оно вдруг ушло! Как же мне жить то теперь без него?» Уходят сожаления о всех «плюшках и ватрушках», которые сопутствовали этой вредной привычке: удовольствии, расслаблении, социализации, дружбы, отношениях, общении и т.д. А бонусы, несомненно, были, ведь если бы их не было, то я бы и не держался за эту бяку столько лет. Я нашёл и научился довольствоваться альтернативными здоровыми вариантами, которые не приводят меня к саморазрушению

Глядя на себя в зеркало, мне не стыдно смотреть себе в глаза. Внутреннее ощущение целостности и правильности. Тихая радость возвращения к настоящему себе. А главное внутри бесконечная благодарность и понимание, что всё это случилось не от моих усилий и потугов. Просто кто-то добрый там наверху избавил меня от этого тёмного желания, потому что я очень сильно хотел от него избавиться, а своими действиями по мере своих сил я творил молитву о помощи

Статья Не хочу, но хочу взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И эта тёмная сторона – она есть у всех, просто у таких ярких личностей она проявляется сильнее. Гения как маятник с большой амплитудой качает из света во тьму. Опять же такие выдающиеся личности всегда на виду, а поэтому окружающие люди наблюдают не только гениальные плоды их творчества, но также их странное поведение, выходящее за рамки общепринятых норм, а порой и откровенные безумства

В Ведах приводится любопытное описание четырёх периодов жизни человечества, которые в цикле бегущего времени непрерывно сменяют друг друга:

Сатья юга (или «Золотой век») – все люди Земли благочестивые, мораль и нравственность процветает на 100%
Трета юга (или «Серебряный век») – люди в этот период делятся на праведников и безбожников (или демонов), но живут они в разных частях планеты
Двапара юга (или «Бронзовый век») – демоны и праведники рождаются в одной семье
Кали юга (или «Железный век» – век, в который мы сейчас живём) – демоническая и божественная природа проявляется в одном человеке

И в это можно верить или не верить – каждый сам для себя решает. Тем не менее, стоит признать, что мы, современные люди, действительно рождаемся со светлой и тёмной стороной. Эти две силы постоянно борются внутри нас. Кто-то пытается идти на свет, а кто-то уходит в темноту

И кого-то эти внутренние демоны побеждают. И грустных примеров тому масса: люди ломаются, спиваются, подсаживаются на жёсткие наркотики (с которых уже не слезть), становятся изгоями и маргиналами, трогаются рассудком, и даже это – кончают жизнь самоубийством…

Но есть и те, которые несмотря на такую разрывающую душу внутреннюю борьбу, стараются жить правильно, не перестают совершенствоваться, а главное продолжать творить на радость и удивление миру. Они как договорились со своими внутренними демонами, смогли с ними сосуществовать, а в редких случаях даже победить их. И это настоящие герои! Они одержали победу в битве, которую никто из внешних наблюдателей не видит

Самые главные сражения скрыты от внешних глаз и происходят у нас внутри

Состояние тьмы

Как же это состояние проявляется, и что это за демоны такие? А вы с ними хорошо знакомы

Это внезапные депрессивные настроения: «Всё плохо!», «Мне не хочется жить», «Зачем всё это?», «Я лучше дома посижу», «Не хочу! Не могу!! Не надо!!!». Это то странное накатывающее состояние, когда ничего не хочется делать, никого не хочется видеть, отторгается и не принимается своя текущая жизнь. Хочется взять большой ластик и стереть всё окружающее включая самого себя

А главное не понятно, от чего такие настроения случаются. Окружение тоже самое. Делаю всё то же самое. Люди вокруг те же самые. Но что-то изменилось… Мне как будто прошивку в мозгу поменяли, одели на глаза исковерканные заляпанные очки, через которые внешний и внутренний мир стал безнадёжно серым. И то, что буквально пару дней назад радовало и восхищало, теперь вызывает тошноту и отвращение

«Что случилось? Почему оно так? Почему я ненавижу людей и сам себя ненавижу? Ну что со мной не так!?!»

И, разумеется, находясь в таком полуживом состоянии, у нас вообще не возникает мысль о том, чтобы создавать что-то красивое и удивительное. Сжавшись в тёмный комок, я просто жду, когда оно отпустит

Кто-то пытается ускорить процесс «выздоровления», применяя проверенные и быстрые методы: алкоголь, наркотики, антидепрессанты (те же наркотики), какие-то безумства и непотребные увеселения. И да, они на какое-то время даже помогают, но потом становится ещё хуже. Так работают эти дофаминовые ловушки. Это как пытаться согреться в сильный мороз писая себе в штаны. Да, сначала станет теплее, но потом будет ещё холоднее и невыносимее

А наши демоны, потирая свои потные ручонки, тихо смеются в стороне наблюдая нашу агонию, ведь мы полностью в их власти, пляшем под их дудку, даже не осознавая этого

И это настолько разные состояния! С одной стороны: состояние света, радости, созидания, наполненности. И противоположное ему: опустошённость, безысходность, апатия, нежелание жить. Я тот же самый! Вокруг всё то же самое! Но внутри меня что-то не так! Как будто на небе выключили солнце, выключили источник моей жизни…

И кто-то может сказать: «При чём здесь демоны? Это обычная хандра и апатия». Да, у разных людей оно по-разному проявляется. Здорово если у вас оно проходит фоном, особо не беспокоя. Это ваше благочестие и хорошая карма. Но у кого-то бывает жёстко…

И эту статью можно было назвать более мягко, например: «Как постоянно сохранять хорошее настроение и быть продуктивным?». Но лично я называю такие состояния – «вселением демонов», потому как они конкретно толкают меня к обрыву, как минимум ведут дорогой саморазрушения. Если вам это знакомо и актуально, то это статья для вас

Как же поддерживать себя в продуктивном, жизнерадостном состоянии, когда хочется творить и создавать для окружающего мира, мира, который любит меня и мною любим? Как аккуратно обходить эти пропасти отчаяния и безумия, в которые я как слепой котёнок постоянно сваливаюсь с фатальными рисками в какой-то момент не оправиться от очередного падения?

Ниже я поделюсь своим опытом. Наверняка вам что-то уже будет знакомо. Но и не исключено, что отроется что-то новое, или же известные вещи подсветятся под новым углом

И да, все нижеописанные методы будут благостными, т.е. без пагубных последствий, как тот же алкоголь, с помощью которого одно «лечишь», а другое калечишь

Спорт и физическая нагрузка

Вроде банальная вещь и все об этом знают. Но при этом есть устойчивое представление, что спорт – это только для здоровья и хорошего физического самочувствия. Или как нас призывают фитнес центры с рекламных билбордов: «Подготовь тело к пляжному сезону!»

Но лично для меня это не так. Для меня спорт – это прежде всего поддержание стабильного эмоционального состояния, а здоровье и физическое самочувствие – это дело второе, оно идёт бонусом

Ну время сейчас такое! У современных людей очень мало физической нагрузки и в целом движения. Не прогулки, а поездки на машинах. Не работа в поле, а сидение в офисе перед монитором. Так прорастает внутри вся эта слабость как физическая, так и ментальная

Известный факт, что у людей физического труда, гораздо меньше встречается разного рода ментальных и психологических расстройств. А современный спорт – это как некое искусственное средство, которое хоть как-то компенсирует отсутствие физической нагрузки у тех, кто в офисе

Наше тело связано с нашим эмоциональном и духовным состоянием. И это не только из разряда «в здоровом теле – здоровый дух», физическая нагрузка с потом выводит не только отравляющие тело токсины, она так же избавляет наш ум от эмоциональных токсинов (и не понятно, что важнее)

Да, это не так очевидно. Но, чтобы убедится в этом, стоит лишь попробовать и понаблюдать за собой. День со спортом и день без спорта – это два разных дня с точки зрения эмоциональной устойчивости и в целом настроения. После спорта это деструктивное «Всё плохо!» трансформируется в позитивное «Как классно жить!»

И в заключении очень важное предостережение! Если ваша цель – стабильное эмоциональное состояние, то не нужно гнаться за спортивными рекордами и участвовать в разного рода соревнованиях ради победы. Здесь речь не идёт про спорт великих достижений. Работайте со своим телом и уровнем вашей физической подготовки. Давайте себе нагрузки, которые будут «вкусные» вашему телу

Ведь даже занимаясь общепризнанным полезным спортом, наша дурная голова запросто может убить этим спортом наше собственное тело, а оно нам ещё ой как пригодится! Регулярные тренировки дадут вам понимание своей комфортной нагрузки, чтобы оно шло во благо, а не во вред

100% занятость

Наверняка это замечали многие. Когда занят на 100%, то эмоциональное состояние оно гораздо лучше. Мы не говорим сейчас про работу на износ и выгорание. Речь идёт про такую хорошую занятость, когда дел много, я их делаю по мере поступления или степени их важности, стараюсь делать качественно и быстро, и у меня свободной минутки даже нет

Да, устал. Да, было много работы и разных дел. Не было и пары минут, чтобы отдохнуть. Но, как это не парадоксально, такая плотная занятость даёт стабильное эмоциональное состояние

Я в потоке. Я в движении. Я занят плодотворной деятельностью. Я не в мучительных размышлениях о том, чем бы себя занять и как бы скоротать время. Я просто делаю то, что нужно, то, что нужно сделать, здесь и сейчас

В таком плотном режиме нет щелей, чтобы деструктивные мысли и настроения смогли проникнуть внутрь. Моя лодка крепка, все щели в ней надёжно законопачены, а поэтому ей не затонуть в долгом плавании моей жизни

И главное не нужно ждать у моря погоды. Т.е. ждать, когда эта защищающая меня стопроцентная занятость со мной случится. Это наша ответственность занять себя на 100%. Постоянное обучение, работа, семья, хобби, поездки, ответственность, цели, планирование и т.д. этому очень хорошо поспособствуют

Следование своему долгу

Если я понимаю в чём состоит мой долг, то вышеописанная стопроцентная занятость сама собой случится

Да, сейчас слово долг имеет негативную окраску. Типа если должен – то ты как раб в оковах без надежды на свободу. Современная концепция – это как раз таки избавиться от всех долгов и просто наслаждаться жизнью

И в этом состоит ловушка! Как раз таки леность и праздность плодит этих чертей в голове. И примеров тому масса! Селебрити, открывающие свою разнузданную жизнь на всеобщее обозрение, яркое тому доказательство. И глядя на них мы можем научиться как не нужно делать, по крайней мере точно не нужно подражать их безумству, и уж тем более ставить их саморазрушающую жизнь себе в пример

Человек исполняющий свой долг, он спокоен и стабилен. Долг на работе. Долг в семье. Долг в социуме. Долг перед окружающим миром. В конце концов долг перед Богом. Такой человек уверенно идёт дорогами своей жизни. Он знает, что нужно делать, а поэтому иммунен к болезням хандры, апатии, бессмысленности бытия и т.п.

По-настоящему счастливого человека, честно исполняющего свой долг, демоны обходят стороной. Он им не по зубам. Когда есть свет, нет места тьме

Опасные зоны

Трудно делать всё правильно 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и 365 дней в году. Случается усталость. Случаются опасные временные периоды, места, события и люди, перед которыми я слаб. В такие критичные моменты возникает соблазн пустить всех этих чертей к себе домой

Ведь я устал, у меня нет сил, я просто слабый человек и ничто «человеческое» мне не чуждо, опять же «если очень хочется, то можно» и т.п. весомые аргументы, на которые мы в своём безволии соглашаемся

И снова те же самые грабли, те же не пройдённые уроки, очередное раскаяние о содеянном, и десятитысячное заявление о том, что «я больше так не буду». А потом снова и снова… Утром я герой, а вечером свинья

И в этом порочном повторяющемся цикле, создаётся ощущение, что нет этому леченья. Мы машем на себя рукой, ставим на себе жирный крест: «Видимо оставаться мне свиньёй до конца своих дней…»

Тем не менее, внутри есть эта искорка надежды, есть несогласие со своей «свинской природой», есть вера в то, что я смогу победить своих внутренних демонов и взлететь к свету как птица в небеса. Именно это побуждает нас снова и снова вставать, и продолжать идти тернистым путём своего восхождения. Несломленный духовный воин. Мы все такие, просто некоторые забыли об этом

Наш собственный разум и приобретённый опыт помогут нам в этом нелёгком пути. Шаг за шагом, набивая шишки, я становлюсь мудрее и внимательнее. Я начинаю видеть свои слабые зоны, а главное заранее понимать, как нужно действовать, чтобы не попадаться в эти ловушки и продолжать своё движение к свету

Гуны материальной природы

Хорошим подспорьем к предыдущему пункту будет знание о гунах материальной природы

Всё окружающее нас материальное мироздание состоит из трёх гун: Невежество, Страсть и Благость. Демоны нас атакуют в зонах Невежества и Страсти. В случае Невежества атакуют сразу же, а в случае Страсти атакуют потом. А поэтому наш путь должен преимущественно проходить в безопасной зоне Благости. А главное мы должны знать, что нужно делать (или наоборот не делать) в зонах Страсти и Невежества, которых на 100% не избежать

Сама концепция гун достаточно простая для понимания. Вот есть ограниченная система – это может быть наше тело, ум, время, наше окружение, какие-то наши дела и поступки, потребляемая нами информация и т.д. И там, разумеется, всего понамешено: есть и Страсть, и Невежество, и даже Благость. Почему система ограничена? Да потому что в сутках всего 24 часа, у желудка есть свой объёма, у нас есть ограниченное время на общение, и даже есть лимит на возможность потреблять какой-то контент и т.д.

Так вот, чего мы в эту ограниченную систему больше добавляем, того больше и становится. А доли двух других компонентов вынуждено уменьшаются (место то ограничено). Увеличьте приток Благости в свою жизнь, тогда влияние Страсти и Невежество неминуемо ослабнет

То, что мы внутрь себя пускаем или потребляем: еда, воздух, вода, музыка, звуки, запахи, тактильные ощущения, информация и т.д. То окружение, в котором мы находимся: окружающие нас люди, места нашего пребывания, место нашего жительства. То, о чем мы думаем и размышляем. Те дела и поступки, которые мы совершаем. То, как мы в целом проводим своё время. Всё это легко можно классифицировать по гунам

И всё это в совокупности будет определять наше состояние. В Благости – оно стабильное и устойчивое. В Страсти – оно всегда имеет пагубные последствия, даже если в моменте оно вроде бы приятно. В Невежестве – последствия наступают сразу же

Ну, к примеру. Я бью себя палкой по голове. Мне и удары ощущать больно, а потом ушибленное место будет долго болеть. Это Невежество. Оно вызывает странное болезненное ощущение вначале и такое же в конце. В своём невежестве люди выбирают путь самоуничтожения. Датчики чувствительности того, что то, что я делаю – это неправильно, они упорно игнорируются или сбиты совсем. Непрерывные танцы с демонами вокруг медленно сжигающего меня костра

Путь Страсти – это получение сиюминутной приятности, которая оборачивается проблемами потом. Как здорово выпить вина или водки, но на утро неизбежно будет похмелье. Как весело и вкусно съесть чего-то вредного и много, но это неизбежно скажется на здоровье. Как легко украсть или обмануть, но при этом я рискую своей свободой или отношениями. Путь Страсти – это путь быстрого и дешёвого «счастья», за которое придётся заплатить очень высокую цену! Эдакая «удачная» сделка с дьяволом

К Благости нужно развить вкус, сначала это будет нелегко. Но неизменный признак Благости состоит в том, что от него послевкусие всегда очень хорошее, я никогда не пожалею о совершённом. Благость – это игра в долгую. Путь созидания, возвышения и развития, а не деградация как в случаях Невежества и Страсти

И в «Бхагават-Гите» формула гун представлена удивительно просто и понятно:

Невежество – яд в начале, яд в конце
Страсть – нектар в начале, яд в конце
Благость – яд в начале, нектар в конце

И то, этот начальный яд Благости, он и не яд то вовсе. Это больше связано с привыканием, с дисциплиной, с порядком, усилиями на преодолении лени, которые возникают на начальном этапе. Все знают, что начать бегать по утрам сначала очень трудно – приходится себя заставлять. Но когда это входит в привычку, то даже сам процесс вызывает предвкушение и радость, не говоря уже про приятное послевкусие в виде хорошего настроения и здоровья

Сад(х)ана

Примечание: Буква (х) заключена в скобочки, потому как само слово из древнего санскрита, и оно произносится с придыханием. Буква «х» практически не слышна, и часто можно услышать произношение – Садана. Как вы его будете произносить – это дело ваше, нам главное понять суть и смысл этого понятия

Садхана – это достаточно ёмкое по своему смыслу слово, у которого нет аналога в русском языке. Садхана – это день за днём повторяющиеся действия, цель которых достичь желаемого. Это можно перевести как регулярная тренировка или практика, ежедневный обряд, устоявшийся распорядок дня, или как стиль жизни

Как правило, Садхана не имеет срока окончания – это игра в долгую. К примеру, вот я каждый день чищу зубы утром и вечером, для того чтобы мои зубы не болели. И у этого процесса нет окончания. Пока у меня есть зубы, пока я живу на свете – я буду это делать. Сам этот непрерывный процесс способствует поддержанию здоровья моих зубов

У людей, идущих путём возвышения, с годами формируется выверенный распорядок дня, который делает их жизнь очень стабильной и защищает их от глупостей

Формула простая: если я буду это делать, то я буду защищён, стабилен, а моя жизнь будет в гармонии. И несмотря на то, что эти повторяющиеся действия не гарантируют мне 100%-ную защиту, тем не менее уровень моей стабильности ни в какое сравнение ВЫШЕ (!) по сравнению с тем, если бы я никакой Садханой не занимался

И мы все знаем этот «золотой стандарт» своей жизни, по крайней мере догадываемся. Но проблема в том, что день за днём делать одно и тоже – это ведь так скучно! Кажется, что жизнь в этом повторяющемся цикле, пусть даже хороших дел и поступков, становится пресной. Хочется добавить перчинки в эту правильную жизнь. А как раз в этой перчинке и сидят наши чертята, которые только и ждут своего часа

И что греха таить? Мы делаем это периодически. Эту «выверенную правильность» разбавляем «сладкими моментами» непослушания. А бывает вместо маленького перчика, кидаем в нашу жизнь большущую гранату, чтобы вся эта правильность взорвалась к чертям собачьим

Когда я весь такой правильный и хороший, дверь моего замка надёжно закрыта от вторжения демонов. Но в праздные минуты расслабления, я сам с радостью пускаю их к себе в дом и начинается «веселье»

И год за годом мы наблюдаем эти привычные качели. Я вроде и хороший, но порой поступаю плохо. Время от времени машу рукой на этого «правильного себя-зануду» и говорю: «Сегодня можно!»

В большинстве своём люди так и живут. И это «можно» – оно у каждого имеет свою периодичность. Кто-то разрешает себе «расслабится» по вечерам. Ведь был такой тяжелый день, а я такой молодец, сделал столько всего хорошего и полезного! Либо буфер напряжения от повторяющейся рутины сбрасывается раз в неделю, пусть даже не совсем благостными методами

И многим кажется, что это нормально. Что оно так и должно быть. Ведь как иначе?! Постоянно быть хорошим невозможно! Единственное не все замечают того, что в момент таких срывов, они оказываются у подножия той же самой горки, на которую уже много раз забирались в своих попытках навсегда стать хорошим

И как с этим быть? С одной стороны жить правильно – это хорошо и так надо, но с другой стороны – это так однообразно и скучно. Такая вот дилемма. Есть ли у этого решение? Как аккуратно без последствий протиснуться между «хорошо» и «скучно»?

Да, это возможно. Садхана – она из области Благости, а поэтому в начале потребуется какое-то время, чтобы её распробовать

Повторяющиеся действия – это так традиции нашей жизни. Ну кто будет недоволен ежегодным фестивалем или поездкой с семьёй в милое сердцу место? Наоборот! Мы ждём этого, предвкушаем. Традиции очень сильно укрепляют межличностные отношения и в целом повышают уровень счастья человека

А теперь представьте, что петля ваших традиций она не длинною в год, а оно случается с вами каждый день. Есть хорошие дела, которые каждый день вызывают предвкушение и радость. Одно только это добавит вам гарантированных позитивных моментов на каждый день

Да, может такое быть, что не все дела и не всегда вызывают щенячью радость. Но сам контраст и переход от дела к делу, даёт радости и очень сильно мотивирует. Хотя бы вспомните заслуженный круассан в кафе, в которое вы традиционно заходите после спортивной тренировки

А ещё, делая одно и тоже каждый день, я становлюсь очень внимательным и чутким. Любые отклонения они всегда взвешиваются с точки зрения не только сиюминутного вкуса, но также послевкусия. Я сам для себя становлюсь бдительным фильтром, который пропускает только то, что мне нужно и по-настоящему полезно, а всякий мусор, завёрнутый в блестящие привлекательные фантики, я нещадно отсеиваю

Так с помощью ежедневной Садханы (или регулирующих действий) я постепенно вытачиваю из себя того человека, кем я хочу быть. И секрет этого процесса очень прост:

Я есть то, что я делаю каждый день – в этом проявляется моя суть

И поверьте, скучно не будет! Ходя теми же самыми тропами, вы будете гораздо внимательнее к тому, что находится вдоль этих привычных дорог. Вы удивитесь сколько всего там полезного и интересного, чего вы раньше не замечали

И уж как это ни фантастически звучит, вы даже полюбите свою текущую жизнь, при этом совершенно не важно на сколько она сложна и тяжела. Трудно, тяжело, столько дел и хлопот, но вам при этом радостно на душе. Неповторимое чувство гармонии! Я там, где я должен быть, и делаю то, что должен делать

Духовная практика

Духовная практика является чрезвычайно действенным средством, чтобы разогнать своих чертей в голове. А в каких-то запущенных случаях – единственным средством

Нет, она не отменяет всего вышеперечисленного. Всё, что было сказано – оно очень важно и нужно. Все эти способы они не исключают, а дополняют и усиливают друг друга. Сражаться в шлеме, конечно, лучше, чем без него, но в шлеме и доспехах ещё лучше!

У меня нет цели описать и сравнить подходы в разных духовных традициях. Да, в них есть что-то общее, как есть и различия. На мой взгляд, главным критерием выбора пути должно быть наличие живого человека или людей, которые прошли этот путь

Они прошли битву со своими демонами и вышли из неё победителями, и чётко знают, что нужно делать, когда какой-то залётный демон вдруг замаячит на горизонте

Желание быть похожим на таких людей, желание следовать их наставлениям – вот главный критерий осознанного выбора духовного пути

Статья Усмири своих демонов взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

Известное и знакомое. Нам понятно как с этим взаимодействовать и чего от него ожидать. И даже если это «понятное» оно нам не в радость (а то и может приносит одни лишь страдания), мы всё равно это терпим, потому как научились с этим жить – оно ведь такое знакомое, родное

Другое дело – неопределённость и неизвестность. Вот тут-то вообще не понятно, чего от этого ожидать! А поэтому оно дико пугает. Зайти в тёмную комнату, где возможно нычкуется чёрная кошка, а помимо кошки наверняка и демоны какие-то по углам сидят, и уж точно на каждом шагу расставлены ловушки. Ну уж нет! Уж лучше прибывать в своей серой, но зато понятной действительности

Так срабатывает это решение:

Непонятно. А значит страшно. А поэтому зачем мне туда лезть?

И нужно понимать, что этот страх неопределённости – он «взрослый». Мы взрослые, с колокольни своего жизненного опыта, почёсывая набитые шишки на лбу, понимаем, что изменения, как правило, ничего хорошего нам не несут. И прагматизма добавляет наша взрослая инертность – уже нет той молодецкой лёгкости на подъём

Другое дело детство. У нормальных не травмированных детей такого болезненного опыта ещё нет, а поэтому они радостно и легко вовлекаются во всё новое. Им всё интересно! Для них новое – это приключение, которое обещает незабываемые эмоции. Их глаза светятся. Они открыты миру. Для них неизвестное не означает опасность

«И что теперь, для нас взрослых шанс уже упущен? Надо было в детстве реализовываться, пока смелость была? Э-э-эх… Видимо поздно учить старую собаку новым трюкам. Этот закрепившийся в мозгу страх неизвестного – его же уже не поменять…»

Не расстраиваетесь. Не так всё плохо. В неизвестности есть ещё один элемент, который мы упускаем

Психика человека устроена таким образом, что неопределённость нас не только пугает, но ещё и мотивирует. Упс! И вопрос лишь в том, какую эмоцию мы выбираем, по крайней мере какую ставим вперёд. Это, собственно, и есть искомое решение такой «сложной проблемы»

Если мы хотим и дальше бояться, то мы можем продолжать это делать. Мы свободные люди – это наш выбор, и никто не может запретить нам этого

Вспомните или посмотрите советский мультик про котёнка по имени Гав. Там был эпизод, когда он со своим другом щенком, залезли на чердак и под бушующую грозу от всей души боялись. И побоялись они так какое-то время, а потом пошли заниматься другими, не менее интересными делами

Хороший пример для нас! Если надоело бояться, то можно перестать это делать и заняться другими, более продуктивными вещами. Если же ещё не надоело, то можно продолжать бояться – этого права у нас никто не отнимет

Давайте оставим наши страхи, мы о них уже много говорили (см. статьи «Страх жизни», «Страх неуспеха» и т.д.), и давайте посмотрим в сторону мотивации, которую неопределённость также рождает

А там очень много энергии! Этой энергии столько (!), что только ради этого стоит ввязаться в эту неопределённость

И чтобы стало понятнее, давайте рассмотрим несколько примеров:

Наши любимые соцсети. Когда мы что-то постим в ленту мы наперёд не знаем на сколько это понравится аудитории. Мы, конечно, на это надеемся, но как это будет воспринято и сколько лайков нам поставят мы не знаем. Порой размещаешь какую-то фигню, а оно людям заходит – благодарят, хвалят, восхищаются. А порой корпишь, стараешься, правишь, переделываешь по сто раз, а отклика ноль. Знакомо?

И вот мы в такой неопределённости и предвкушении следим за количеством просмотров, лайков, комментариев. Зайдёт оно людям или нет? Оценят ли мои старания, или же выкинут мой труд на помойку как мусор. И понятно, что когда оценивают – это очень приятно, радостно и вдохновляюще. А когда пренебрегают, или же того хуже, когда моё творение вызывает один лишь хэйтинг – то это расстраивает, а может даже вызывает обиду или гнев, с желанием послать всех подальше и прикрыть эту свою соцсетевую лавочку

Но в данном примере нам абсолютно неважно – хорошие будут отклики (и как следствие наши эмоции) или плохие. Главное, что вся эта неопределённость и непредсказуемость вызывает в нас сильнейший интерес. Нам невероятно ИНТЕРЕСНО! Такая мощная «инъекция интереса» в нашу скучную жизнь

Люди из кинобизнеса в один голос говорят, что самый волнующий момент в кинопроизводстве – это премьера. Бюджет фильма может быть гигантским или вообще никаким. Состав актёров может быть звёздным или состоять из дебютантов-новичков. Спецэффекты, локации, операторская работа и ещё множество разных составляющих – всё это не гарантирует успех или провал. Но ради этого волнующего момента, который прогнозировать на 100% невозможно, профи кинобизнеса готовы снова и снова ввязываться в новые авантюры

Или другой пример – лотерея. Все понимают, что вероятность выигрыша ничтожна мала. Даже в обиход вошло выражение – «Играть в лотерею», которое означает маловероятный положительный исход. Тем не менее люди играют. Все ли из них поголовно тупые? Навряд ли. Вспомните, когда вы сами это делали. А главное вспомните тот волнующий момент (от которого аж дух захватывало!), когда вы раскрываете лотерейный билетик, стираете монеткой скрытую надпись, или же когда шарики с номерами вращаются в барабане

Эмоция от неопределённости – она на самом деле очень вкусная! Она заложена в саму жизнь с её непредсказуемостью и даёт ей необычайный вкус

А теперь вопрос: Зачем от неё отказываться?
Нам что, так весело и интересно жить? Нет. Одно и тоже изо дня в день – какой-то зацикленный «день сурка». Бессознательно мы хотим какой-то встряски, какой-то новизны, какой-то перчинки, чтобы жизнь потекла по венам

А теперь второй вопрос: Чего мы боимся?
Да, может получиться, а может и не получиться. Но в любом случае это будет интересно! В самом интересе вся суть!

Это как футбольный матч или другое спортивное состязание. Ну кто знает его исход? Кто может на 100% гарантировать победу? Так что теперь, страшась проигрыша вообще не выходить на поле? Было бы мне интересно само состязание если бы я наперёд знал, что я гарантировано одержу победу? Нет! Самый кайф и цимус в том, что я не знаю что меня ждёт: победа или поражение?

И уж совсем странная установка, которую можно услышать: «Если что-то делать, но непременно побеждать и быть первым! Если не побеждать, то какой смысл это делать?» Победы без поражений – это скучно! Успех и провал, взлёты и падения, победы и поражения – это часть любой жизни, даже (и в особенности) жизни тех людей, которые для всех являются иконами успеха

И последний вопрос, который нужно задать себе:
Продолжать бояться неопределённости (которая на самом деле о-о-очень вкусная!), либо же всё-таки начать жить?

Статья Элемент неопределённости взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И утрата смысла жизни – это, пожалуй, самая опасная причина кризиса, которая не только делает человека безвольным НИЧТО, но и может совсем «вычеркнуть» его из жизни. Ведь если нет смысла, то зачем жить?

А потому лучше заранее знать, что делать с таким состоянием бессмысленности бытия, и уж тем более если оно уже накрыло

Подсознательно мы чувствуем, что человеческая жизнь – это огромный дар и благословение. Но когда нет смысла, мы не понимаем, что делать с этим даром, не знаем куда его применить. Именно поэтому в такие сложные моменты происходит тотальное обнуление ценности жизни

Пребывая в таком состоянии, человек мало что может воспринимать, а поэтому в качестве «лечения» предлагается всего два простых шага, без глубокого мудрствования и философии

Их нужно просто сделать без размышлений «зачем оно и почему?», пусть даже без веры в то, что этот метод поможет. «Я просто это сделаю… а там посмотрим, что из этого получится»

Это можно сделать либо самостоятельно, либо вместе с близким человеком, хотя бы попросить его, чтобы он был рядом. Поддержка близких людей – это спасительное средство, которое поможет справиться с самыми сложными обстоятельствами

Шаг первый

В качестве первого шага сначала необходимо смягчить остроту переживаний этой «бессмысленности». А для этого предлагается что-то сделать – что-то простое и понятное, то, что не требует включения умственной энергии, какой-то простой физический труд или действие

Например: Убраться в доме. Вынести мусор. Сходить за покупками. Зашить дырку на штанах. Сходить в спортзал. Пересадить цветы. Встретится с друзьями. Сходить в кино, музей или театр. Пройтись или пробежаться по простому маршруту. Сделать то, до чего давно руки не доходили

Этот предварительный шаг очень важен! Его цель – вывести нас из бессмысленно пассива в хоть какой-то продуктивный актив. Да, эти простые действия не откроют нам смысл жизни, но они запустят движение энергии в нашем теле, сменят привычные картинки перед глазами, разбавят эту зацикленность в мозгу на бессмысленности нашего бытия

Это нужно сделать, потому как неподвижно-депрессивное состояние будет отрицать любые советы. Эта оболочка тотального отрицания не пустит внутрь даже самые исцеляющие идеи. Можно сколько угодно облизывать закрытую банку мёда, но вкус мёда мы не почувствуем, пока не откроем банку

Именно поэтому нам важно начать что-то делать, пусть даже совсем простое, чтобы у нас включилась хоть какая-то восприимчивость, чтобы ушло это тотально отрицание и отвержение

Жизнь проявляется в движении и действии. Даже если внутри нет жизни, внешнее движение запустит эту жизнь, подобно тому, как запускается автомобильный двигатель с толкача

Шаг второй

Предварительный этап пройден. Наши глаза открылись, и мы уже можем что-то воспринимать. А поэтому нужно воспользоваться этим временным просветлением или проблеском чувствительности, и осмотреться вокруг

И это «осмотреться» – это не просто разворот на 360 градусов, сопровождаемое удивлённым рассматриванием своего окружения. «Осмотреться» – это значит ещё раз посмотреть на свою жизнь

Где я живу? Что я делаю? Какие люди меня окружают? О ком или о чём я думаю? Кому и в чём от меня польза? Какие у меня мечты и желания, а если их сейчас нет, то какими они были раньше? Есть ли незавершённое дело или люди, которые меня ждут?

В чём моя незаменимость и уникальность? Вот если представить, что меня совсем бы не было на свете, чтобы тогда не произошло в этом мире? А если меня прямо сейчас не будет, то, что не произойдёт в будущем?

Какому человеку или делу я нужен? Кто или что во мне нуждается? Кому будет плохо или что никогда не случится если меня не будет?

Задайте себе все эти вопросы. Не спешите. Можете записать свои ответы на листочке, проговорить их вслух или просто представить. Среди этого потока вопросов и ответов вы разглядите свою нужность и тот смысл, который временно от вас скрылся

Осознание своей нужности может быть разным. Ниже я приведу какие-то примеры:

• Без меня мои дети не смогут получить достойного образования. Да, сейчас у меня нет смысла жизни (по крайней мере я пока его не вижу), но мои текущие усилия дадут моим детям шанс реализовать их мечты и желания. Почему мне не помочь им в этом? Мой долг как родителя никто не отменял
  
  
• Без меня эта книга никогда не будет написана. Даже если она поможет хотя бы одному человеку, то все мои труды будут стоить этого. Почему мне её не написать?
  
  
• Без меня моя компания закроется, а мои сотрудники останутся без работы, многие из, которых её искренне любят. Они когда-то мне поверили и пошли за мной, нашли здесь своё прибежище. Стоит ли моя текущая депрессия того, чтобы разрушить это доверие людей?
  
  
• Без меня эта картина не будет закончена. И даже если её никто не увидит, то само её проявление в этом мире – уже чудо! Я не могу это пропустить и позволить не случиться этому чуду
  
  
• Без меня это дерево не будет посажено, а также ещё множество деревьев и цветов, которые я могу посадить, сделав этот мир чуточку прекраснее. Если эта красота кого-то порадует, почему я не должен сделать этого?
  
  
• Господь наделил меня уникальными талантами, которых у других людей нет. Без меня люди не получат плодов моего труда. А они так нуждаются в этом! Разве я имею право не оправдать их ожиданий?
  
  
• Без меня мои друзья так и не соберутся в ту дальнюю поездку, о которой мы так долго мечтали. Наверняка эта поездка разовьёт наши тёплые отношения и откроет новые грани нашей дружбы. От моих действий и инициативы зависит быть этой поездке или нет
  
  
• Без меня какой-то случайный незнакомец останется без помощи. Я ведь могу ему помочь! Почему я не должен?!
  
  
• Без меня птицы, которых я кормлю по утрам, останутся голодными. Может те семена и хлеб, которыми я их кормлю – это единственная причина, благодаря которой они смогут дожить до весны?
  
  
• Я сейчас как последний эгоист сфокусирован на себе и своих страданиях. Я как не благодарнейший из людей не ценю свою жизнь, заявляю, что она мне не нужна. Но может я хотя бы сделаю что-то полезное для других этим своим «ненужным мне телом и разумом»? Пусть миру будет хоть какая-то польза от меня и моей этой «бессмысленной жизни»
  
  
• (и даже это) У Бога есть план на мою жизнь. Да, я пока не знаю, что я должен делать и кому я могу помочь. Но я чувствую внутри, что у меня есть своё уникальное Предназначение. Я не буду игнорировать и притуплять это чувство. Я верю, что время раскрытия моего потенциала обязательно придёт. И я не буду пассивно ждать, я буду готовиться к этому моменту, тем самым приближая его. А поэтому я выбираю жизнь!
  
  

Обретение смысла

Смысл есть всегда! Смысл жизни – он как солнце. Солнце есть и ночью, и днём. Солнце оно есть, даже если на улице кромешная тьма, а небо покрыто серыми облаками. И то, что в моменте я его не вижу, это не означает что солнца нет. Я видел его раньше, и я точно увижу его в будущем. То же самое со смыслом

Когда человек находит то уникально дело, которое его ждёт, людей или других живых существ, которые нуждаются в нём, то смысл жизни сразу возвращается, подобно восходящему солнцу на рассвете

А когда появляется смысл, то вся эта депрессивная муть перестаёт иметь существенного значения. Это как утренний туман, который скоро рассеется, и наличие которого не означает что пути нет. Путь есть! И я буду продолжать ему следовать несмотря на этот временный туман

Как когда-то точно сказал Ницше:

Тот, у кого есть ЗАЧЕМ жить, может выдержать любое КАК

Это собственно секрет тех людей, которые вопреки всему преодолевали невероятные трудности. Они делали это потому, что у них было это ЗАЧЕМ

Или другой анти-пример для контраста. Бывает, что человеку дано всё. Он родился с серебряной ложкой во рту. Он сразу был помещён в благоприятные тепличные условия и имел безграничные возможности. Но несмотря на всё это, он «засох», потому как не нашёл смысла, не смог себе ответить на вопрос «Зачем?»

Смысл – это то, что проявляет наше Предназначение

Когда найден смысл, предназначение проявится само собой. Оно как послушная собачка побежит за любимым хозяином следом

И совершенно не важен масштаб того смысла, который даёт нам желание жить. Не нужно думать, что если мой смысл уступает идеи заселить далёкие планеты, то смысл моей жизни плёвый и совершенно неважный. Вовсе нет! Ваш смысл – он только для вас. Это нечто личное и сокровенное, что греет только вас. Он не обязательно должен вдохновлять и вызывать восхищенные «Вау!» у толп восторженных последователей

Даже если вы как тот ёжик в тумане каждый вечер со своим другом медвежонком считаете звёзды и видите в этом процессе глубокий смысл, то это значит – оно, то самое ваше. Или та, на первый взгляд, странная идея главного героя романа Сэледжера – спасать детей, которые бегают в ржаном поле, чтобы они не упали в пропасть

Окружающих зажигает не сама идея, а ваша приверженность ей. Потому как именно в этой приверженности, в том смысле и вере, которые вы туда вкладываете – именно там содержится жизнь. А чистый живой поток – он привлекает всех! Жизнь тянется к жизни

Маленькое дело, совершаемое с большим сердцем, меняет мир вокруг

Статья Утрата смысла взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

К примеру, у меня есть тяга к определённой деятельности, есть внутренне ощущение, что я могу быть этим полезным людям и обществу в целом. Но первая (или может даже сотая) попытка сделать это, сделать так, как я себе это представляю (или как это делают профессионалы своего дела), она приводит к разочарованию: «Оно должно было получится удивительно превосходно! У меня же получилось даже близко не так…»

И часто этот неудачный опыт «доказывает» мне и «убеждает», что выбранная деятельность – это не моё. И вот я такой разочарованный начинаю искать себя в другой деятельности, оставляя ту, которая на самом деле соответствует моей природе

В результате я делаю большущий круг (!) пробуя в своей жизни и то и сё, а в итоге возвращаюсь к исходной точке, понимая, что, то, от чего я тогда отказался по причине что «у меня не получается» – оно на самом деле было моё. Что не нужно было поддаваться детским эмоциональным порывам разорвать не получившуюся картинку. Что нужно было продолжать, несмотря на ошибки и неудачи. Но время уже ушло… много времени ушло…

Именно поэтому так важно знать, как проживать и относиться к подобным неудачам, чтобы нас это не выбивало из колеи и не подвергало сомнению наш правильный выбор и не расшатывало нашу целеустремлённость

Мы уже говорили в предыдущих статьях, что выдающиеся люди добивались успеха, даже не имея надежды на успех (см. статью «Надежда без надежды»). Но что именно помогало таким людям продолжать? Что их толкало вперёд, несмотря на множество неудач? Ведь любой разумный человек давно бы уже бросил это тщетное занятие

И как раз об этом мы и поговорим в этой статьи. Мы проанализируем то непробиваемое умонастроение, которое не позволяет отчаиваться по поводу своих неудач, и продолжать даже если «оно не получается»

И прежде всего нам нужно посмотреть на свои негативные эмоции, точнее на те временные отрезки, когда они вспыхивают. После чего оценить имеют ли эти вспышки объективное обоснование? Уместны ли они вообще?

И я не предлагаю вам стать Терминатором с каменным лицом, для которого чужды эмоции в принципе. Вовсе нет! Эмоции – это очень хорошо! Мы люди – прежде всего эмоциональные существа. Эмоции побуждают нас на движение, дают нам сил действовать

Проблема лишь в том, что мы «поджигаем» свои эмоции там и тогда, где это и неуместно вовсе. А если уж говорить прямым текстом – то откровенно глупо

В этой статье мы проанализируем зону нашего контроля

Путь разрушения – это когда мы переживаем о том, что находится вне зоны нашего влияния и контроля

Путь развития – это когда мы направляем свои эмоции в сферу нашего контроля

Да, сказано замудрёно, а поэтому требует разъяснений

Эмоция – это движущая сила, дающая нам невероятную энергию и упорство. Достаточно вспомнить спортсменов, которые для достижения выдающихся результатов очень сильно проявляют свои эмоции: кричат, плачут, корчат рожи (пардон лица), сжимают кулаки и зубы, выражают свой яростный гнев или наоборот щенячий восторг

Мы, собственно, поэтому так и любим смотреть спорт и болеть за свои любимые команды или индивидуальных спортсменов. Ведь перед нами разворачивается эмоциональна драма, которая нас заряжает невероятными эмоциями. Ну будет ли кому-то интересно смотреть на спорт, где противники безэмоционально соревнуются друг с другом? Выиграл или проиграл – всё то же нейтральное лицо, не выражающее ни радости, ни горя. Ну кому это будет интересно?

Эмоции – это сила и очень большая!

А теперь давайте посмотрим, что с нами происходит в случае неудач

Человек обычно эмоционирует по поводу того, что находится вне зоны его власти и контроля. Т.е., по сути, он спускает все эти эмоции (а значит свои силы и энергию) в унитаз

И чтобы это было понятно, давайте рассмотрим наглядный пример. Возьмём лучника. Вот он стреляет из лука по мишени. Где зона его контроля?

Зона его контроля – это его сосредоточенность перед выстрелом, это распорядок его тренировок перед соревнованиями, это его упорство в совершенствовании навыков стрельбы из лука, это подбор хорошего снаряжения (лука и стрел) и т.д.

А что же не является зоной его контроля? Когда лучник отпустил тетиву, всё что будет происходить после этого – это уже вне зоны его контроля. Стрела может попасть точно в цель, а может уйти в молоко

Почему такое происходит? Почему лучник не попадает в цель, даже если он точно прицелился?

Возможно множество причин! Неожиданный порыв ветра. Может подвести лук или стрела, к примеру, стрела может быть разбалансированной или у неё может оторваться оперенье. Кто-то или что-то может отвлечь лучника в последний момент. Даже его собственное тело может подвести: внезапно дёрнется рука или нога, или по какой-то причине он не так плавно отпустит стрелу. Множество разных факторов, которые от него совершенно не зависят!

А что мы делаем, когда наша стрела не попадает в цель? Или, уходя он нашей робингудовской аналогии, мы не получаем тот результат, на который рассчитывали? А мы начинаем рвать на себе волосы, обвинять всех вокруг включая самого себя, отчаиваться и разочаровываться, выкрикивая проклятья в небо. Т.е. по факту мы выплёскиваем из себя мощнейший заряд эмоций, который уходит в никуда. И хорошо если в никуда, как правило, эти эмоции ещё и ранят нас самих и окружающих

А нужно ли эмоционировать по этому поводу? Стоит ли себя изводить по поводу того, что находится вне зоны моего контроля? Это как ругаться на погоду или на то, что солнце зашло слишком рано. Может свои эмоции (которые являются моей энергией) вкладывать во что-то другое? В то, что находится в моей власти, т.е. в зоне моего контроля?

А что находится в моей власти? Где эта зона моего контроля? А это: предварительная работа, работа над ошибками, совершенствование своих навыков, новые подходы и решения (см. статью «Формула успеха»). Другими словами – это всё то, что может повлиять на мои результаты в будущем. Это моя зона контроля, в которой я могу действовать и которая мне подвластна

И ещё один наглядный пример из спорта. Вспомните биатлонистов, которые после очередного отрезка дистанции, вскидывают ружьё и начинают стрелять по мишеням. Удивительное зрелище! Вот он, буквально только что, на пределе своих возможностей бежал на лыжах орудуя палками. Сердце его вот-вот выскочит из груди. И в секунды он останавливается. А потом (как получается) успокаивается и фокусируется на мишени

И мы знаем, что очень часто не попадают. И что они делают тогда? Вдох, выдох. И также невозмутимо продолжают стрелять по мишеням. Очередная цель. А потом следующая. И так до конца

А теперь представьте, что после первого промаха биатлонист начинает грязно ругаться в небо и бить себя прикладом по голове. Скорее всего эти эмоции не будут способствовать дальнейшему успеху, и вместо одного-двух штрафных кругов, такой психологически-неуравновешенный биатлонист рискует огрести полный комплект штрафных кругов

Ошибки и промахи случаются – это нормально, мы живые люди. Далеко не всё от нас зависит. Но что от нас точно зависит – так это последующая работа над ошибками и совершенствование своих навыков. Вот туда нужно вкладывать свою эмоциональную энергию

Давайте оставим наши спортивные аналогии и посмотрим на живые примеры:

Томас Эдисон провёл тысячи экспериментов с разными материалами, прежде чем нашёл ту успешную комбинацию вольфрама и инертного газа для своей лампочки накаливания. Были ли у него поводы для отчаяния? О, ещё сколько! Диву даёшься как такое количество неудачных попыток не сломали его? Но он на всё это философски отвечал:

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают

Эдисон вкладывал свои силы и эмоции в то, что было в зоне его контроля. Он брал один металл, потом другой, пробовал различные варианты нити накаливания, подавал разное напряжение, проводил эксперименты в разных газовых средах, экспериментировал с дизайном лампочки и т.д. Это всё было в его власти. Он туда вкладывал свою энергию, а не в очередное «у меня опять не получилось»

А вот что получалось из его экспериментов – вот это уже было вне зоны его влияния. Никто до этого не знал, как поведёт себя тот или иной материал в разных средах под разным напряжением. Это была совершенно новая неизученная область! У человечества ещё не было накопленного опыта. А поэтому какой смысл было расстраиваться по поводу того, что оно опять не получилось? Поэтому Эдисон и не расстраивался, вместо этого продолжал проводить эксперименты вычёркивая те, что оказались неудачными

Или другой пример: Джоан Роулинг – автор знаменитого на весь мир «Гарри Поттера». Она пыталась напечатать свой роман более 10 раз! Ей отказывали и отказывали. Было ли в её власти получить отказ или согласие? Разумеется нет! Разные люди, с разными мнениями, с разным представлением об успехе. Многие не разглядели в её рукописи будущий бестселлер, о котором будет говорить весь мир

И да, ей можно было сфокусироваться на этих отказах, поверить этим «экспертам» издательской индустрии, что её «Гарри Поттер» – заурядная пустышка. Но тогда бы мир не узнал об этой удивительной сказке, которая вдохновляет не только поколения детей, но и взрослых

Яркий пример, во что нужно вкладывать свои силы и эмоции! «Ну отказали в очередной раз – не беда! Главное я сама уверена, что книга потрясающая. Что я могу сделать в этой ситуации? Ну не могу я забраться в мозг к издателю и за него принять положительно решение – это вне моей власти. Но что я могу – так это продолжать стучаться в другие издательства. Снова и снова убеждать и доказывать. И делать это до тех пор, пока не найду людей, которые увидят моего «Гарри Поттера» таким, каким вижу его я»

Ещё чуть-чуть про ошибки

И аналогичное отношение должно быть к нашим ошибкам. Мы так любим о них сокрушаться и горевать, посыпать голову пеплом и убеждать себя в том, что «Добби плохой». Но есть ли в этом смысл? Мне уже никак не вернуться в прошлое, чтобы сделать всё как надо. Так какой смысл сокрушаться? Зачем на это тратить свою эмоциональную энергию, а ещё в дополнение в конец разрушать свою, и без того слабую, самооценку?

Но что я в этой ситуации могу сделать – так это сделать выводы. Проанализировать почему я совершил ту или иную ошибку. Что это было?

• Нехватка опыта? Если так, то ошибка будет только в плюс – она приумножит мой опыт, сделает меня мудрее и осмотрительнее
• Или же мой метод не работает? Если так, то может стоит подучиться или спросить совета у профессионалов?
• Или случились неблагоприятные внешние события, которые я не учёл, а может и не мог учесть вовсе? Если так, то на будущее я буду закладывать риски, а главное не буду винить себя за непредвиденные обстоятельства

Работа над ошибками закаляет, она взращивает профессионализм. Правильное отношение к ошибкам, понимание, что они являются неизбежным сопутствующим фактором любого развития – одно только это уберёт деструктивное эмоционирование

«Да, я совершаю ошибки. Я живой человек. Но я учусь на своих ошибках. Каждая ошибка делает меня лучше!» Разве такая установка вызовет негодование и возмущение у адекватных окружающих, ради мнения которых мы так стараемся? Наоборот! Это вызовет симпатию, понимание и даже уважение

Опять же анализ своих ошибок может привести к интересным выводам. Мы очень часто смотрим на саму ошибку и ругаем себя за неё, но совершенно не замечаем первопричину, т.е. не видим изначальную причину, которая побудила меня совершить эту ошибку

Какая была цепь событий, которая привела меня к этой ошибке? Что послужило триггером? В чём изначальный корень моей ошибки? Возможно, сработал эффект домино – цепная реакция. По своему невежеству я виню ту доминошку, которая завалила мою, но мне нужно посмотреть на самую первую в цепи, а точнее понять, что привело её в движение?

Я невнимательно или беспечно сделал что-то на первый взгляд совершенно незначительное. Но это действие запустило маховик, который в итоге привёл меня к серьёзной ошибке. Незначительная ошибка в первом действии привела к катастрофе в финале

Анализируя эти триггеры, я становлюсь более внимательным, более предусмотрительным, более аккуратным. Я принимаю во внимание множество факторов, которые потенциально могут привести меня к ошибке, тем самым минимизирую риски своего неуспеха в будущем

Работайте со своими ошибками подобным образом. Здраво оценивайте зону своего влияния и действуйте в ней. Вы не в силах изменить прошлое. Вам неведомо будущее. Но вы можете действовать в настоящем, чтобы на основе опыта своего прошлого улучшить своё будущее

Вывод

Не растрачивайте в пустую свои эмоции (которые являются мощнейшей энергии вашего движения) на то, что находится вне зоны вашего влияния и контроля. Плакать о пролитом молоке – это совершенно глупое и пустое занятие

В любой, неожиданной и неприятной ситуации, которая включает наши эмоции, прежде чем эмоционировать нужно задать себе вопрос: «То, что случилось, находится ли оно в сфере моего контроля? Я могу сейчас на это повлиять?»

Да, несомненно, порой нужно выпустить пар, разрешить себе эмоционально пережить боль потери или неудачи. Мы живые люди, и не нужно проглатывать и загонять свои негативные эмоции внутрь. Я вовсе не призываю вас к этому! Но как точно сказал Сенека:

Дай себе выплакать слезы, но дай им также остановиться

Остановка переживаний и сокрушений о невозвратном – очень важна! Иначе мы рискуем застрять в своём прошлом, запретив себе пойти на встречу своему будущему

«Да, случилось то, что случилось… Видит Бог – я этого не хотел и ожидал другого. Я не могу это исправить, потому что оно уже случилось. Это событие навсегда запечатлелось в неизменной картине прошлого. Но что я могу – так это правильно переварить полученный опыт, чтобы он сделал меня сильнее и лучше! А что потом? А потом пойти дальше!»

Статья Зона моего контроля взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

«Я слишком молод, чтобы стать генеральным директором компании», «Как на меня будут смотреть на такого юнца с такой-то серьёзной должностью на визитке?», «Меня никто не будет воспринимать всерьёз, ведь я только что закончил школу/институт/специализированный курс», «Надо сначала поднабраться опыта, а уже потом пробовать играть в серьёзные игры с крутыми дядьками» и т.п.

Или другая крайность:

«Я уже слишком стар, чтобы меня взяли в этот стартап», «Людей на такие позиции в моём возрасте уже не берут…», «Ну кому я нужен в такие-то свои немолодые годы?», «Я вымирающий динозавр в этом динамичном мире молодых», «Мой многолетний опыт сейчас никому не нужен. Всё изменилось, а мои навыки безвозвратно устарели…»

Знакомо?

Либо первая часть, если вы ещё молоды. Либо старческая вторая, со смутными воспоминаниями, что в той ушедшей молодости была и первая

И да действительно, вроде аргументы весомые. «Ещё слишком молод» или «Уже слишком стар», чтобы делать что-то такое, чего действительно хочется делать. Есть настоящее горячее желание внутри, но только эти возрастные ограничения. Э-э-эх…

А теперь внимание вопрос: А где в линейке нашего возраста лежит эта подходящая зона? Т.е. когда я уже достаточно взрослый, но ещё не совсем старый, чтобы подойти под нужную возрастную категорию?

Самое интересное, что такие люди, переживающие о своём «недостаточном» или «избыточном» возрасте, честно отвечая себе на этот вопрос, к своему удивлению обнаруживают, что такой средней подходящей зоны её и не было вовсе. Упс! Т.е. сначала я был «неприемлемо молодым», а в какой-то момент стал «неуместно старым»

Такое вот интересное наблюдение. Т.е. нужный возраст почему-то так не наступил или был беспечно пропущен

И, из такого странного парадокса, получается отрезвляющий вывод, что все эти «ещё рано» или «уже поздно» – они все сидят у нас в голове. Да, конечно, есть какие-то крайние зоны беспомощного младенчества и дряхлой старости, но что касается всего остального, то мы сами себе суживаем интервал подходящего возраста

Очень простой тест-вопрос:

«В каком возрасте я могу подмести дорожку на улице? Ну если не мести, то сделать что-то простое руками, что я умею делать?»
Ответ: «Да, в общем то в любом! Ну может за исключением самых ранних лет своего детства и уж совсем немощной старости»

«А в каком возрасте я могу начать чему-то учиться?»
Ответ примерно такой же: «В общем-то в любом осознанном возрасте»

«В каком возрасте я могу заниматься каким-то хобби?»
Ответ: «Уже ответил – смотри выше»

«А пообщаться с кем-нибудь когда мне можно? К примеру, рассказать о свои идеях, поделиться опытом и эмоциями своего творчества? Есть на это возрастные ограничения?»

«А проявить смелость, находчивость, изобретательность? А это в каком возрасте разрешается делать?»

Список этих вопросов с очевидными ответами можно продолжать до бесконечности. А самое интересное, что все эти вопросы – они являются составляющими нашей деятельности (которая, между прочим, может даже быть нашей любимой работой)

Что на самом деле скрывается за этими надуманными «возрастными ограничениями»? Наша лень? Наши страхи? Наша неуверенность? А может представление о том, что этот – мир враждебная для нас среда, который нас никогда и ни за что не примет?

Так все эти препятствия можно проработать! Все эти страхи и сомнения – они решаемы. Практически все люди сталкивались с ними, а поэтому накоплен огромный опыт как с ними справляться. Об этом можно прочитать в умных книжках или спросить совета у того, кто с ними уже справился

А самый действенный способ – это просто начать делать то, что ты хочешь делать. Дорогу осилит идущий! Так, через действие, через реальный опыт, постепенно разубедить себя в мнимости всех этих блокирующих установок и ограничений

Да, сложности и трудности, несомненно, будут. Но при этом не нужно хвататься за первую неудачу подтверждая себе: «Я так и знал! У меня не должно было получиться – и вот оно подтверждение!» Должно быть здравое осознание, что для того, чтобы добиться успеха потребуется какое-то время и усилия. А ещё лучше внутренний настрой из разряда: «Надежда без надежды» и «Единственно возможный вариант»

Наша единственная ценность и ресурс, который у нас есть и который выделен нам на эту жизнь – это наше время, которое мы можем упустить в своём стеснительном ожидании, что «пока слишком рано», или в своей закомплексованной мнительности, что уже «слишком поздно»

Никогда не рано и никогда не поздно! Да, может нам и не достичь грандиозных успехов не имея каких-то благоприятных возможностей для успешного старта (в число которых входит и наш возраст). Но это вовсе не означает, что мы не может быть достаточно хорошими в своём деле. И что не найдутся люди, которые оценят наш труд, и которым наша деятельность будет нужна

Статья Я слишком молод. Я слишком стар взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

В чём причина такой потерянности? Как человек теряет ощущение своих желаний? Ведь мы сотканы из желаний! К примеру, если рассмотреть связку души и тела: души – как искру жизни, а тело – как машину, в которую заключена душа для осуществления кармической деятельности, то даже с этой точки зрения душа может только одного – желать

Вот захотел я (как вечная духовная частица) поднять свою руку – и рука как-то поднялась. Как было осуществлено это поднятие руки? Какие мышцы были задействованы? Сколько и куда было отправлено нейронов из мозга? Мы ничего об этом не знаем. Захотел – и рука поднялась. Захотел – и помотал головой туда-сюда. Захотел – и закрыл глаза, а потом открыл их. По большому счёту, я даже не всегда могу отслеживать свои желания, которые приводят моё тело в движение

И данный пример наглядно показывает, что желания у нас есть. Без желаний человек застыл бы на месте как тот робот, у которого закончились батарейки

Возвращаясь к нашей потерянности: «Я не знаю, чего я хочу… Бу-бу-бу… Бу-бу-бу…»

Давайте рассмотрим простой тест. Представьте такой диалог:

– Я весь такой запутанный и противоречивый. Совершенно не понимаю, чего я хочу… Э-э-эх…
– А хочешь уютный дом на берегу тёплого моря?
– Да
– Хочешь крутую тачку, припаркованную у гаража этого дома?
– Да!
– Хочешь избавиться от вредных привычек, быть здоровым, полным сил и энергии?
– Да!!
– Хочешь заниматься любимым делом, чтобы это приносило столько денег, чтобы они с лихвой закрывали все твои потребности?
– Да!!!
– Хочешь близких взаимных отношений с любимым человеком?
– Да!!!
– А ты точно уверен в том, что ты не знаешь, чего ты хочешь?

Да, в этом диалоге, в качестве примера, приведены какие-то распространённые материальные желания. Но согласитесь – наглядно! Т.е. на самом деле желания есть. Так в чём же проблема?

Проблема не в том, что люди не знают, чего они хотят. Проблем состоит в том, что они не знают, как этого добиться, или в целом не верят в то, что это осуществимо

Вот, собственно, и всё доказательство. Желания есть. Но мы просто не позволяем себе их желать, потому как не верим в их осуществимость. Ну действительно?! Чего зря засорять мозг неосуществимыми желаниями? Такое обдумывание ещё больше будет меня расстраивать

А теперь внимание вопрос: А вы действительно на все 100% верите в неосуществимость этих желаний? Есть же люди, которые обладают тем, что вы хотите. Есть эти живые примеры перед глазами. Почему вы уверены в ограниченные возможности окружающего мира? Почему вы считаете, что всё хорошее уже было разобрано ловкими пронырами, а вам ничего ценного не осталось?

Да, и тут можно затянуть нашу любимую песню «про тяжёлую карму», которую никак не исправить. Но, в прошлой статье мы подробно разобрали, что карма не является определяющим законом бытия. И если вы ещё не прочитали эту статью, то я настоятельно рекомендую с ней ознакомиться, чтобы разувериться в своём ошибочном убеждении о неизменности кармы

Кроме того, есть ещё одна существенная причина нашего «забытья» о своих желаниях. Это так называемый защитный механизм, который мы не всегда осознаём

Гораздо легче сказать, что «я не знаю, чего я хочу», и в этом «незнании» найти достойное оправдание своему бездействию

Вот, собственно, и всё! Это наше мнимое «незнание чего я хочу» выведено на чистую воду

P.S.
А в конце о позитивном и конструктивном. О том, что же делать с нашим непониманием как добиваться желаемого, вот об этом мы подробно поговорим в следующей статье

Stay tuned!

Статья Я не знаю, чего я хочу взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

И чтобы по-настоящему прочувствовать глубокий смысл этого вопроса, я приведу несколько наглядных примеров:

Пожалуй, самый понятный и очевидный пример – это люди с ограниченными возможностями (см. статью «Я бы каждый день бегал»). Они может такими родились, или в течении их жизни случилось что-то такое, что сильно сузило степень их свободы. Сидящему в инвалидном кресле человеку закрыта даже сама возможность стать футболистом. Да, немногие люди хотят стать футболистами (или другими профессиональными спортсменами), но когда у человека нет даже такой потенциальной возможности, вот тут-то по-настоящему ощущается вся эта степень «несвободы»

Другие примеры: хронические неудачники, люди с психическими заболеваниями, не сильно умные и несообразительные люди, люди которым невыносимо сложно адаптироваться к внешнему миру (аутисты, интроверты и т.п.). Да, внешне у таких людей руки ноги целы, и вроде грех жаловаться на судьбу, но степень несвободы, с которой они сталкиваются каждый день, она порой просто невыносима

Ещё один пример. Вот во всех смыслах нормальный и полноценный человек. Когда-то у него была успешная комфортная жизнь – всё складывалось и получалось. Но потом, по какому-то непонятному стечению обстоятельств, жизнь пошла под откос, началась затяжная чёрная полоса. Но память о прошлом успехе всё ещё живёт в его сердце, а главное ему хочется этого успеха! Человек не ленив, он активен, он предпринимает множество попыток снова добиться успеха и вернуть себе прежнюю яркую жизнь. Но чтобы такой человек ни делал, как бы он ни рисковал (или наоборот вёл себя предельно осторожно), он снова и снова возвращается к своему «разбитому корыту». Он как тот изнеможённый мотылёк, который бьётся в исступлении не в силах преодолеть вроде такое прозрачное, но одновременно такое непреодолимое стекло. Фрустрация. Разочарование. Нежелание жить. Непонимание, что вообще происходит?! Полная апатия. Ощущение что всё – что ты окончательно сдался…

И внешние наблюдатели по-разному реагируют на таких вышеописанных людей. Кто-то их жалеет, кто-то избегает, а кто-то пожимает плечами безучастно вздыхая: «Ну что тут поделать? Карма у них такая… Видимо накосячили в своих прошлых жизнях, а теперь пожинают эти горькие плоды». И ответ про Карму или Судьбу – он очень удобно-универсальный, и его можно применять в любых случаях, чем и пользуются люди, которым по большому счету всё равно

А теперь внимание! Собственно, сам вопрос:

И где тут свобода? В чём состоит свобода таких расплющенных кармой людей?

И мы можем даже не рассматривать такие яркие и очевидные примеры, описанные выше. Можно взять случаи, которые встречаются сплошь и рядом. Вот муж и жена изо дня в день трудятся в поте лица, чтобы хоть как-то обеспечить семью пропитанием, а своих детей минимально необходимым. Ну никак не получается у них сводить концы с концами, несмотря на все их усилия и старания. И так неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом – всё та же картина безвылазной тоски и отчаяния. Они как тот бурлак на Волге, впряглись в тесёмку и тащат баржу вверх по реке с понурым серым лицом, выражающим всю их невыносимую «радость» от данного процесса. Где тут свет? Где надежда?! Где здесь свобода?!?

И что же делать с этим невыносимым ощущением беспомощности? Может сразу застрелиться и закончить весь этот грустный спектакль своей жизни? Спросите таких людей (или может даже самого себя): «Ощущаешь ли ты свободу, к которой так стремишься, которая является одной из самых глубинных твоих потребностей?» И я предполагаю, что в ответ вы услышите такой истеричный гогот, с недвусмысленными оттенками злобы и отчаяния. Даже не исключаю, что в вас бросят камнем (и скорее всего большим и это будет больно)

Надеюсь, теперь вы хорошо прочувствовали эмоциональную сторону этого вопроса. А поэтому давайте разбираться, т.е. выяснять есть ли в вышеописанных примерах свобода или нет? А если всё же есть, то в чём она проявляется?

Да, всё что происходит в нашей жизни – это последствия нашей собственной кармы, которая является незыблемым законом мироздания. То, что мы когда-то посеяли, оно сейчас к нам и прилетает. Цветёт пышным непролазным бурьяном и колючими сорняками на грядке нашей жизни. Да это она – родная «судьба-судьбинушка», прямо стоит у нас за спиной и нещадно и непрерывно бьёт большим молотком нам по голове

Так что же делать в такой ситуации? Что делать, когда мы связаны путами кармы по рукам и ногам? Можем ли мы рассчитывать в таком состоянии на желанную свободу? Или же всё – пиши пропало? И у нас есть всего два печальных выхода: либо стиснув зубы терпеть до конца, либо прыгнуть в окно да так, чтобы уже наверняка

Но слава Богу, даже в таких сильно ограничивающих жизненных обстоятельствах, у нас есть свобода! Мы можем действовать свободно находясь в самых невыносимых условиях и ограничениях. И секрет такого свободного поведения – это наш мотив, т.е. глубокое осознание ради чего или ради кого я действую. Как когда-то верно сказал Ницше:

Если знаешь «зачем», то выдержишь любое «как»

И какой же это должен быть мотив? Что это за мотив, который поможет мне преодолеть любые преграды, как внешние, так и внутренние? Согласитесь, уже прямо хочется побыстрее это узнать, чтобы выпутаться из своей надоевшей до чёртиков несвободы. Итак, что это?

Наша истинная свобода проявляется, когда мы действуем ради любви

«О, нет! – вероятно кто-то скажет, закатив при этом глаза, – только не ЭТО заезженное как старая пластинка слово – ЛЮБОВЬ». Да, слово сильно заюзанное, не то слово. Люди приклеивают сердечки с этим словом куда только можно – и там, где это уместно, и там, где это совершенно не в тему: «А ничего, пусть будет! Так оно выглядит романтичнее и красивше!» «Меня с головы до пят пронизывает вселенская любовь! Я сам излучаю любовь! Куда ни посмотрю – везде любовь!» Но мы не пойдём в эти розовые дебри с завитушками

Итак, что это за мотив, когда я действую ради любви? Начнём с определений. Любовь – это чувство, которое я могу проявлять к другой личности. Да, я могу заявить, что я люблю жареную картошку и тёплое море, а ещё люблю свою машину и смотреть телевизор. Но всё это из разряда – «мне нравится», «так мне приятно» – все эти ощущения направлены на физическое тело и связаны с телесными ощущениями

Любовь – это нечто другое. Любовь не рождается из тела (хотя, несомненно, влияет на тело). Любовь – это качество вечной души, которой наделены все живые существа. Любовь рождается от соприкосновения духовных частиц (или от соприкосновения души самой с собой)

Вот мы видим какого-то привлекательного человека, с которым хочется построить отношения. Но чем мы привлекаемся? Самим ли этим прекрасным телом? Вовсе нет! То же самое тело, но уже мёртвого, пусть даже самого распрекрасного человека, будет нас отталкивать. Нас привлекает свет души, находящейся в теле, которая как лампочка освещает своим светом оболочку внешнего светильника (т.е. нашего физического тела). По наивности и заблуждению нам кажется, что это светильник сам по себе такой сияющий, но без горящей лампочки внутри он не будет источать этого привлекательного света. То же самое и с душой – без души всё эти окружающие нас тела (как и наше собственное) – это лишь мёртвая непривлекательная материя

Любовь рождается на духовной платформе. А у духа нет никаких материальных ограничений! Самый обездоленный калека на пороге своей смерти может излучать счастье и любовь вопреки всем внешним обстоятельствам. Как и наоборот: молодой, здоровый, красивый, богатый человек может постоянно быть серее тучи и излучать в окружающий мир такой негатив и депрессуху, что рядом с ним цветы будут вянуть

Действие из любви не имеет материальных мерок. К примеру, представим могущественного царя, восседающего на троне, к ногам которого поднесли все блага этого мира. И как ни странно, это богатое подношение может совсем не порадовать нашего царя. Казалось бы, поднесли всё! Уже нечего больше дать! Почему царь не рад?! А царь и не будет рад, если в этом акте подношения не было любви, если это было сделано из страха или с каким-то скрытым мотивом

И другая картина: тот же самый царь, который получает от своего любимого чада какой-то рисунок. Малыш как мог старался, чтобы порадовать своего папу этими своими неумелыми каракулями. Рисунок не получился, и только выслушав объяснения малыша можно понять что там изображено. Но царь от такого подарка безмерно счастлив! Он будет хранить этот рисунок до конца своих дней. Почему? Да потому что в этом случае совершенно другой уровень отношений, потому что в самом этом акте (или действии) всё пронизано любовью: любовью отца к сыну или дочери, и любовью ребёнка к своему папе. Да, куча ограничений и несовершенств: у ребёнка нет навыков рисования, карандаш был всего одного цвета, не хватило размеров листочка чтобы всё изобразить, и сам рисунок ну совсем не получился. Но зато какой эффект!

Наше действие ради любви не имеет никаких преград! Во всех священных писаниях говорится – действуй ради любви к Богу, только так ты обретёшь абсолютную свободу. Я лично был свидетелем как пожилой садху, который с трудом передвигался на каких-то самодельных костылях, с невероятными усилиями поклонился перед Божеством в древнем Храме высоко в Гималаях. Да, поклон получился неуклюжим, и он чуть не упал с этими своими костылями, но в этом действии было столько любви и преданности, что он затмил своим поклоном сотни и тысячи поклонов вереницы паломников, что прошли до него

Другой пример – бабушкины пирожки. Обычная мука и начинка. Незамысловатый рецепт, который передаётся в семье из поколения в поколение. Всё сделано просто по-домашнему. Но вкус этих пирожков остаётся с нами на всю жизнь. Почему? Да потому что они были пропитаны бабушкиной любовью. Этой любви не найти в самых изысканных яствах и кушаньях ни в одном ресторане мира, пусть даже увенчанным всеми тремя звёздами Мишлен

Любовь – сильнее всех мыслимых ограничений! Если мы действуем из-за любви, ради любви и во имя любви, то любое, даже кажущееся внешним наблюдателям несовершенство или поражение, будет нашей победой и великой наградой

Кроме того, любовь снимает все эти оковы в виде наших страхов, опасений того, что у нас не получится, множества наших комплексов, нашей неуверенности и зажатости. Когда я люблю – я просто беру и делаю. Делаю тем, чем могу, и с помощью того, что есть под рукой. Но в конце результат меня самого поражает. Как будто мне ассистировала невидимая рука помощи. Восторг! Удивление! Это точно я сделал? Радость и предвкушение от того, что результат моего труда обязательно порадует объект моей любви

Измените свой мотив! Действуйте ради любви! Как минимум ради любви к своим близким и дорогим вам людям. Как максимум ради любви к Богу. Только тогда вы обретёте настоящую свободу, которую не смогут удержать никакие телесные, ментальные, социальные, в конце концов кармические ограничения

Любовь и свобода – это не только наши глубинные потребности, но и неразрывно связанные друг с другом понятия. Настоящая любовь невозможна без свободы! А любовь – это неотъемлемое качество нашей души. Мы созданы, чтобы любить и быть любимыми, дарить любовь и принимать её. И когда мы будем действовать побуждаемые любовью, так желаемая нами свобода побежит за нами следом

Статья Где скрывается настоящая свобода? взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.

У птицы есть крылья – её предназначение летать. У рыбы есть плавники и жабры – её предназначение плавать. Предназначение автомобиля – ездить по дорогам, перевозить людей и грузы. Само устройство всех этих окружающих живых существ и предметов проявляет их предназначение. Что не так с человеком? Почему он не тот, кто он есть?

Мы все на уровне инстинктов и интуиции чувствуем, что нам нравится делать, а что нет. Это желание оно само собой льётся изнутри. Почему же мы его подавляем? Почему я хочу быть одним, но вопреки здравому смыслу становлюсь другим?

Да, мы уже много раз говорили о том, что реклама, социальное давление, чьи-то навязчивые установки, всё это сбивает нас с толку, всё это ставит перед нами какие-то чужие цели, которые настолько нас запутывают и одурманивают, что мы перестаём видеть то богатство, что лежит у нас перед носом, и вместо этого начинаем куда-то бежать, что-то искать, чего-то добиваться, даже не задаваясь вопросом: «А мне это действительно нужно? А это правда то, что я хочу делать?»

Но только ли виноваты все эти внешние факторы? Ведь они окружают всех, но тем не менее есть люди, которые не предают себя и не изменяют своей природе. У них есть какая-то непробиваемая иммунная система, которая даёт им сил и понимания двигаться по верному направлению. И если я не в числе этих правильных людей, то мне жизненно необходимо разобраться, каковы же внутренние причины, по которым я добровольно ухожу со своего пути?

Давайте же найдём ответ на этот важный вопрос. Потому как не понимая этой глубинной первопричины, я не смогу найти истинного себя, даже если выкину в окно телевизор, и буду каждый раз закрывать глаза и уши при соприкосновении с любой рекламой

И первый шаг, который нужно сделать – это увидеть и признать, что мы сами, по своей собственной воле привлекаемся всеми этими отвлечениями в виде рекламы, чьего-то мнения и прочих странных концепций. Да, это уводит нас с пути, но как это не парадоксально, мы как будто сами этому рады, и буквально ищем повод, чтобы свернуть с верной дороги. Зачем мы это делаем?! Это же бред какой-то!

А причина этого странного поведения до банального проста – это наш СТРАХ. И у этого страха множество лиц. Страх своей неуверенности и потенциального неуспеха. Страх осуждения и отвержения. Страх пугающей неизвестности и выхода из зоны комфорта. Страх перед внешним миром и наше устойчивое представление, что он есть враждебная среда. Страх того, что мы никогда не будем прощены за наши ошибки, совершённые в этой жизни, а может даже и в прошлых, и как следствие наш бессознательный поиск наказания и запрет на счастливую жизнь

И если обобщить все эти вышеописанные страхи, то всё это можно описать как СТРАХ ЖИЗНИ

Да, кто-то может возразить: «Ну, это ко мне никак не относится! В отличие от убогих ЭТИХ, я-то вполне нормальный!» Возможно, это так… Но есть один критерий, по которому очень легко понять, есть ли у вас этот страх или нет. Потому как этот страх очень хорошо маскируется. Сами того не понимая, мы можем защищать этот страх, можем жить в нём постоянно (точнее существовать), давая ему различные благопристойные имена

И критерий этот очень простой. Задайте себе вопрос: вы чувствуете себя свободным или нет?

Важно понимать, что ощущение свободы (или несвободы) не зависит от внешних условий. Как правило, мы ассоциируем несвободу с чем-то внешне ограничивающим. Но все наши ощущения живут внутри нас, включая ощущение ограниченности и несвободы. Кто-то может сидеть в тюрьме, но чувствовать себя при этом свободным человеком. Как и наоборот, владелец успешной компании, который сам себе хозяин, который может позволить себе практически всё: купить что угодно, уехать куда угодно и в любое время, жить где угодно, но при этом он может испытывать непрерывное чувство жуткой несвободы

И как же эти понятия («Несвобода» и «Страх жизни») связаны друг с другом? И, собственно, причём здесь «Предназначение»? Давайте внимательно рассмотрим эту связку

Изначально с нами всё нормально (я имею в виду наше детство, или глубокое детство). У нас сами собой возникают какие-то желания и стремления, которые мы пробуем осуществить. Так постепенно через интерес начинает проявляться наша природа. Но в какой-то момент случается ЧТО-ТО. И это «что-то» у каждого своё: не хотел расстраивать маму, испугался гопников на улице, хотел соответствовать чьим-то ожиданиям (друзей или родителей), поверил в общепризнанные нормы успеха и нормальной жизни и т.п.

И всё вышеперечисленное, хотя на первый взгляд оно и кажется совершенно разными историями, есть не что иное, как проявление нашего страха жизни. В какой-то момент я испугался жизни, я отказался жить, я запретил себе жить. Я сделал вывод, что цена настоящей жизни слишком высока

Но сейчас, глядя на все эти блокирующие страхи с перспективы своей текущей, уже взрослой жизни, мы понимаем, что на самом деле цена была ничтожной. Просто нужно было проявить смелость, честность, спросить совета и поддержки у взрослых, отказаться от сиюминутного комфорта, отстоять своё мнение и интерес, не расстраиваться что не получается сразу, не сомневаться в крепких отношениях (которые не может разрушить даже моё желание быть собой)

И это осознание оно очень грустное… Ведь я сам, по своей собственной воле закрыл естественный поток своей жизни. Сам запер себя в темницу своего страха, и как логическое следствие теперь живу с этим чувством несвободы

Страх жизни → Отказ от своей природы → Ощущение несвободы

Вот он этот запутанный клубок и закономерная цепь последствий. Вот она причина моего чувства несвободы, которое не заглушить ни деньгами, ни дифирамбами, вообще ничем (!), потому что всё это не моё и предназначено не для меня. Я играю чужую роль – обманываю себя и окружающих. Я одел на себя этот «скафандр внешних ожиданий», думая, что так мне будет проще, безопаснее, что так меня полюбят. Но разве я смогу почувствовать себя легко и свободно постоянно живя в этом скафандре? НЕТ! Никогда!! Это просто невозможно!!!

Такая вот печальная формула, которой, к сожалению, неосознанно придерживается множество людей. Бурная деятельность! Бежим туда, а потом сюда! Даже проблёскивает какой-то внешний успех! Но всё, что пытаются сделать эти несчастные – так это любым способом избавиться от этого невыносимого чувства несвободы

Очень часто люди наивно думают, что нужно обязательно запустить свой собственный бизнес, вот тогда-то и придёт эта долгожданная свобода! Но, если это, путь даже собственное дело, не будет раскрывать предназначения человека, то он неминуемо снова встретится с этой щемящей несвободой

Да, в процессе будут какие-то наивные идеи и концепции как добиться этой свободы. «Ща, вот только углубим и расширим, и тогда всё у нас будет, включая эту свободу!» «Масштабируем и диверсифицируем бизнес! Применим ту успешную модель, и вот эту! Войдем в ТОП10 на рынке и всех удивим!» Множество разных попыток, но эта пустующая дыра в сердце так и не будет заполнена

У человека есть эта глубинная потребность в свободе! Но настоящая свободная жизнь начинается только тогда, когда я преодолеваю свои страхи, иду навстречу своим страхам не предавая свою мечту. И главная причина этого страха кроется в нашем восприятии внешней реальности

Реальная история. Однажды журналист спросил Альберта Эйнштейна: «Какой самый главный вопрос должен задать себе человек?»

Немного подумав, Эйнштейн ответил: «Самый важный вопрос, который может задать себе человек – это вопрос о том, является ли вселенная дружественной сферой?»

Журналист не понял ответа великого гения и попросил пояснить

Эйнштейн ответил: «Потому что ответ на этот вопрос определяет то, что мы будем делать со своей жизнью. Если вселенная является дружественной сферой, то мы проведём свою жизнь строя мосты. В противном случае мы будем тратить всё своё время на то, чтобы строить стены. Решать нам…»

Статья Страх жизни взята с первоисточника Предназначение. Призвание. Миссия. Любимая работа.